爱华网浅谈学校教育中开设健康教育课程必要性
吴中区郭巷中学 王昌昕
摘要：
新世纪我们对健康有了全新的、更深层次的理解。本文通过对我市普通高中学校健康教育开展情况及学生健康情况进行分析、研究，确立学校开展健康教育的必要性。并阐述健康教育是学校教育获得持续发展的必要保证和“软件”支撑。
关键词：健康学校教育健康教育课程终身教育
1、 前言
在我国，虽然党和政府非常关心青少年的健康。但是只重视主动锻炼身体而轻视对身体的合理保养及健康指导。长期以来人们认为健康教育就是“身体训练”加道德教育，同时配以卫生知识的宣传就是所谓的“健康教育”这种认识是非常片面的。就是这种错误的认识直接影响我国学校健康教育课程的设置，更谈不上有计划、有组织的开展。随着社会发展速度的日益加快，社会对人才质量要求的提高，诸如此类现象如果处理不好学校教育与健康教育的关系，就会进一步影响学生的健康！据教育部统计，我国中小学学生睡眠时间每天不足7小时的占67.7%，不足6小时的占22.2%；学生每天自由支配的时间在0.5小时以下的占41.6%，没有支配时间的占19.4%。这种劳动强度，就是成年人也是难以承受的。中国学生的学习负担是世界上最重的。因此，“健康教育”成为当代教育拯救自身的强烈需求。
2、目前我国健康教育的现状
我国的学校健康教育起步于20世纪80年代。1992年国家教委联合卫生部，全国爱委会制定《中小学健康教育基本要求》并加以推广。1992年l1月，国家教委制定了“九年义务教育体育与缝康教育教学大纲”(试用)。大纲规定：在小学三至六年和初中一、二年级开设《体育与健康教育》课，每周三课时．内容包括体育与健康知识和体育实践部分，使我国中学健康教育与学科相结合的改革进入一个新的阶段。经过十几年的发展，虽然有了很大的提高，但是在落实过程中却存在着相当严重的问题，现阶段健康教育的落实也仅仅是口头提出以后以一种分散、渗透的方式进行，并没有采取具体的措施，使之形成一个完整的体系，而对于健康教育课程的研究在现阶段也是非常少的，并且从严格意义上来说我国并不存在真正意义上的健康教师，由于我国健康教育还没有形成真正的完整的体系，所以在健康教师的配置上也存在相当严重的问题，存在着地区与地区之间、学校与学校之间的发展的不均衡、不协调性。
2．1目前我国学校健康教育课程的具体情况
我国最新颁布的基础教育课程标准中，已把中学体育课改为了体育与健康课，如何用“健康第一”的指导思想改造体育课，如何使健康教育和体育密切地结合起来还缺少办法。学校开设的和健康直接相关的课程，往往只有体育课，但体育与健康教育的联系却不够紧密。再进一步说，体育教师真的能承担起学校的健康教育重任吗？严格来讲，我国的中小学教育课程体系中健康教育课应如何开设，还是一个值得探讨的问题。健康教育在我国学校教育的实施中受到很大的制约，但是应清楚地看到健康课程在我国学校开展十分有必要。主要体现在以下几个方面：
2．1．１学校对健康教育课程的认识不足。
健康教育的内容涉及心理健康教育、学习卫生、运动卫生、饮食与营养、行为健康（生活习惯与生活方式）、安全教育、性健康教育、戒烟与反毒教育等。
下面对我市6所高中的60位教师在健康教育方面的调查问卷：
（1）学校是否开设健康教育课否57是 0
（2）你对健康教育了解吗？不了解 0 一些了解3了解 57
（3）对健康教育的内容（生理、心理、习惯、行为）相关知识了解情况
了解31一般24不了解 5
（4）学校健康教育具体工作方法宣传47教育 13
（5）您校有专职健康教育教师吗有0无54 不清楚 6
从上面的调查问卷我们可以看出，学校教师对健康教育、健康教育的内容及相关知识、健康教育的教育方法的了解是匮乏的。而且学校没有专职健康教师的占4所，不清楚的占2所。我们可以确定，学校健康教育在学校中的开展十分不足。由此推广，我国普通高中开设健康教育课程的学校一定很少，特别是农村中学开展的可能性更是渺茫，希望能引起我国教育部门的重视！
2．2学校健康教育的内容
学校健康教育内容广泛，形式多样，既有课堂系统讲授，又有课外开展各种咨询。学校应根据学生的年龄需要和接受能力来安排不同阶段的不同内容。
2．2．1使学生掌握基本的生理卫生知识，包括人体生理解剖特征、青春期生长发育规律、预防疾病的措施、一般性伤害事故的急救与护理、性知识教育等。
2．2．2使学生掌握基本的心理卫生知识，包括影响心理健康因素的分析、常见心理疾病的预防与纠正、面对挫折的心态调整与情绪控制等。
2．2．3周围环境的保护和自我健康行为的养成，包括科学体育健身方法、良好行为及卫生习惯的养成、掌握运动卫生常识及营养科学常识等。
2．3学校健康教育的软件情况——“教师”、“教材”
学校健康教育课程的开展并不理想，有的学校只有一本教材，甚至有的学校还没有教材。当前，决大部分学校认为，体育教师就可以承担健康教育，其实，作为体育教师所有的健康知识很少，对一些基本的医学知识也是很匮乏的。健康教育涉及的基础课程很广泛，如：教育学、心理学、行为学、传播学、社会学、体育学和组织管理学等社会科学，以及人体生理学、卫生学、保健学、测量学等自然科学的有关理论、知识与方法。我们当今学校根本没有专职的健康教育教师。从这些方面我们可以看出，在我国绝大多数的学校健康教育仍是一片空白。所谓的健康教育也仅仅局限于宣传卫生知识、学校组织的卫生检查。
3、健康与健康相关因素
3．1健康的定义
健康是人类永恒的主题。任何人，他的一生都必定处于健康或疾病状态。在当今社会每个民族、国家都将健康作为其追求的社会目标。但是到底怎么样才算健康呢？世界卫生组织（WorldHealthOrganization,WHO）指出：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。第一，这一概念纠正了健康是生理功能没有缺陷的偏颇；第二，它拓宽了健康概念的外延。不再把健康仅限于身体这种生物性上，而是扩大到身体、精神和社会适应三个方面，从而克服了把身体、心理和社会诸方面机械分割的传统观念。
3．2影响健康的因素
影响健康的因素有成千上万，但总的来说主要有以下四类。
3．2．1行为和生活方式因素
行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
3．2．2生活方式(life style)
生活方式是一种特定的行为模式，这种行为模式受个体特征和社会关系所制约。
4．学校健康教育是促进青少年德、智、体全面发展的重要保证
我国的教育方针是使受教育者在德、智、体、美、劳几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的、有文化的劳动者。在全面发展教育中，健康教育与德育、智育、体育有着极为密切的关系。它不仅有助于促进各种教育的发展，同时也渗透在各种教育之中，成为全面发展教育不可分割的一部分。
４．１健康康教育与德育的关系
通常所说的德育是指政治思想和道德品质的教育。德育所包涵的内容很多，卫生道德也是内容之一。进行卫生道德教育，促进受教育者卫生道德品质的形成，是健康教育的一项重要任务。从这个意义来说，健康教育是德育的一个重要方面，特别是青少年，世界观尚未完全形成，辨别是非和自我控制的能力较差，他们同时具有讲究卫生、维护公共卫生道德和破坏公共卫生道德的两重性。通过进行健康教育使之懂得讲卫生的科学道理和重要意义，从而自觉地养成良好的卫生习惯和维护公共卫生秩序的道德观念，对于培养一代新人，树立讲卫生、爱清洁、爱集体的良好社会风气，振奋民族精神，都具有重要意义。
４．２健康教育与智育的关系
健全的大脑是智力发展的物质基础，而大脑的发育又与营养、运动、教育等因素有着直接的关系。通过健康教育，不仅可以使青少年在掌握卫生科学知识的前提下促进大脑的发育和智力发展，还可以通过心理卫生教育形成健康的心理状态和健全的人格特征，使青少年获得正确的思维方法，为智力的充分发挥和才能的发展奠定基础
４．３健康教育与体育的关系
体育并不单纯指打球、跑步、体操、游泳等运动项目，它是贯彻党的教育方针的重要组成部分，是促进青少年生长、发育、增进健康和延长寿命的重要手段。因此，二者有着共同的目标。体育卫生知识是健康教育的一个组成部分，青少年的体育锻炼要有体育卫生知识的指导，体育卫生知识又可促进体育目的更好地实现。
４．4健康、教育、健康教育三者的关系
健康教育
健康教育
在中小学实施健康教育的重要性还在于，我国正在普及九年义务教育，今后，中小学阶段已成为人人必经的阶段。同时，学校具有群体生活的特点，这有助于健康教育的组织和实施。因此，做好中小学的健康教育对提高全民族素质将起到积极作用。如1995年全国学生体质健康调查表明，在各方面努力下，我国中小学生身高、体重等形态发育指标明显增长，速度、力量等素质指标有所提高，龋齿、贫血等常见疾病有所下降，少数民族学生生长发育与汉族同步增长。总之，必须在人人必经的学校中实施健康教育，才能从根本上提高整个民族的健康水平，促进人人健康。
科学研究表明，只有健康的儿童才能在学校获得理想的学习效果。经常因病缺课、佩戴眼镜、因情绪障碍而滋事生端、营养不良、长期精神倦怠、遭受虐待等类型的儿童，即使采用最好的教育方法，他们也无法高效率地学习。学生具备了健康的相关知识，从而，对他们今后养成良好的生活、学习习惯，建立健康行为是非常重要的。刘祥瑞指出，青少年的健康行为应具备以下特征：
（1）个体行为有益于他人及自身健康，如不随地吐痰。
（2）个体行为符合科学规律，如按时作息。
（3）行为受社会道德规范的约束，如言行文明，礼貌待人等。
（4）行为表现与能力相符合，例如，能控制情绪，不因过高估计自己的能力而发生意外或伤害。
（5）行为与环境相协调。例如，不在教室走廊里锻炼
（6）言论与行为的一致。例如，凡允诺之事，要尽力完成。
（7）行为应反应良好的健康道德，如患传染病时应避免去公共场所。
（8）有良好的人际适应行为。例如，宽人严己，真诚相处。
（9）行为特征符合生理年龄。
（10）能初步把握气质、性格特征在行为中的影响。
5．总结与建议
学校开展健康教育课程是势在比行的，也是挽救我国当前“应试教育”的重要途径。学校一定要切实加强健康教育的落实。首先，设置健康教育课程，即在学生的课程表上能有他的一席之地。其次，加强培养专职的健康教育教师。再次，采取一定的手段使学生认识到健康教育的重要性，加强与家长的沟通与联系。
６．主要参考文献：
（１）圆山和夫著《体育教师与健康教师的素质与能力及其培养》顾渊彦译
（２）黄敬亭：《健康教育学》，上海医科大学出版社1992年版。
（３）（美）H·J·柯赖齐亚：《小学生健康教育》，三环出版社1989年版
（4）苏立新《谈谈“学校健康教育”和“体育与健康课”》
（5）贾伟谦：《健康教育学》，人民卫生出版社1988年版。
（6）廖文科．我国中小学健康教育回顾与展望 ．中国学 校体育 ．1997
（7）曲宗湖，尚大光．谈谈学校体育与健康教育 ．中国 学校体育 ．1997
