极简打坐入门法4-8转载 golang极简入门教程

静坐心得(五)

(7)素食

很遗憾,这个,是真的。素食是有利于静心。倒不是杀不杀生,造不造业的问题,而是,我想没有一只猪到屠宰场去的时候是视死如归,引吭高歌的吧。总是很多很多的怨气与恐惧,聚焦在肉体里,就是毒素。静坐时总要排毒的,会发痒。如果哪一天科学家们在实验室里培养出克隆肉来,以细胞来繁育,那吃了也无妨。

另外,静坐一阵子后,食量会减少,因为通过静坐,体内摄入的能量已经够了,食量减少是正常的。对美食有偏爱的群众请注意了。

(8)意到、气动,真通、假通

厘清这几个概念是静坐通关的关键,不然绝对影响进度。

意到:就是思想有多远,能量就到多远。大白话就是说用思想来指引能量在体内的运行。气到:就是能量自发地在体内流动。

我们在日常生活中习惯了以思想来指引行动,不自觉也将这种风格带到静坐中来,但这是不可取的做法。在前面我们说过了,静坐就是让身体来说话,思想靠边站。如果延续以思想来指导身体的旧有风格,会导致一个错误的局面。举例来说,在通小周天时,如果在额头的经络不通,我们的头脑会向能量发出指令,快点,快到下丹田去吧。我们知道,能量可以隔空传递、远距离传递,这就造成,能量在前额到小肚子这段,是跳空传播。当能量跳跃到下丹田,又经后背上行到脑,气机一样自动流转,思想就以为这就是小周天在运行了。当时,我也经过这个误区,一直以为早已打通任督二脉,事实上,因为小时候有过鼻窦炎,真气从头下行到脸部时一直是堵的,是被意念引导而直接从头部传入下丹田。一直到后来,天气有变,慢性胃炎发作,觉得胃疼,就开始检讨,为什么小周天通了,胃肠还不好,决定重新好好审视一遍真气运行的路线,才发现问题所在,老老实实地让思想跟在能量后面走,体会能量从前额到鼻到下巴、胸口、腹部的涌动,才真正地通关。所以,曾见过别人在论坛上讨论小周天是真通了,还是假通,本质上就是这个问题没有解决好。

道家一直说的,“勿忘勿助,似守非守”,就是说,关心它但不要太刻意,留意它但不要引导它。

(9)哪有一飞冲天这种事

不知道是不是个体的差异,我的感觉是,但凡有突破前,总有一两天时间是全身不自在。不论是大小周、中脉还是顶轮。将通未通前总是坐安不安,全身上下气流无时不在乱窜,连晚上睡觉时都是这样。可能是经络在做最后的疏通与整合,时不时都是麻、电、痒或痛的感觉,有的部位会反复发疹子,可能是体内的余毒在一层层地浮出体表做清理。有时,安静地呆着,背后一阵突如其来的针扎感(在打通大堵塞的部位),人会跳起来。好在这种情况持续时间也不会太长,一两天吧,之后整个人都跟着神清气爽起来,就晓得又上层楼啦。把这种感觉称为“黎明前的黑暗”,习惯也就好了。

再有一点,打通经络也不是一蹴而就的。比如人体在头部的经络是非常多的,在通小周天时,会打通一部份垂直在体干道上的经络,在大周天时再打通一部份圆形环绕在脑部的,通中脉时处理的又是中轴线的那一部份,都是慢慢地一点点逐步打开的。而且,如果体内真气不够足,经络就是暂时打通了,管道内没有足够的真气,已打通的也会再次封闭。因为小时鼻窦炎的旧症,光鼻尖这个指头大点的地,我就花了一个星期啊,今天通了,明天又堵上,郁闷得要死,是花最长时间的部位。

道理很简单,空的水管,没有水通过时很容易又干瘪下去,除非,管道里的水处于永动状态,流动的水永远是新鲜又有活力的。这就再次提醒我们,气足才是王道。任何手法、方法、心法,都只是次要的,气足脉自通,无气什么都扯淡。

所以一定要有耐心,别总想着,为什么啊,不是原来通小周天时真气不是已经运行到脑了吗?怎么这阵子又堵上啦?不一样的。人体不止奇经八脉、72经络,全身各种毛细血管加起来可以捆住地球了。比方说鼻子里的经络叫得上名字吗?耳朵里又是什么经?可你真的能感觉到真气在鼻腔的皮肤下一圈圈地流动,在耳朵里蚁行,生命如此奥妙......。

在修复过程中的不适,可以参考用中医的手法来辅助过渡。前几年迷恋过的养生学这次也派上用场。早期的气流堵塞,我就用刮痧、艾灸、拔罐的方法来加快疏通,对这些建议还是保持谨慎,有这方面基础的朋友方可采纳,人要是实在难受,可以找专业人士帮忙,因为中医也有禁忌,比如膝盖关节部位就不能艾灸,会伤软骨。有子宫肌瘤的,就不能在腹部灸或是拔罐,会加重病情。前几年我是出于兴趣看过这类书,当然不是很系统,没想到现在派上用场。

这里,我诚恳且慎重地强调一点:任何方法都不要不相信,也不能迷信,请客观对待。包括静坐也不是包治百病,你有外伤,有急病,当然还得找大夫吃药打针包扎。我的本意是用这些体验与大家来探讨保健与康复,排毒与养生,防病于未然,享受生活的美好。任何事都有双面性,当年我老爹就是太相信自己的判断力,迷信养生学,才贻误就诊时机,无力回天。跟着我就把家里的药书全扔了。这也太偏激,知识没有好与不好,关键在于怎么用它。前提是我们要有足够的识别力用好它。

(10)入静与入定

这两个看起来很玄的字眼,吓退不少人,中华文字真奇妙。我试着用大白话来阐释,(个人理解,不一定就标准)。

入静就是,意识渐渐模糊时,就算听到身边的声响,也如同隔着玻璃罩,听得到音,但就是不入耳,不明白人家说什么。

入定,更好理解了。就是小时候上课时,拿着书本魂飞天外,看到字,双眼却无法对焦,意识飘到另一个小宇宙去啦。

这么说来,我入定的历史很悠久了,上学时,我就天天入定啊。

静坐心得(六)


(10)最安全的两个区域

这是重点推荐的事项。

个人体验,在打通全身经络时,不管是小周还是大周,最好第一步,是以下丹田为意守主区,这个很多门派都推崇过,原理是,下丹田是上半身、下半身的枢纽,而且内脏器官也多,以此为气流的中枢,进可攻退可守,不容易走偏。如果一开始就守中丹田(胸腔),心血管病史的人可能就气堵而胸闷,风险就高。一开始就守上丹田(头部),很容易因体干的疾病未清除,浊气上升入脑而引发幻象,即入魔。当然,这也不是一成不变,如果容易昏沉,就是一打坐就想睡的,就要调整为先守上丹田,好提升注意力。女子经期,就不适宜守下丹田,以守中丹田为好。总之原则,和军事战略一样,避重就轻,以开阔地型、枢纽要塞为首选。

类似的,当开顶轮时,主攻部位为脑部,脑是相当重要的区域,重点提示一下,最好以意守后脑勺为稳。理由与前文所述下丹田相似,不重复了。

方法是因人而异,随时调整的,法无定法,真的别拘泥。这不是应试教育,没有标准答案。

附带提一下:要开中脉,就意守整个体腔。如有人不按常序,先开中脉再通小周,可以采用双盘,但下巴低垂向胸的姿势。这种方式是针对不同进度而特别设计的。因为中脉通的人,气很容易从头或脚上下漏掉,而他体腔的脉未通,不管是将通小周大周还是左脉右脉,总得想个法不漏掉气,所以用腿双盘,头微低的姿势,将从海底轮(下丹田)上升的拙火,定在体腔,才够力道打通体腔内的经络。

掌握了原则,可以不停地试试新方法,找到自己最适合的。自己就是最好的老师,当你不停地解决问题,更敏感,更犀利,不就提升自己悟道的能力吗?

(11)成败源于心态

观察过同修们的进度,有个特点,似乎是认真的人反而进步不快。可能大家被国内教育给影响的,最好有教科书,最好有说明书。静坐主要靠心悟,并无定式,西方的灵气术或印度的克里希提、奥修写的都可以参考。(奥修的解读《道德经》《金刚经》视角另类,真值得一读,他山之石)。太执着于功法,方向不对,心才是最强大的力量。心轮渐开的人,对万事随缘,对万物悲悯,不批评不抱怨,不推卸责任,不逃避现实,爱人如己,越反省、越审视、越超脱。能量的增加指日可待。

静坐就是要顺应自然,所有违反自然的行为,都与其宗皆相抵触。因此我反对一定要讲究环境,被怕人惊扰之类的行为,只不过是放松自己的身心,定要搞得鸡飞狗跳、一地鸡毛做甚?前文讲的无须禁欲或是认定一种派别或手法也是基于同样的理由。

不要和别人比进度,这讲因缘,比不得。如果我说我进步快,有如神助,是之前曾做过前世催眠,有一生曾是佛门中人,禅定原本是那辈子每天的功课,现今不过忆起前尘,你信吗?此身虽异性长存,旧精魂的DNA还是刻录着原有的记忆。所谓开发潜能无非如是,能力一直都在,等着我们唤醒而已。每个人都有无限潜能,而未来有无限可能。做好自己就可以,别比,累。

异能这东西,程度到了,超能力是自然而然的事,而且我们完全可以选择取舍,比方说我不想开通灵眼,就可以不开。因为,我知道以我的性子,当先知绝对要得抑郁症。你得到的信息是告诉人家好,还是不说的好,不说良心过不去,说了人不信,不自找罪受。总是心理不够强大的缘故。再说,吃饭洗澡见两阿凡达坐你旁边,这个,这个,我还是不能接受。所以当时,我对自己说,如果一定要有超能力,就许我有治疗自己与帮助他人治愈的能力。也真做到了。意识的力量很强大,不会违背你的最高利益,不会违背你心的决定。吸引到不良信息的,最好自己找找原因。

永远存有赤子之心。就算是高人,也没必要装谱摆酷,这一点我很喜欢庄子,这边骂着儒生盗墓取珠,那厢跑到人家园子里打鸟,被人骂得不高兴了三天,愤愤不平还以文纪事,多么亲民。哲学家永远充满好奇,对未知没有好奇,又哪来探索的动力?只是当功课的话,又有多乏味。静坐过程中会有很多暂时性的问题,总要自己找答案。建议把他们考验,而不是麻烦或是恐惧。这与人生的困境一样,视如一场你自愿参与的游戏,打游戏时出现障碍物不是很正常,超越它你就升级了。

直面自己的恐惧。当新问题浮现时,面对未知,产生恐惧是人之常情。你在黑夜中旅行而没有任何的地图或者指导方针来指路。恐惧只是面对未知的一种反应。如果一个孩子面对它不知道的事情的时候,它通常会以恐惧来反应,它必须习惯新的事物。它必须探索它、习惯它、并且学会信任它。恐惧本身没有任何问题。但是,如果你对它持有评判,如果你因恐惧感觉到不舒服并且抗拒它,那么它就会变成一个大问题。恐惧是通往内在自我的门,成为你意识的探索者,只有当你充满信任,不去控制的时候,这才会发生。接受它,允许它进入你的能量空间,它会给你带来疗愈。----摘自《约书亚的传导》

六、如何治疗自己与他人(含病气处理)

静坐到一定程度,手上携带的能量够了(就是手够热,或是有电流感),就可以用双手捂在自己堵塞不通,或是疼痛的部位。即时缓解不适感。比如说胃疼,开始打坐后不久,用前文所述的道家的手势,人一放松,半分钟后手就会开始发热,这时,就可以用双手按在腹部,一两分钟后胃疼的症状就消除。当然这只是暂时的舒缓,真正把胃病治好,是要等真气下行到胃才成。其他部位以此类推。


至于治疗他人,了空居士在《我的经历》中写了,大周天之后就可以给他人进行治疗。这话原是不错,可是还有很多条件限制他没详细写。我是无门无派之人,并没有什么大师指引,当时傻傻地看了这句话后,兴冲冲就对着老妈、儿子下手。结果,吃了很多苦头。为什么呢,因为大周天通了,只是全身的主经络,并不等于全身通透,还是有很多堵塞凝结点未完全清理。病人病灶所散发出的所谓病气,并不是一种气体,而是一种负性的能量磁场,是吸附在病人身体上的,不能被风吹散。所以,带功者是以自己更大的磁场力去吸附或驱赶病患身旁的负性磁力。不管采用吸、抽或是引,任一方法,多多少少会有少量病气沾上,聚焦在自己身体的堵塞点。而治疗时要求双方能量互换,取得同频,就是说,施功者的身心是始终处于开放状态方可进行。可想而知,在气场同化的过程中,当治疗终了,施功者如果不及时排掉沾在自己身上的病气,也会感应到病患类似的症状,长此以往会影响健康。


这在下面这篇引文中说得很明白了《万行法师谈----如何清理你的磁场》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_61682f5e0100qcn4.html

联想到网上很热门的日本灵气治疗术,看介绍时觉得这功法相当不错,简单又高效,老师点化几个穴位,学生就能引用宇宙能量对他人进行治疗。可看着看着问题就来了,那个开山鼻祖臼井义男为什么替人治疗的时候,不幸突然地患病而去世享年才62岁?(百度原文)按理,天天接触大自然灵力的人,不说长生不老与天同寿,似乎这62之后还要加点年头才合情理。其后几个继任者一样延续此风格,没人活得长。


所以实证的好处就是,经过自己的体验,原来疑惑的那些别人空口无凭的话,自己都可以找到答案。灵气术是学员经过老师特定穴位点化后,可以引用宇宙能量对他人进行治疗。这就好比,练好气功后,你可以用左手吸入他人的病气,经过你的肩膀,从右手排出。或是开了顶轮后,将宇宙能量,经顶轮引下,然后通过手或是三眼轮,输送到病人病灶处。但相似的情况同样存在,治疗过程中施功者身心是要求处于全开放状态的,这样才能磁场同频,能量交换,不然灌气灌不进去。那沾上的病气呢?这世上本无投机的捷径,如果只凭让人点几个穴位,就可以自愈治人,那其他门派修得那么辛苦不是犯傻吗?不管是远程还是近距,当进行能量治疗时,就是双方磁场的交融与互换,如果发功者自身不是象万行法师说的那么通透,没有一点堵塞淤点的话,一定会沾上病气。如果不及时排掉,长期堆积,当然很早就“蒙主召唤”(这也是引原文,我没那么刻薄)。别信广告,这是玩命。

之所以花这么大篇幅写这点,是为了提醒有意从事治疗的人注意,个人建议,功力修到一定程度,(最好是通中脉或顶轮后,能直接引用外来能量,而不动用自身内气),以及能有把握在短时间内清除病气的情况下方可从事治疗。

这并不是有意阻止修习者助人,而是起码的保护与思想准备。事实上我是只有三脚猫功夫的时候,就到处动手。倒不是显摆,主要是没搞明白这理,咳咳,再次验证了,冲动是魔鬼。

因为脸皮厚,不怕人笑话,功力不到,就到处揽活,根本不知死活(笑),要知道后果这么严重,早躲一边凉快。到后来又狠不下心来拒绝,特别是小朋友的家长,唉,就是看不得小孩受苦,看他们上医院被抗生素荼毒,就狠不下心来推辞。如我这般懒惰的人,如果不是拚命要排出病气,哪会这么勤奋练功啊,逼急了只好天天不停地上网找新方法不停地试。看来老天真的偏爱笨小孩,每次我领了任务,就被逼得不得不进步。一日千里就是这么被追着赶着弄出来的。这就是因果了,你帮别人越多,老天给你的就更多。


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助人我是推崇的,前提是大家做好各方面的准备,省得如我这般狼狈。

不管为任何人治疗,有一个原则要搞清楚,病,那都是人家自己治好的。外来因素,医、药、气,只是起辅助作用。不是早有研究表明,人体的器官细胞平均八个月全面更新一遍,为什么还有那么多人死于不治之症?由此得出的结论,人都是被自己的思想搞死。这是基于负面意念---恐惧的强大作用。负面意念抑制了人体免疫再生机制生成新细胞。怕什么就吸引什么到来,越怕病的人就越容易得病,越怕死的人往往事与愿违。潜意识的力量很强大。你想创造美好的未来,就得保持美好的心念。不要把注意力放在你不喜欢的状态中,怨念会成真。这理由不说了,推荐上土豆网看《秘密》(美国版)。冥想,不就是做白日梦嘛,既然不花钱,随你爱怎么想就怎么想,为什么要想着不好的事呢?心旷才能神怡,神怡方能体健。不难啊。


反过来说,如果只是注重治疗物理身体,而没有心理健康的疏导,治疗效果也不理想,病程一定会反复。真气输入效果是显见,以“老寒腿”来说,驱除腿部病灶的病气后,再输入真气,痛苦立减,两三次后痛感消失。但如果病人本身经络不通,过些日子,病源部位重新堆积淤血,又会发病。真正的根治是让病人自己修复经络,授人以渔,而不是鱼。


所以,我一般只对小朋友们全程跟踪,对成年人,都是初始治疗起效后,有兴趣的话让他们也开始修习静心。“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。七情六欲对健康的影响显而易见,如果致病的深层原因,情绪体没有得到清理,就算暂时治好,过段时间亚健康的状态一样浮现。这就是佛家所指的因果业力,各人生活中的业障没有面对与清除,总是有相对应的课程要学习,浅表的病痛又如何根治?而先贤常说不可以随便染指别人的业力,否则就干涉了因果法则。人只有自助,而后才有人助、天助。治愈自己的过程就是了结业力的过程,也是内观,有什么不好,值得体验,干嘛要把属于自己的力量交给别人?实在坚持不了的,也没辄。我一不收人钱,再者也不是游医。人总要为自己的行为负责,我也只能指一条行之有效的路而已。

关于为别人治疗,会因损耗自身内气,或是干扰因果而不得善终的传闻是错误的。真不知传与播这些歪理的人是学哪门子佛与道?

帮别人治疗最好是在能直接引用外来的宇宙能量后,比如在开中脉与顶轮之后,真气随时处于充足饱和状态,或是左手引,右手输。这样就不至于损耗自身内气。至于果报一说,帮人去体病及心病如何不是善事?当然,我一向主张激发人体的自愈功能,道理上面一段写明白了。所以,真治好了也是人家自己的事,有毛好居功自傲的。你只不过是引路人,修行在各人。

七、 悟道(不喜玄学的可以绕道了)

论道,门槛高了点。那是半仙们干的活。有同学问我,开顶轮后什么感觉,我答,没什么啊,见到小强一样会尖叫。咱只是一普通人,咱不说悟道,只说“捂到”,逮到啥就说啥。

这话题好生庞大,每个人悟出来的东西,还真的不一样。

乔帮主被苹果扫地出门后,冲冠一怒入佛门,到印度禅修几年给想明白了:活着就要改变世界。老乔一生不改龟毛暴烈本色,不晓得他是拜哪位菩萨门下,说不定是文殊,一手兵书一手宝剑,听懂的不碍事,老不明白的,就一剑超度了你,直接到下个轮回再学习。科学超人特斯拉(偶像啊,这么聪明、英俊又好心肠的男人只应天上有,据说他是火星叔叔,可惜人家不近女色,完成任务就回火星了),他打坐悟到的是用科技改变生活,天天想出新版的图纸啊。(为什么我打坐就没有参到一个能得专利的灵感,不然就发财啦)。各大教主们传导的是,万众一心,热爱群众。禅宗更好玩,每每有人开悟,上演的毕业典礼独具特色,学生是要打老师滴,“好你个老小子,骗我这么多年,明明你什么都没教嘛,全是我自己想出来的。”这时老和尚多半也是咧嘴笑,“呵呵,这话,我同你师祖也说过”。

所以,怎么说呢,没什么标准。这和某局长的**日记一样,是很私人的体验,各有各的感觉。

我的理解,悟道本是件相当朴素的事。何为“道”,不就关系,人与人,人与自然,人与宇宙的关系。宗旨是什么,大家无比熟悉的词---“和谐”。万物一体,和谐才能共振共生,反过来说也共荣共辱(看,涛哥真有爱,人家早捂出来了)。

一听有人说要悟道成仙,羽化升天,我就忍不住笑。如此天真小可爱。如果你的某一个小指头或是某个细胞和你说,它讨厌你,一心要离开你,自寻快活赛神仙去,你做何想?剁了它吧。它们需要你,而你不一定需要它们。是这理吧。这就是我们和地球的关系,我们是她的一个个细胞,我们需要她,而她未必需要我们。独自超脱的路之所以走不通,道理就在于此。你不止自己要做一个好细胞,还得帮助其他的细胞,共同走向健康。

我能想到的,轮回的意义就在于“完善自己,服务他人”。所谓完善自己,是因你在物质、智慧与情感各方面样样具足,才能做到无求。只有自己经历过、体验过、反省过,治愈过,才能生出慈悲心来,发自本心地无条件地去爱,去服务他人。

所谓因果就是这样,你为别人付出的多,其实老天给你的回报就更多。这个道理,不知有没人信。不少人问我,到底怎么修,才会进步得快,我老老实实回答,你的心轮开的有多大,你的能量就有多大,结果人家大笑。呵呵。(我一说真话人就当笑话,与周星星同哀啊。)这话哪有错。大道至简,形式永远不重要,谁捡到王羲之用过的笔,就能当书圣吗?搭了飞的跑到印度和西藏,跟着瑜伽音乐扭来扭去,就能修成大师与活佛吗?或许有人可以学达摩摆POSE面壁三十年,可下得了狠心学禅祖饮鸩涅槃吗?一个人可以用死来成全对手的时候,还有什么想不通的。天天论道的人是很多,见到几人学菩萨行道?跟随着经典与导师,永远只能当一个唯唯唯诺诺的信徒,而你学佛行事,从内在挖掘出自我的神性时,你就成了佛。当你的心容得下万物时,自然万物的能量就为你所用。此即是传说中的天人合一。所以,能量的本质就是爱的能力,你爱自己、爱别人,爱万物的能力。你心中有多少爱,就吸引多少能量。你得把自己当兼容机,无限兼容。得时刻提醒自己,谦卑比神圣更重要。(现阶段我也只能做到有限兼容,骨里还是有点挥之不去的小骄傲)

爱万物的前提,是爱自己,一个不自爱的人怎么晓得如何爱别人。而爱的内容更涵盖了自己的不完美。人生本是一程又一程的体验,体验分离,最终找到完整;体验仇恨,从而学会宽恕;因为受过伤害,才明白勿施于人……最终学会和谐才能共生。一路体验,一路完善,自性的圆满,不就是道吗?不用批判自己,学着爱不完美的自己。每当我们,学到了一个教训,做到了对他人慈悲善良,就是在觉悟上更进了一步。每当我们能够无条件的原谅自己和别人,就获得了觉悟。世上本无绝对的善恶与对错,不过是每个人进化的进度不一致罢了。我们必定也经历过无明、有缺陷的阶段。所以与其批判、抱怨、抗拒,不如接纳与修正自己。

面对,是为了更好地完善。世界的狗血与悲情,不应成为放任自纵的理由。虽然报纸上铺天盖地的彭宇与小悦悦,但在我们家,并没有大波澜。两个小朋友并不会因此影响他们对人性的判断。他们知道,这绝不是标准化案例,连讨论的必要都不存在。因为我就是反面教材,到现在还傻傻地保持日行一善的古风。言传不如身教。媒体存在只恐天下不乱的动机与导向。人间处处有温情的报道怎么吸引眼球?我要是主编,也不无端浪费版面。好在不看报纸电视很多年,它们频率与我脑波不搭很久了,侥幸未被洗脑。人家做了什么不要紧,问题是我们自己做了什么?物质上当99%无所谓,精神上,就无须从众了吧。

我没说自己有多完美,在清理太阳神经轮时,得释放积累的旧情绪能量,心底压箱发霉的存货再次浮出水面,有好几天情绪起伏很大,悲从中来不可断绝。少年时封锁自闭,一说话脸就红;青年期任性自我,伤人而不自知;创业时情绪暴躁,不止一个后辈过了很久才敢同我说,“那时候一见到你就吓得腿脚都不利索”。我也曾经人见人厌,狗见狗嫌。清理过程,也就是了结业力,好在,这些在开始静坐前都已经结清。

在新宇宙论里,我们每生每世的所做所为,起心动念都保留在阿卡西纪录--每个人的生命图书馆里,这也是我们能通过催眠等能看到一部份的原因。起码我体验过这是事实。任何自作聪明的借口都是无效,谎言只能在地球上盛行。古人说天知地知,举头三尺有神明,确有其事。自私、偏执、欺诈、贪婪都是行不通的,不然轮回业力是怎么来的?出来混的总归要还。和谐共振,才是最终也是唯一的路。话不能只听一半,先人也说过:吃亏就是占便宜。

所以,只要不是发自本心的善良,自发地爱别人多过自己,无法顺利在此地毕业。这是全宇宙最苛刻的学校,拿到毕业证可有多光荣啊。权力、财富,与狭隘的小情爱,只是此生游戏中的迷幻道具,一个演员,不能为了贪恋道具而忘记自己真正身份与来学习目的。真拎不清,出不了戏,就得不停地轮回学习,最终学会爱的功课。

遁世修行绝不是大道,真正的修行,是在世间。你能处理好物质世界种种的麻烦,能搞定人生这局游戏里所有的关卡,才有悟的可行性。怀出世之心,做入世之人。如果自己的问题都处不清,那还是先埋头修练好自己咧。

关于无条件的爱,一向有歧义。不求回报,不单纯指物质,还包括精神。慈悲也并非软弱,见过很多活得委委屈屈的“好人”,摆明便宜给人占。幻想以物质的退让,换取他人的情感上的认同。那是有条件的爱,是交换,不纯正。我绝不赞同这种作风。每个人的人生都有即定的课题,自私的人就是要在此生学会公道,退让才是干扰因果,我不让他占便宜,正是替天行道,老天假我手让他明白事理,这是爱的教育,如何不慈悲。所以这一点上,绝不会走“割肉饲鹰”的路线,谁要不守规矩,那掘地三尺,也得把他拖出来鞭si。才不当滥好人。

说了这些,其实没指望谁信。基督两千年前就说要爱邻如已,世间又有几人做到?佛佗说无分别心,众生平等原本是一样的道理。

坐而论道是容易的,起而行道有多艰难。古往今来成佛成神的罕了去。我们每个人都是带着完善自己的课程而来,但是接纳自己的缺点,正视且进而完善的,少而又少。越简单的道理越少人实践。无条件地爱别人?君不见,满街都是养狗的,少见人领养孤儿的。养狗只要喂饱就成,养人,对不起了,对没有血缘的人投入感情,那成本有多高?这年头,多的是爱自己都难的人,哪还有多余的爱给别人,彭宇案直接导致小悦悦出现。

人不为已,天诛地灭;有便宜不占,就是王八蛋……打小我们的脑腔就被此类谚语充斥。这又是个似是而非的伪真理。在刚通中脉之后,有好几天,人很不舒服,气胀得难受。因为中脉打通后,已不必很辛苦修习,不论你处在坐卧行哪一个状态,只要能量消耗掉一些,不一会儿就自动由顶轮补足,人随时处于真气充盈的状态。但相对的也堵得慌。那几天找不到方向了,不知该怎么往下练。也就在此时,开始为人治疗,对外输气之后,人反而觉得自在了。因为,你的气足的时候,外面的能量是进不来的,好比满满一池子的水,你不放掉一点水,再拧大水龙头也无法进水,因为池子本来就是满的啊。但没有新鲜的流动水,不就永远是一池死水?真气一定要处于永动状态,身体机能才是健康的。体内体外不停循环,真气越流动、经络越通畅。越进行交换,你的气场就越大。(这个道理也适用于经常运动或劳作的人,因为他们常运动,体内本源真气足,一定要光脚到草地上把体内真气引入地下,就是排掉一点真气消磁,顶轮的外来能量才能下行进入身体,有新能源的引进,经络才得以冲刷清洗,外来能量就是活水啦)。所以,不漏丹的说法是很可笑的。因为自私,所以得气慢,得气慢就更舍不得放手,不放就更不可得,恶性循环。难怪修了几世还成不了果位。这是私还是笨造就的?就跟先有鸡还是先有蛋一样,应该好好想想。

吸入他人的病气,虽然让人不适,如我这般敏感的体质,静坐初期就一天爆两灯泡、笔记本稳压器也爆掉(周天循环后就好点),遇见携带负能的人就起静电,一有杂气,不及时排出,全身难受,上行到胃,胃就疼,到皮肤,就出红疹。有时太晚了,来不及排病气就睡了,到半夜就痒得睡不着,到现在身上还有很多斑痕,纪念那段摸索的岁月。可是另一角度来讲,他人的病气,也帮我找到自己的练门。因为如果只是躲在某个僻静的旮旯或深山老林里操练,你的能量当然是很纯正的,可只有杂气入体,才能测得出你体内的堵塞点在哪。因为不舒服嘛,一试就出来了。就好比我们下棋,自已同自己下,双手互博,再怎么折腾都跳不出自己的思路,难以进步。可是,如果有人来当陪练,就算你输了,不也找到自己的缺陷了吗?针对练习,想不进步都难。

这个基调成立了,其余就好理解。另一层面来讲,地球也是宇宙的一个细胞。佛说的一切皆幻,找找量子物理学就有答案。宇宙大爆炸解释了万物一体。不细谈了,有兴趣的自会找到相关资料。抛砖引玉,只捂到这么一点点,不入耳的权当笑话听好了。人这一生,不仅要过得有意义,更要有意思。自性自在比什么都重要。绷着张脸求什么道,还不如开怀做自己。要知道,所有让你不舒服的人与事,只为成就你而来,还抱怨什么呢?哭过笑过拥有过失去过,最终带着感恩走,为他人留下温暖与祝福。

觉悟不是唯一的定义也没有唯一的体验。我们有可能在每一天中都有很多觉悟的体验,一个人的真理可能是另一个人的谬误。有资格当你老师的,只有你自己。找回内在的神性,本是每个人的终极使命。不说了(这么长,写得我吐血,下回上“起点”一定付费,绝不蹭网),有兴趣的各位,一样可以开始寻找自性的旅程。

静坐心得:静坐小窍门(随时增补)

1、最佳方位与时间:在第五小节《可能出现的问题与解决方法》中第一点,我有修改过,就是推荐最好在草地上,主要考虑到引病气入地进行消磁。阳气足的人特别要注意这点。以及练功时间以年纪为参照。详细见前文。

2、一入门,怎么知道方法是对头的呢?可以试用前文手述道家手决,只要人一放松,一分钟内,手一定会热,就证明自己掌握的状态是对路的,照这么练下去就成。如果手不热,就是不够放松,可以不停找感觉,一定得让自己舒服。无须持咒或呼吸。有想法不要紧。别因为走神而懊恼,坏情绪才影响进度,随时保持好心情,平和安宁,可以听轻音乐,想象能量---光,如水般浇透全身。

3、有病的部位,可以,用碎白水晶(淘宝上有,便宜量又足),装在一个布包里(类似竹炭吸甲醇),如暖水袋一样,围在病灶部位,消磁去病气。水晶包可以过段时间就埋入地下,消磁,这么便宜,不会被人当宝挖了去哈。同理类推,人在草地上,或沙滩上一样可以去病气。

4、实在不会放松的人,静坐前可以喝点小酒,有助放松,脸微红即可,不可贪杯,心血管病人严禁此法。功力深了,根本就无须借用酒力。

5、刚入门不习惯静心的人,容易被外界杂音影响,可以用防躁音耳塞,一副3-5元,淘宝上有。

6、练习顺序还是以先守下丹田(小肚子)为好,所有的内脏都在小周天的路上。先把身体练好,再追求灵性道路。反对一上来就开天眼,定力不够,后患无穷。总要先搞定物质身体的病痛,再谈乙太体清理。所以,顺序还是小周---大周---中脉---顶轮—松果体后面的不写了。

7、音频推荐:《脑垂体次元调音》很强大,太强大了,以守脑部为主,基础不足的同志一定要慎重。高血压,心脏病患者,不宜。这就是直接守上丹田了,一定要有基础。当然,它的清除负能量的效果极强大。

7、入门准备,参考读物:

土豆网视频《灵性的实相》、《秘密》美国纪录片

气功人论坛,了空居士写的《我的经历》

很多冥想的音频可以下载参考,以《脑垂体次元调音》最强大。


  

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