罗斯福的故事 罗斯福五岁时故事

 

  罗斯福被公认为美国历史上身体最健康、意志最坚定的领导人,他也常常自诩为“自我塑造的人”。 但是,这位政治家并非“生来如此”。小时候的罗斯福哮喘病缠身,身体虚弱得甚至无法吹灭床边的蜡烛。回忆童年,罗斯福总会这样形容自己:“一个体弱多病的男孩”,和“一段悲惨的时光”。小罗斯福视力欠佳,异常瘦削,他身体的状况糟糕得让他的父母不敢肯定他是否还可以活下去。不过,罗斯福还是活了下来。

  罗斯福回忆道:“由于既虚弱又笨拙,所以我对自己毫无信心。我需要艰苦地训练自己的身体,更需要强化自己的意志和精神。”罗斯福明白,要想成为自己希望的那种人,则必须通过磨练来塑造自己。

  詹姆斯在他的传记作品《罗斯福的领导艺术》(TheodoreRooseveltonLeadership)一书中,详尽地描述了罗斯福对于培养自制力所作出的努力和奋斗,他这样写到:“泰迪?罗斯福振作了起来,为发挥出自己所有的潜能。他听取了父亲的教诲:‘你必须重新塑造你自己的身体!’……人们没有选择原地踏步的权力;在奋斗的一生中,无所事事只会成为致命伤。”

  记者亨利对罗斯福与自己的一番谈话记忆犹新:“关于我一生经历的各种战役,人们谈论很多。其实,最艰难的一场战役只有我一个人知道,那就是战胜自己的战役。”接着,罗斯福描述了这场如何驾驭自身的战役:“只有通过实践锻炼,人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练,我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言,自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”

罗斯福的故事 罗斯福五岁时故事

  罗斯福对自制力的训练贯穿了他的一生,也融入了他的日常活动中。即便是在总统任职期间,他也仍然坚持自己的实践训练。在他入主白宫的那些日子里,就像罗斯福自己所说的那样:“我总是在下午尽量抽出几个小时进行体育锻炼——打网球,骑马,有时也行走在崎岖的乡间小路上。”在给朋友的一封信中,罗斯福写道:“今天上午,在白宫接待处,我与6,000个人握手;下午,我与4个孩子以及他们的十几个表兄弟和朋友们一起痛快地骑马两小时。我们跨越栅栏,穿过山丘,一起在平地上飞奔。”

  罗斯福从不浪费时间,在没有特殊事情需要处理的时候,他喜欢读书或是给朋友们写信。罗斯福也是一个崇尚行动的人,他更愿意参与而不仅仅只是旁观。他曾这样拒绝了一次观看棒球比赛的邀请:“我可不愿意坐上两 个半小时,而只是为了观看别人做事情。”不论是朋友,还是敌人,都一致公认罗斯福的果断和坚韧,以及他对于别人托付任务的高度负责。所有这些品质都源自罗斯福的自制力。

 

 罗斯福的自制力也得到了周围许多朋友和同事的认同。罗斯福的一位拳击搭档形容罗斯福为“人造的机器”,而非有生命的运动员。历史学家莫里森(EltingMorison)也注意到:“他的一生,充满了令人惊讶的决断。他的精力和天赋并没有在出生时就得到某种自然而和谐的统一;相反,经过多年持久而大量的意志锻炼之后,它们得到了有效的组织和引导。”

  值得我们注意的是,罗斯福一开始并不是一位有决心、有毅力,身体健康、意志坚强的人。然而,自制力的锻炼使他最终成为了人们眼中的“罗斯福”。那么,罗斯福究竟做了什么?他究竟把自己塑造成了怎样的人?他的自制力又给自己带来了什么呢?让我们一起看看他的事迹吧——

  *第26届美国总统;*美国历史上最年轻的总统; *美国历史上最年轻的副总统; *历任不同的政府要职; *海军副总司令;*美西战争中英勇的骑兵; *荣获“荣誉勋章”; *荣获“诺贝尔和平奖”; *通过沟通与缔结和平条约结束了很多重大冲突,并因此享有极高威望的伟大的外交家; *对巴拿马运河的修建起到重要作用; *至今保持着连续握手(8,150次)的吉尼斯世界纪录 *连续骑马超过100英里,亲身为军队示范他们应该具备的身体素质;

  *胸部中弹后,在被送往医院前,坚持演讲了90分钟;*确立了现代总统任期制;*美国历史协会主席; *30多本书的作者; *NCAA(全国大学生体育协会)的创始人; *构建了国家公园体系; *构建了国家森林服务体系; *第一次划定了联邦禁猎区; *第一次划定了联邦鸟类保护区; *确定了首批18处国家级名胜景观,其中包括名闻遐迩的大峡谷。

看样子,曾经在自画像中的“胆小的、可怜的家伙”干得可真不赖呀。所有这一切的成就,就像罗福自己明确表示的那样大程度上归功于高度的自制力。

  为了变得有效率,变得有毅力,变得足智多谋、不屈不挠,更为了充分发挥我们的潜能,我们惟有通过自律来实现从空想家到行动者的转变。从本质上讲,通过实践锻炼而获得的自律给予我们的,是一种能力,一种有目的地培养习惯的能力,而不是一种必须的技能。明白了这一切之后,我们就要做到有目的地培养良好习惯,构建日常行为规律,从而达致成功。

  

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