带脉 怎样敲打带脉

带脉


带脉 怎样敲打带脉
【带脉】带脉是绕行人体腰腹部的一条经脉,是人体当中唯一一条横向分布的经脉,可以约束所有纵行经过腰背、腹部的经脉,如任脉、督脉、胆经、胃经等,它就跟我们日常所系的腰带一样,约束诸经,使之不散乱。如果带脉松弛,失于约束,就会出现腰腹部肥胖,出现游泳圈。快摸一摸你有游泳圈没有吧!

程氏针灸_程凯上午看个病人,流产后出现下腹和下肢发凉的症状,月经不调,查其发凉的穴位有关元,神阙,肾俞,五枢,维道,环跳,这恰恰是带脉经过的穴位啊,再问其白带量多质轻,遂感叹古人总结带脉之精确,辩证为寒凝带脉,无独有偶,又看两位多次人工受精失败的不孕女性,亦有寒滞带脉之证,复感叹带脉之名啊

月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛, 有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感。月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛,有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。 痛经时,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感。【每天按揉或艾灸带脉治妇科炎症】盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂这些妇科炎症让不少女性朋友苦不堪言。妇科病都发生在带脉以下,所以又叫“带下病”。坚持每天艾灸或者按揉带脉3分钟左右,很快即可身心具轻。若再配合按揉八髎3~5分钟治疗效果更好。夏日胃肠守护神-天枢穴

此穴当脐旁两寸,左右两边各有一个,是大肠经的募穴。但从经络走向上看,天枢穴位于足阳明胃经与带脉交汇处,针刺或按摩此穴,对此二经有调节作用。募穴的分布都在胸腹部,而且大体位置和脏腑所在的部位相对应。所以募穴其实就是五脏六腑之气集中在胸腹部的穴位,也是为各经募集能量的地方。按摩天枢可以增加肠道的良性蠕动,对便秘、消化不良、恶心呕吐等有很好的作用。若要化湿一般采用艾灸,这是取温能散湿的道理,但募穴一般禁灸,以防其一边化湿。另一边却在散损正气。但如果非要艾灸不可,则只要把握好时间,也不妨灸之,只要病中即止则又无碍。毕竟人体的自我调节功能是优先于祛邪的,最初艾灸时的热能人体会调动它去驱寒化湿。
《黄帝内经》说:“天枢之上天气主之,天枢之下地气主之”,这就是说天枢所在之部位是一个升清降浊的地方,是一个人体天地之枢纽分界点。说白了就是中转站,一切气血在此分清浊,清之精微物质归上变成血液之类,浊者如垃圾一般归下从大肠尿道排出体外。作为经属大肠经的天枢,它主要控制着两个枢转的功能,一个是排泄大便,一个是通利小便,它对消化系统和泌尿系统都有调节作用。比如现在到夏天了,这天气一热,肠胃也会跟着“热闹”起来,不是没有食欲,就是吃了东西感到胃胀、恶心,有时候吃多了瓜果冷饮,还会因为脾胃受凉、消化不好而产生腹痛等现象,这个时候找天枢穴就对了。在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。{用空拳敲打身体是最简单有效的健身法}常敲‘带脉’减肥,常敲‘中脘’顺气,常敲胃经美容,常敲胆经解郁,常敲小腹利水,常敲臀部去寒,常敲两肋疏肝,常敲后腰强肾。敲,不轻不重,不缓不急,随时随地,坚持到底。

【男性常搓腰眼】两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。姑娘们,请转给你爱的GG吧!【男性常搓腰眼:温煦肾阳.畅达气血.固精益肾.强壮腰脊】按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用

{食疗缓解冬季腰痛}冬季腰痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛;治则:补肾散寒,温经通络。宜食杜仲煲猪腰:杜仲30克,猪腰2个,加适量水共煲汤服用。可缓解冬季腰痛。

{男性常搓腰眼}两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,早晚各做一次。搓完后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。姑娘们,请转给你爱的GG吧!

{春捂秋冻,三个部位冻不得}秋天到了,老话讲“春捂秋冻”,但是有三个部位冻不得:肚脐、后背、双足。肚脐对女性而言,尤其重要,女性的重要器官都在腹部,冲脉、带脉、任脉等经脉也在肚脐附近。所以,女性尤其要注意肚脐的保暖。露脐装赶紧换下来吧!睡觉喜欢蹬被子的女生,赶紧穿上睡衣吧


  

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