爱华网夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出矣。
藏头护尾，力在字中，下笔用力，肌肤之丽。
故曰：势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。
（揭示了书法美的哲学根据，造就其“体法百变，穷灵尽妙，独步古今”的书法美）
·落笔，凡落笔结字，上皆覆下，下以承上，使其形势递相映带，无使势背。（指字的点画安排和结构布置具有艺术性。）
·转笔，宜左右回顾，无使节目孤露。（即作书时笔毫左右圆转运行，在点画中行动时，是一线连续又略停顿，使断连之间似可分又不可分，以显出浑然天成之妙。）
·藏锋，点画出入之迹，欲下先上，欲左先右。（逆出逆入，将锋藏起，将力注入字中）
·藏头，圆笔属纸，令笔心常在点画中行。（要求毛笔中锋。）
·护尾，画点势尽，力收之。（回锋逆收，藏锋画中。）
·疾势，出于啄磔之中，又在 竖笔紧趯之内。（“磔”即波画也，所谓一波三折也。即笔法的节奏性。）
·掠笔，在于趱锋峻趯用之。（写长撇，初为竖笔，行至中途偏向左行；这是笔毫略按，使笔画变粗，然后作收，把紧行的笔毫略略放散，故谓“趱缓”，趱就有散走之意。接着又是紧张收笔，这种笔势，才是趯法；又是紧收笔，故谓之“峻趯”，而在趱峻，峻趯两种笔法中，完成掠笔这长行的撇。）
·涩势，在于紧駃战行之法。（书法中的“枯涩”之美，用笔需克服阻力向前推进，紧张不停地战行。）
·横鳞，竖勒之规。（指横、竖两种笔画的笔势。横画不可一味齐平，一滑而过，须如鱼鳞片片，看似平而实不平。竖画不可一泻直下，须快中有慢，疾中有涩，如勒马缰，于不断放松中又时时勒紧，故谓之横鳞竖勒。）
此名九势，得之虽无师授，亦能妙合古人，须翰墨功多，即造妙境耳。
～蔡邕《笔论》
