发布时间:2022年04月15日 05:03:26分享人:城南诗客来源:互联网9
![最简单又最好吃的西兰花做法 凉拌西兰花的做法](http://img.aihuau.com/images/01111101/01042728t016248f85adf31a348.jpg)
最简单,最美味的西兰花做法!蔬菜当中我非常喜欢吃西兰花,可是我的很多朋友都不是特别的喜欢,还有很多人竟然说那有什么好吃的,不是就是配菜吗、错,非常错的一种说法。西兰花做好了非常的好吃,而且西兰花的营养价值在蔬菜中也是首屈一指的据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病以及糖尿病等的发病几率。西兰花 堪称美味的蔬菜良药。我这样的介绍后你是不是有想要吃西兰花的冲动了呢,我来告诉你一种最简单也最好吃的做法。味道很好,我的很多朋友吃过都非常的喜欢!
挑选西兰花时,手感越重的,质量越好。不过,也要避免其花球过硬,这样的西兰花比较老。-------------------------------------------------------------------------------看更多我的美食,点击下面的小图去我的美食博客小妖7de生活馆转转吧。
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