爱华网基本上，在传统中，我们一度把任何事物都与“瑜伽”这个词联系起来，这个词表明其本身就是一个完整的路径。我们有“哈他瑜伽”的说法，但没有“体式瑜伽”的说法。当然，如果你来自美国的话，就知道他们什么说法都有。
如果瑜伽本身就是一个完整的路径，那我们该如何走上这条道路呢？如果这只是一个简单的修习或者锻炼，你可以用一种方法接近它。如果这是一种艺术形式或只是娱乐而已，就有另一种接近它的方法。我现在之所以用这些词汇，是因为当今世界正在使用它们。当人们说到“休闲瑜伽”，“健康瑜伽”的时候，他们认为瑜伽是一种艺术形式——他们认为说瑜伽是一种艺术是对瑜伽的夸赞。不是这样的，一 旦你说到“瑜伽”这个词，这个词表明其本身就是一个完整的路径。
本质上说，“瑜伽”这个词意味着“将你带往实相”的事物。它的字面意思就是“合一”。合一意味着将你带向终极实相，在那里，生命的个体显现就是创造过程中浮起来的气泡。现在，一棵椰子树和一棵芒果树，都出现在同样的土地上。在同一片土地上，人类和如此多的生物繁衍生息。这一切都发生在同一片土地上。
“瑜伽”这个词意味着“将你带往实相”的事物。瑜伽意味着让你走向体验的实相，在那里，人能够体验到存在的终极本质，以及构成方式。
瑜伽指的是合一，而不是一种你所吸收的观念，哲学或者概念。作为智能层面的一种观念，如果你大谈宇宙大同，这可能会让你在茶话会的时候大受欢迎，你可能会得到某种社会地位，但是除此之外，对你没有任何意义。你会发现，甚至当一切回归到金钱的时候——即使是为了金钱，这种观念甚至不必归结到生与死，“这个是我，那个是你。”界限很分明，你我合一毫无可能。
如果你在智能层面将一切都视为整体，这实际上会对个体造成伤害。因为人们在没受伤害之前，曾认为人人合一，才做出种种蠢事，得到教训之后他们才明白“这个是我，哪个是你，你我合一毫无可能。”
如果这变成了一种体验层面上的实相，那就不会带来任何不成熟的举动，而是会给人带来丰富的生命体验。个性是一种观念。宇宙合一不是一种观念，而是实相。换句话说，瑜伽意味着埋葬你所有的观念。
英文链接：http://blog.ishafoundation.org/yoga-meditation/demystifying-yoga/what-is-yoga/
Philip译艾萨中国整理发布
