艾草主要可以温通经络,温行气血,温散寒邪,温补元气等作用
艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用; 平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用,所以用艾绒泡脚可以增强人体对疾病的抵抗能力。还可以引气血下行,打通经络,引火下行,去火,散寒等。
艾绒泡脚的方法:取艾绒(根据自己的情况取量)放入锅中煮,煮成咖啡色的,然后倒入脚盆再根据自身适合的温度加入温水(水不要太温)泡的过程中可以根据水温加入适量的温水泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,不吃寒凉的食物,注意休息。一次泡上15到20分钟即可一个星期泡上3至4次。
艾绒泡脚治疗的疾病:艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,还有艾绒泡脚可以有效的治疗失眠多梦,咳嗽等
(祖国医学认为:脚底经脉丰富,肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭,沿经上传,肺失宣肃,咳嗽乃生。而艾叶性温,归脾肾经,能温祛寒邪,使肺气得宣,故能很快治愈咳嗽。)