爱华网宜兰景点推荐
龟山岛
龟山岛位在宜兰县头城镇海岸以东约10公里处，是宜兰县县属岛屿之中最大、也是唯一有人居住的岛屿，也是台湾地区目前尚存的活火山。龟山岛赏鲸豚的最佳季节为每年的4月至9月底，喜爱鲸豚的游客不彷安排假期，与鲸豚来一趟浪漫的约会。龟山岛有一个海底世界，在热腾腾的硫磺及强酸的环境之下，还有成千上万的螃蟹生存着，成为一个罕见现象。龟山岛上还有一间建立于清朝咸丰四年，原名为拱兰宫的普陀岩，历史悠久，保存着古式建筑的原貌。
龟山岛登岛须知
龟山岛登岛日开放时间为每年3月1日至10月31日，上午9点到下午4点，6、7、8月3个月份为上午9点到下午5点。
申请登岛者须经过计算机抽签核，并于登岛日前7天，至原申请网站登录确认欲搭乘船家名称，以完成登岛核准手续；对于核准登岛于期限内主动取消登岛者，免予计入停止受理登岛申请之规定，增加游客登岛机会。
登岛申请：
欲申请登岛者请于登岛日前20至30天，以网络方式向交通部观光局东北角暨宜兰海岸国家风景区管理处申请，再陆续完成登岛手续，登岛名额每日额满为止。
每日登岛总人数：
周一至周五400名；上午300名、下午100名。
周六和周日500名；上午300名、下午200名。
并开放每日40名 游客可进入401高地及北岸步道生态保护区游览，但须经书面事先申请核准方可
注意事项：
游客登岛时应携带具照片之身份证明文件，十四岁以下孩童需备妥户口簿或健保卡（手册）备查证。队员不得更换，更换人员、登岛名单中未列之人员及未带证件者，一律不准登岛。
前往龟山岛交通
自行开车：
(1)走台2省道(滨海公路)到乌石港搭乘商家的游艇出海。
(2)走北宜公路台9省道，下北宜转台2省道(滨海公路经头城市区到乌石港搭乘商家的游艇出海。
火车
铁路－北回线： 可搭乘东部北回线到头城站下车，再搭车至乌石渔港登船。台北到头城约1小时30分，花莲到头城约2小时。
客运
国光客运：台北国道客运总站（往罗东、宜兰）→基隆→东北角海岸→头城。在港口站下车至乌石渔港搭乘商家的游艇出海。
苏澳冷泉
台湾的冷泉除了苏澳冷泉外，还有新竹的北埔冷泉及内大坪冷泉、台北县的三芝冷泉、南投的国姓冷泉、嘉义的瑞里冷泉、阳山上的冷水坑冷泉、高雄的大岗山冷泉及少年溪冷泉、高雄县六龟乡的宝来冷泉等等。其中以苏澳冷泉最为出名，也是苏澳的镇宝，每年总吸引无数爱好泡泉的旅客拥入此地。据说经常浸泡苏澳冷泉对于皮肤病或是长期饮用对胃病、肝病等皆具有疗效，更是当地女性口中的天然美容圣品。此外，由于冷泉水质清澈甘美且富含大量的二氧化碳，也可制成食品及饮料，苏澳有名的“羊羹”和早期的“弹珠汽水”俗称（纳姆内），即是以冷泉调制而成。目前后者已不生产，但“羊羹”则依然是苏澳冷泉代表性的特产。
门票•开放时间上午08：00至晚上10：00
全票NT$70元；适用一般民众
半票NT$40元；适用苏澳镇民及65岁以上老者及残障(需出示别证)
团体票NT$56元；适用30人以上团体八折优待
家庭浴池：每间二人100元，每超过一人时加收50元，时间以40分钟为限
非例假日凡苏澳镇民一律免费收门票(需出示识别证)
自行开车：
(1)宜兰(省9)→苏澳冷泉
(2)台北北宜公路(台9)到苏澳冷泉自台北北宜公路(台9)开始行驶左转至宜3-3,直走至金面路,右转打马路,直走至竹安路,直走至北部滨海公路,至大同路、仁爱路、苏港路右转至圣湖路左转，到达目的地苏澳冷泉。
(3)台北乌来(台9甲) 到 苏澳冷泉
自台北乌来(台9甲)开始行驶直走永同路二段、永同路一段、镇平路，茂松路左转至泰山路继续直走，至旧城南路继续直走，至旧城南路右转至圣后街直走至左结路直走，至台7直走至左结路，北部滨海公路直走，至大同路苏港路，圣湖路左转，到达目的地苏澳冷泉。
大众运输：
(1)铁路：（北回线）台北火车站→苏澳。
(2)客运：（国光客运）宜兰(南方澳/罗东)→苏澳。
大溪蜜月湾
蜜月湾位于宜兰县头城镇大溪一带的海滨，属于东北角海岸风景区，是北关以北的唯一沙岸。蜜月湾整座海湾呈现眉月形，海水清澈，沙滩细软平缓，一直延伸至海中，还可远眺龟山。
蜜月湾的特色，是两侧为礁岩，中间部份为细柔的沙滩。蜜月湾地形由浅渐深，浪势有所变化，形成两处最佳的冲浪据点：一在海湾右侧有岩石的地方，该处有沙滩延伸至海中，浪高约2至10呎；另一处在蜜月湾海滩中心位置，一年四季皆宜，非常适合冲浪，而成为台湾北部主要冲浪据点之一。蜜月湾的附近有一块草地可供扎营，在此欣赏海天景色，舒畅心怀。此外，宜兰县头城蜜月湾附近，也有许多让民众值得一去再去的旅游景点，像是大溪渔港、桃源谷、草岭谷道、北关海滨公园、石盘寮瀑布等，让您一游东北角海岸风景区。
自行开车：
1.国道五号：由国道一号(中山高)至汐止系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下往外澳方向行驶，过北关即可到达蜜月湾。
2.国道五号：由国道三号(二高)至南港系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下往外澳方向行驶，过北关即可到达蜜月湾。
大众运输：
(1)火车：台北花莲间的北回铁路，可于贡寮、福隆、大里、大溪等站下车抵东北角各景点。
(2)国光客运：前往东北角各景点，可搭台北往返罗东的滨海线班车，于沿途各站下车。另草岭谷道辟有假日专车。
(3)客运：前往东北角可自基隆搭基隆客运往福隆线班车。
草岭古道
草岭古道位于台北县贡寮乡远望坑到宜兰县头城镇大里之间的山区，经二县分界的山岭──草岭，全长约8.5公里，是台湾目前仅存前清所遗古道之一，属淡兰古道中的其中一段。
因台北县及宜兰县两县分界山为“草岭”，两旁种满了芒草，因为没有其它树种，故称为“草岭古道”；草岭古道在夏季时期野姜花花香漫山飘香、秋季期满山五节芒花盛开白色花草随风摇曳，是东北海岸国家风景区最受欢迎的健行路线。
草岭古道也是秋冬赏芒的最佳的欣赏点。每当秋高气爽，山头呈现一片白浪摇曳的景象时，就代表秋天的五节芒己开始盛放。
在芒花绽放的时节，观光局东北海岸国家风景区皆举会“草岭古道芒花季”系列活动，让爱好健行及大自然的民众，可利用芒花盛开期间邀约亲朋好友到草岭古道来趟知性赏芒之旅。
草岭古道沿途可见阔叶树林、人工栽培的针叶树还有亚热带雨林最具特色的笔筒树。还有“澄澈山溪”、“福德祠”、“跌死马桥”、“雄镇蛮烟摩碣”、“虎字碑”、“观景亭”、“草岭古道大里游客服务中心”等景点，草岭古道途中设有三座凉亭、解说牌及公厕等设施，可供游客休憩与服务。全程步行约须3到4小时。
雄镇蛮烟摩碣石碑位于草岭古道半山腰(海拔约240公尺)，传说于清同治六年(公元1867年)镇台总兵刘明灯北巡噶玛兰，途经此地遇到大雾弥漫导致过路的旅人方向无法辨识，所以刘明灯就在此地的石碑上写下“雄镇蛮烟”四大字，藉以镇压山魔。现已被列为三级古迹。
虎字碑以草书所刻位于草岭古道岭顶隘口处山径步道旁(海拔约330公尺)，上款“同治六年冬”、下款“台镇使者刘明灯书”，传说于清同治六年镇台总兵刘明灯北巡噶玛兰时，途经此地被狂风所阻，刘明灯即取自易经“风从虎、云从龙、圣人作而万物睹”的意思，当下以五节芒花为笔写下“虎”，并命属下刻于巨石上，藉以镇风。现已与“雄镇蛮烟摩碣”同为列为三级古迹。
大里游客服务中心位于草岭古道大里入口处，滨海公路121.3公里处(大里天公庙南侧)，大里游客服务中心以人文史迹为展示主轴，并设有东北角旅游区域及宜兰地区的旅游动线系统，提供游客更丰富的旅游信息。多媒体放映室每半小时以“草岭古道”、“龟屿乡情”、“快意自在悠游东北角”和“东北角地质之旅”等4部影片轮播；一楼大厅北侧旁广场设有仿虎字碑的拓碑区，可让游客亲身体验拓碑的乐趣。
门票•开放时间 免费。
大里游客服务中心：每天上午9：00至下午05：00；洽询电话03-9780727。
大里游客服务中心多媒体放映室：每日上午10：00至下午04：00每半小时放映一次
前往草岭古道交通 宜兰县头城镇
自行开车：
1.国道一号：于八堵交流道下，转走瑞滨公路，再接台2线滨海公路至福隆，再沿步道即可到达草岭古道。
2.国道五号：由国道三号(二高)至南港系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)，过雪山隧道由头城交流道下再接台2线至福隆，再沿步道即可到达草岭古道。
3.省道二号：由宜兰出开可走台2线滨海公路至福隆，再沿步道即可到达草岭古道。
4.省道九号：由宜兰市区沿台9号省道，转190县道北行至头城，再沿台2号省道往基隆方向抵大里天公庙，再沿步道即可到达草岭古道。
其它大众运输工具
1.搭高铁至台北站下，再转搭其它大众运输工具。台湾高铁网站
2.搭火车至福隆站下，步行即抵。
3.搭火车至基隆站下，转搭基隆客运，国家新城-福隆，于福隆站下，步行即抵。
4.由国道客运台北总站搭国光客运，台北-宜兰、台北-罗东，于福隆站下，步行即抵。
宜兰交通攻略
铁路交通指南
宜兰线从八堵到苏澳，共设27站。
区间车、区间快车：以台北市、台北县、基隆市、瑞芳镇、宜兰市、罗东镇、苏澳镇等城镇为中心往复运转。
东部干线对号列车：
上行列车多以台东、花莲为始发车站，部份班次以苏澳为始发车站，迄于树林。
下行列车多以树林为始发车站，迄于花莲、台东及苏澳。
另有部份列车为跨东、西干线行驶，可抵达基隆、台北及台中等西部干线大站。
公路交通指南
北宜高速公路又称蒋渭水高速公路及国道五号，全长约54公里，北起南港系统交流道与国道三号相接，两端分别为台北县南港系统交流道至宜兰县苏澳镇段之间。
北宜高速公路全程设有石碇、坪林、头城、宜兰、罗东、苏澳等交流道，还有石碇服务区、头城收费站、苏澳收费站、南港隧道、石碇隧道、乌涂隧道、彭山隧道、雪山隧道等5座隧道，其中以雪山隧道最受国人瞩目，是台湾旅游景点的新宠儿。
雪山隧道为北宜高速公路之间，隧道全长12.9公里，雪山隧道是台湾最长的公路隧道，目前为亚洲第二长的公路隧道，在世界公路隧道排行第五。
隧道两端分别为台北县坪林乡至宜兰县头城镇段之间，隧道穿越雪山山脉，雪山隧道的开通让台北到宜兰台2线、台9线的路程，从2小时缩短为50分钟即可到达。雪山隧道开通之后，民众前往宜兰、花莲和台东地区旅游更为方便。
国光客运
宜兰车站 地址：宜兰市宜兴路一段117号（宜兰火车站前) ；电话：039-365441
罗东车站 地址：宜兰县罗东镇兴东路23之2号（罗东后火车站旁）；电话：039-542054
首都客运
1570（首都之星，台北－礁溪－宜兰－罗东，全程车）
1571（首都之星，台北－宜兰，直达车）
1572（首都之星，台北－罗东，直达车）
票价：宜兰、罗东 全票120元、半票60元； 上车投现，或使用悠游卡
葛玛兰客运
1915（台北－罗东，经宜兰、礁溪，全程车）
1916（台北－宜兰，直达车）
1917（台北－罗东，直达车）
现阶段为24小时营运，每天行驶138班次，往返宜兰台北间，行车时间约80分钟
台北端停靠板桥客运站、国道客运台北总站、科技大楼站，宜兰端停靠罗东站（位于罗东车站后站）、宜兰站与礁溪站。
票价：营运初期自营运日开始连续五天不分区间100元；目前票价为礁溪到板桥129元、宜兰到板桥155元、罗东到板桥160元 。
出租车
宜兰起程1.25公里90元（台币），续程每0.25公里加5元，车速每小时5公里以下，累计1分40秒5元。
宜兰美食攻略
罗东夜市贩卖各种传统风味的小吃、商品，平价服饰店、鞋店、小吃店等，还有龙凤腿、台湾咸卤味、包心粉圆等都是闻名全台的小吃料理，其中以肉羹番最负盛名，以独特风味的肉卷在国宴料理中打响名号，更是成为生意强强滚的店家，吸引不少民众前往品尝。
最富盛名的小吃街，几乎全部集中在罗东公园四周，俗称公园小吃，呈现H型分布；有张秀雄的咸米苔目、李佛送的熏鸭、陈庭枝的搣肉、李再灯的肉羹、龙凤腿、豆腐卷、米粉羹、海鲜等，便宜又大碗，果然是在地人宵夜的不二选择。
芋头冰：
选用宜兰当地出产的芋头，宜兰的水质优良，栽种出来的芋头更是香甜，利用宜兰的芋头做出来的芋头冰，真材实料，口感绵密，且芋头的香味浓郁。吃过的人形容口感介于冰淇淋及雪花冰之间，有冰淇淋的香浓及雪花冰的绵密。当冰在嘴里缓缓溶化时，还可感觉到齿颊留香。
推荐：铁枝路旁黑店。店内另有花生冰及其它5、6种口味供顾客选择，皆是店家真材实料，不加人工色素制作出来的，口口凊凉而不腻。
包心粉圆：
在嫩Q粉圆中加入各种不同的馅料，如红豆、绿豆、大豆、花生、芝麻之类。尤以红豆最符合大众口味也最受欢迎。包心粉圆的创始来自宜兰罗东夜市，是粉圆的创意开发，也是宜兰最有名的小吃之一。
推荐：台湾宜兰县罗东镇公园路夜市1078号(近罗东观光夜市)
电话: 008863-9544086
这家包心粉圆在台湾东部是大有名气，位在罗东公园夜市区，小小一个排档摊，挤的满满都是人。每颗粉圆弹性十足，咬起来回味无穷。
肉羹：
选用整条的猪里脊肉，先摔打、腌制并放置一个晚上入味后，再搭配肉泥、胡椒、洋葱、香料...等等一起卷入薄皮中油炸，起锅后就有着酥脆的金黄外皮。洋葱还带出里脊肉甜味，料多扎实、配上酱料更美味。不要小看这个肉卷，这可曾是阿扁与友邦元首一起享用的“国宴肉卷”。
推荐：肉羹番
地址：宜兰县罗东镇民权路185-1号
电话：03-9540262
米粉羹：
宜兰的米粉羹最先是用大蒜先爆香，再用大骨所炖出来的高汤当汤底，再放入米粉、竹笋、木耳、甜不辣、香菇等丰富的配料。而那一条条粗米粉的滑溜口感更是无可取代，众多美味相交融的米粉羹，早已是宜兰人味蕾的共同记忆。
米粉羹最好吃的季节是在6到7月的时候，因为那时候的竹笋最好吃，又脆又不会苦，最适合拿来做为制作米粉羹的配料
芋泥料理：
宜兰出产的芋头质量相当的优良，所以制作出的芋头产品更是质量第一。宜兰是鸭子的故乡，更是以金枣及金枣糕出名的地方，芋泥料理运用了宜兰的三样名产芋头、鸭蛋以及金枣，制作出来的美味可想而知。食用时，微甜的芋泥入口即化，绵软的口感中散发出自然浓郁的芋香，余味无穷。
糕渣：
糕渣是宜兰菜当中，一项较具特别的“手路菜”。早期的农业社会，大家都十分的节省，糕渣就是在那时候产生的。糕渣是以鸡胸肉熬汤沥清，并将赤肉和鲜虾仁剁碎，再将肉泥、高汤、鸡油加太白粉放入锅中，以小火边煮边搅拌约1小时，待其冷却凝固再切块油炸，等糕渣呈金黄色捞起。
外表看似不冒热气的糕渣，其实内部相当烫口，一咬下瞬间鸡汤和虾仁的鲜香便会扑鼻而来。糕渣的特性常被比喻成宜兰人外冷内热的性格，是宜兰相当具代表性的食物。
一串心：
一串心又名豆腐卷，是兰阳地区特有的小吃。一串心即是将空心的油豆腐，填入煮熟的粉肠、香肠、猪肺或叉烧肉等主料，搭上蒜苗、韭菜等配菜，再以长竹签串起。宜兰卖豆腐卷的店摊不少，但就数罗东公园入口处的隆新一串心最知名。
宜兰住宿攻略：
幼狮大饭店
http://www.lion-hotel.com.tw/
本饭店是宜兰县内唯一经观光局核定双星级观光饭店。
山泉大饭店
http://www.sunspring-resort.com.tw/
位于宜兰溪火车站旁，面对礁溪公园，背面可以远眺龟山岛，面山背海景色怡人；饭店内有滚烫温泉，室内男女汤、户外SPA、温泉池，还有可供150人会议的会议室，设备舒适，提供您休憩生活中最好的选择。
北成庄民宿
http://www.wobo.com.tw/
北成庄有机体验农场为了让民众，有机会体验农趣、从事亲子教育或农业知性之旅，推荐您就可以利用一日或两日的假日，在距离罗东市区不远的近郊。
宜兰北欧民宿
http://www.8168.idv.tw/n/
北欧民宿为国民旅游卡特约民宿，邻近冬山河亲水公园、国立传统艺术中心、绿色博览武荖坑风景区、苏澳冷泉、南方澳渔港、罗东运动公园、罗东观光夜市等各观光景点。
碧霞民宿
http://www.ete.com.tw/bixia/
整体建筑极简现代风格，各国带回的收藏摆饰， 附近有一池子的莲花。
好望角民宿
http://www.shan-ling.com.tw/
视野辽阔，兰阳平原尽收眼底，赏景品茗的好地方。
兰苑民宿
http://www.lanyangnet.com.tw/orchid/
怡然自得的在庭园中品茗闲聊，享受村居生活的宁静与惬意。
衿日林乡村别墅
http://www.ctnet.com.tw/home/
设有户外大型停车场及亲子活动区，是您全家旅游、渡假休憩的最佳选择。
刘德华的家
http://www.ete.com.tw/andy/
冬山河畔，有一间乡间别墅，农田、阳光、和风，感觉乡间生活的滋味。
宜兰县民宿发展协会
http://www.yilanhouse168.org.tw/
愿结合各民宿经营者一起为宜兰经营，展现宜兰地区拥有的独特文化、旅游及其它丰富资源。
如果您想了解更多台湾自由行攻略,请登录：http://www.i-886.com/index.php/taiwan-trip-diy.html
