爱华网汤深医生您好！
今天发现您的博客，有种福从天降的感受。一直有听说胃内水球的疗法，却从未知道已引进至国内。
我是一个即将毕业的硕士女研究生，今年25岁，身高168，体重91KG，BMI32。从小就胖，有遗传因素。减肥也试过很多次，比较成功的有两次，达到70KG。但是坚持不了，慢慢反弹，造成了今天的局面。
关于胃内水球，我虽然已经研读了您博客上的所有文章，但仍有两个疑问想向您请教：
1，水球的放置时间是否固定为6个月？是否可以根据对目标的预期进行延长？最长为多久？是否能实现对水球容量的调节，比如减肥期60%，保持期30%？
2，我的饮食习惯是吃得多又吃得快，又没有运动习惯。减肥的时候曾经尝试过慢食多餐，但无法坚持。水球取出后，我的胃是否会恢复原来的容量（水球疗法对胃容量是否有影响）如果恢复，食量必然增加，体重必然反弹。是否有终身水球，或者通过水球疗法可以对胃容进行改变？
我已意识到，保持运动和均衡饮食，是终身事业，所以现在开始尝试坚持，每天瑜伽20分钟，晚饭不吃肉糖油，少吃零食，晚饭后禁食等。但早午饭的饭量还是比较大的，也不忌口。这样的习惯，应用于水球后的保持体重，不知道是否合格？
问的问题鄙陋，还请见谅！虽然并不十分了解，但是想跟您说，您所进行的研究是一项很有意义的工作。救人一命是一时，减肥改善一个人的生活质量，却是一辈子的事情。我从小肥胖，可以说，肥胖对我的人格形成、生活、交友、择业，都产生了深远的影响。我常常想，如果15岁我减肥成功，我的20岁不会是这样，如果我的20岁 减肥成功，我的25岁不会是这样。因为还未毕业，经济不能自主，决定也不能完全自由，所以还不知道什么时候能与您见面。只是希望那一天能早一点！(*^__^*)
希望您工作顺利，研究有成！
期盼您的回信！
胖友
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2011年2月19日
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你好 !
水球的保质期限是六个月 因为硅胶不能耐强酸所以目前使用寿命是六个月。在六个月内如果发生意外情况破裂，会有赔偿。国外很多患者在胃内时间超过6个月，很少出问题，但是我们不推荐这样。如果第一次减肥不多，可以取出的同时装第二个球。
水球减肥的原理是 减轻饥饿感 减少进食量。 患者最好同时吃低脂饮食和锻炼。如果不装水球，在锻炼的情况下 患者会非常饥饿难以继续坚持，水球提供一个饱腹的感觉，使患者在减少食量的情况下可以进行低脂饮食和锻炼。
但是我认为，最重要的是，这个球装上之后，如果你吃的很多或者很快，会感觉不舒服 你必须迫使自己慢吃少吃从而养成一个良好的进食习惯。从某些方面来说，这个球就是造成你的胃部不适，来降低饮食量和改变饮食习惯。反弹问题的确要考虑，而且容易发生，任何方法都有反弹的可能性。我们现在让每个取出球之后的患者每天汇报饮食情况，这个一方面便于我们指导，另一方面患者能够每天总结自己的饮食情况。
如果能坚持半年，反弹的几率就不大。
至于胃容量不会有问题，因为胃的伸缩性很好，也不会出现胃下垂的情况。患者的进食习惯和胃容量没有什么特别的关系。
你需要改变自己的饮食习惯，我的建议晚餐以粥和水果为主。给你一个小窍门，每天早上醒来，握握自己的手，如果有满胀的感觉，那你就是昨晚吃多了，如果握手感觉很轻松，说明你状态不错。对很多体重超标的人来说，低脂低糖是无论那一顿饭都要避免的，最好学会算一下每天摄入的热量和消耗的热量。
这是一个持久战，可惜的是，很多人只有当身体真正出了问题，高血压 糖尿病之后，才会明白。
希望我的答复你能满意。
此致
汤深
