春季传染病预防知识 食品卫生安全歌谣

传染病预防知识

  春季是传染病的高发季节,本文主要介绍春季传染病的预防知识,以便在春季知道如何预防春季传染病

  春季预防传染病要多通风:

  新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

  春季预防传染病要勤洗手:

  传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
春季传染病预防知识 食品卫生安全歌谣

  春季预防传染病要常喝水:

  春天气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

  春季预防传染病要补充营养:

  春天要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。 

  春季预防传染病要减少对呼吸道的刺激:

  不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。

  春季预防传染病要避免受凉:

  当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  春季预防传染病要坚持体育锻炼和耐寒锻炼:

  春天可以适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

  春季预防传染病要注意生活规律:

  春天保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功 能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

  春季预防传染病要加强个人卫生和个人防护:

  春天要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。

  春季预防传染病要早发现,早报告,早治疗:

  春天当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。

  春季预防传染病要预防接种:

  春天及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。

  春季预防传染病要避免去往人群集中的地方:

  春天人群集中地场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因此春天尽量避免去往人群集中的地方。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101015/266295.html

更多阅读

怎样预防春季传染病 预防春季传染病

春季是各种疾病的多发季节,其中春季传染病的危害最大最广,必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触

中小学学校食品卫生安全管理制度 食品卫生安全管理制度

学校食品卫生安全管理制度《中华人民共和国食品卫生法》和《中华人民共和国学校卫生工作条例》是学校开展卫生防疫管理的法律依据,各学校必须认真学习并坚持贯彻执行。一、饮食卫生1、人员配置根据需要设立合理、充分的岗位,所配置的

学校食品卫生知识试题 学校食品卫生安全知识

学校 姓名 得分一、填空题(每空1分,共40分)1、《学校食物中毒事故行政责任追究暂行规定》由( 卫生部 )和( 教育部)共同制定,自(2006/01/01 )起执行。2、《学校食物中毒事故行政责任追究暂行规定》中明确规定学校的(主要负责人)是学校食品卫生管

声明:《春季传染病预防知识 食品卫生安全歌谣》为网友心岛未晴分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除