活力板儿童教学篇-活力板玩法教程 儿童活力板视频

活力板站立方法学习:




活力板只想滑行方法学习:



活力板儿童教学篇-活力板玩法教程 儿童活力板视频
活力板弧线滑行方法学习:

儿童活力板还有好几种玩法,现在我们继续介绍一下一些玩法教程:

首先,活力板180°弧度回转练习。玩法:在保持一定速度滑行的过程中进行180°回转。尽量先根据自己的掌控能力来进行尝试,若没有良好的重心掌控能力则容易摔倒。回转可以同时下压前后踏板,前后踏板相反方向下压力度大小可控制回转弧度的大小。在滑行中注意控制滑行的速度与弧度大小来转向,不应在滑行中速度过快和弧度过小。


其次,S形滑行方法基本练习。
S滑行也叫蛇形滑行,就是像蛇摆动身体前进一样,滑行轨迹呈S形。S形滑行就是要同时前后摆动前后踏板进行滑行。摆动前后踏板的过程应该是相反的方向,摆动时应适度下压踏板。滑行中双脚配合身体通过腰部扭动进行摆动,动作连贯一致。比如:可以在地面上摆设一排障碍物来绕过滑行。对自己掌控能力来逐步缩小障碍物之间的距离或提高过障碍物速度来进一步提高自己的S形滑行能力。



这几种活力板玩法看起来是不是很有意思,当你学会了站上活力板的时候,你就会想再去挑战一下多种玩法,享受活力板带来的乐趣。

  

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