爱华网最近在几个博友的博文中都看到了有关《56UP》的文章，我特意在网上找到了这部纪录片，这是英国的一部纪录片《56UP》，选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，从7岁一直到56岁的人生经历。
看完这个片子，不得不令人深思，阶层这个东西，对人的影响还是很大的。一个是人生的起点问题，每一个阶层的人，从小的起点是不同的，想要跃级，是要付出更大的努力的。一代传一代，大部人的下一代还是活在父母所在的阶层。
还有一个就管理自己的问题吧。
一个人的体重与他的社会阶级是对应的。
在片中，精英阶级的andrew和john老到56岁依然还保持相对不错的体型和身材，原中产阶级中美国教授nick夫妻晋升为精英阶级，公务员peter夫妻作为中层里面的佼佼者，体型明显较好，有几个甚至说得上修长精干；而底层阶级长大变老的男人们，几乎都成了胖子秃子，虽然他们年 轻的时候有几个甚至说得上相当英俊帅气，尤其是她们的妻子，每个体型都是走形得相当厉害。而这些底层阶级父母生的孩子们，人数众多，绝大部分都是肥胖的，虽然现在他们还只有20来岁。
可见，精英阶级从身形锻炼饮食控制等方面的修行，远远强于底层阶级，这种能保持自己体重的毅力，是不是也是他们成功的重要特质?人人都只看到了他们与生俱来的优越的家庭教育资源和社会环境，除了更好的生活品质和生活习惯，其实在体型的背后更是他们的家庭赋予的某种自律自强的精神吧，这点其实很值得我们深思。所以现在有人说，你连自己的体重都控制不了，你连冬天早晨起床都起不了，你如何能有毅力去控制人生呢？我们看到的只是身材，然而身材的背后映射的是更多内容，因此我们对那些能长年保持自己体型的人，那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人，由衷地表达自己的敬意，在背后，他们的付出或许是我们所不能设想的。
从这个纪录片里我们可以看到，如果一个人连自己的体重都掌控不了，还能掌控什么呢/
一个人对体重的掌控，应该是和饮食、锻炼有着极大的关系的。控制饮食，坚持锻炼，才能保持身材。
