膝盖积水不能吃什么? 脑积水不能吃什么

膝盖积水不能吃什么? 脑积水不能吃什么
    膝盖积水就是滑膜炎:是职业运动员的常见疾病。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病,是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变,从而引起滑液生成过多和吸收障碍,产生以关节肿胀疼痛功能受限肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。其中以膝关节滑膜炎最为常见。
    膝关节是人体滑膜最多,关节最大和结构最复杂的关节。由于膝关节滑膜广泛,负重大,运动多,最易受到损伤,所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤,周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激反应是分泌渗液。产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀疼痛渗出增多关节积液活动下蹲困难功能受限。饮食多以清淡食物为,不吃辛辣食品,发物食物不能吃。忌烟酒,忌吃牛肉、鸡肉、姜燥热食物。平时多休息、少活动,尽量不要刻意弯曲关节,以免关节内的软组织再次被拉伤。多吃点补血、补气的东西,多吃些猪蹄。注意不要热天时候用冷水洗脚,运动过后也不宜洗冷水,最好去医院开药敷或用开水的热气来熏膝盖。补血、补气的食物有很多,可以结合实际情况来熬服,以下推荐一种:
    1.补气红枣茶
  材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
  作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。
  功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。
  2.理气活血茶
  材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
  作法:将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
  功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

  

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