蓬蒿人六字诀简易入门一 简易木雕入门雕刻图纸

蓬蒿人六字诀简易入门(一)

蓬蒿人

不拘形式,随想方便,行住坐卧均可。选择一个比较安静的场所。只要安安静 静的放松身体、放松精神十分钟,然后默默地吐字:按照嘘(xu),呵(ke),呼(hu),呬(xie),吹(chui),嘻(xi)的顺序逐字而为。不可出声。每个字反复六次为一遍,每个字之间可以酌情稍加停顿。初学者每次习练一遍即可,每天可以早晚各一次或早中晚各一次。每次吐字结束后,继续按照原来习练的姿势静默地休息片刻稍加活动后即可做其他事情。日久必有效验。具体吐字方法还可以参见本博:有关六字诀发声问题的古今文献论述汇集

蓬蒿人六字诀简易入门(一) 简易木雕入门雕刻图纸

此法本至易,莫向难中求——蓬蒿人

注:转载请注明出处:蓬蒿人六字诀气功养生BLOG

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c04eb7d0102e9uw.html

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101015/264388.html

更多阅读

十六字令仄韵格 两种押仄韵的七绝格律

十六字令仄韵格Heavenbliss懂词的人一看这个题目可能就要笑了:你懂不懂?明明十六字令是个平韵格,你非来个仄韵格!没错,十六字令是个平韵格;如果墨守成规,就不会有仄韵格的十六字令。可是我认为有三条很好的理由可以让词友们接受仄韵格的

杯酒敬洒三叔剑,吾辈岂是蓬蒿人 蒿蓬

科怀-伦纳德:杯酒敬洒三叔剑,吾辈岂是蓬蒿人   USA TODAY Sports我们不必再寻找下一个布鲁斯-鲍文了,因为我们有了一个能带给我们更多的惊喜的科怀-伦纳德。楔子是时候停止关于科怀-伦纳德vs布鲁斯-鲍文的比较了。在鲍文的职业生涯中

声明:《蓬蒿人六字诀简易入门一 简易木雕入门雕刻图纸》为网友你别皱眉我心疼分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除