爱华网曾看到一条短信：人在世，随意最好。到中年，健康就好。看世界，风云四起：萨达姆被吊、印尼海啸、拉登未捉到、绿蓝还在闹。仔细想，咱最重要。知天命不惑已到，扶老携幼、承上启下重担一肩挑。算算帐，工资稍调，物价升高，居家过日子，还能对付了。往前看，一亿大富豪，比咱过得好；往后看，十亿老百姓，刚刚达温饱，故平安是福，健康最重要。一个生咱的，一个咱生的，责任必须到。钱多不如经常笑，心情好胜过乌纱帽！
寥寥数百字，仔细琢磨起来确实是言之有理。人到中年，经历的事情越多，越来越感受到人生在世实在是件很不容易的事情，生是偶然，死却是必然。人生的旅途只有一条单行道，容不得我们中途返回从头来过，我们所能做的只能是如何让自己的旅途过得更快乐、更精彩。
一直认为自己只是个平平凡凡的人，没有要拯救别人于水火之中的远大抱负。我所追求的只是尽心尽力做好本职工作，开开心心营造自己的生活。在我看来，只要尽自己最大努力去做了每一件事情，不论成功失败，都能无怨无悔坦然面对。
常见有些人因为外界的某些事情闷闷不乐，郁郁寡欢，我觉得很不值得。人们常常感叹人生苦短，既然开开心心是一天，悲悲切切也是一天，何不让自己快乐每一天！
也许有人会说：我每天遇到的都是些烦心事，孩子成绩不好，住房太小，工作繁忙、收入又低……怎么能高兴起来？
境由心生，良好的心态可以让你拥有快乐的心情。换个角度思考，你就会感到快乐！孩子成绩不好，可是他诚实、善良、健康，何况上大学并不是成功的唯一之路，只要有一技之长，一样能为社会、为家庭增光添彩；住房小，可以免除收拾屋子、打扫房间之累；工作繁忙，说明单位生产形势很好，相信只要自己不断努力，提高技术水平，收入一定能够提高！
这个时候，不妨多点阿Q精神，你应该明白，既然自己无法改变现实，就要学会适应现实。调整好自己的心态，你就会发现快乐其实无处不在！
林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的”。同样的事物，乐观者和悲观者的反应是截然不同的。乐观者认为“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人生好时节。”可悲观者却认为春天除了百花也有毒蛇，秋天除了明月也有落叶。夏天酷日肆虐、蚊虫扰人，凉风虽好，吹不走这些烦恼；冬天有朔风裂肤、寒气袭人，雪景虽美，掩不住这些缺憾。
是的，春天不一定处处是花，但要看有花的地方，蕴育百花怒放的心境。秋天虽然萧瑟，不妨培养如明月一般皎洁的胸怀，心中自然安闲。夏天即使什么都不好，但是若以体会凉风的自在，心静自然凉。冬天虽冷，晶莹纯洁的雪景却值得欣赏，苦闷会变成愉快。
一个人凡事要往好处想，往好处看，就会心境豁达、自得其乐。如果往坏处想，往坏处看，肯定会终日心烦意乱、郁郁寡欢。
人们常说：知足常乐！生活中要学会知足，不要给自己定的期望值太高。人们之所以会对某件事情、对某个人失望，是因为与自己的期望值不符。那么，何不降低自己的期望值？
不期求父母有万贯家产，只期望能常见白发 爹娘；
不期求伴侣事业有成、飞黄腾达，只期望能“执子之手，与子偕老”；
不期求子女成龙、成凤，只期望孩子能平安、快乐地成长……
降低自己的期望值，你反而会经常有意外之喜，这就是快乐的秘密！
常言说的好，“人比人，气死人”，不要盲目和别人攀比。常听有人说“我的同学×××现在有汽车洋房了，×××当处长了，而我……”，那么我想说，难道比尔·盖茨和撒切尔夫人的同学都不活了？
要想拥有快乐的心情，我觉得不妨多向下比。与那些早逝的生命相比，与那些无家可归的人相比，与那些疾病缠身的人相比……
