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为了幸福而努力系统学习
——强烈推荐《高一女孩妈妈的来信》
文：郑委
2014年2月10日我强烈推荐给大家一篇文章《一个高一女孩子的来信》（点击阅读）同时我又以《孩子是用来爱的不是用来要求、期望和伤害的》（点击阅读），这篇文章在家长群体里引起了强烈的反响，很多人看着文章，掉下眼泪。
今天我收到了这个女孩子的妈妈，我们广东容四期学员谭YH写来的邮件，妈妈的文章写得也太好了，对于绝大部分非学员和学员都有很好的启发和借鉴的作用，今天我强烈推荐给大家《高一女孩子妈妈的来信》。这两篇文章，一个从孩子的角度，一个从母亲的角度，给我们勾勒出来一幅“为了幸福而努力学习如何幸福从而收获幸福”的美好画卷，在此，我祝福这个家庭——越来越幸福！本周末（2014年2月21日）我受邀在广州开设广五期智慧家长训练营，我要到广州去，谭YH一家是广东人，据说“高一女孩”要到广州来看我，我心中充满着期待！
下面是谭YH的发来的邮件：
郑委老师：我是《孩子是用来爱的不是用来要求、期望和伤害的》（点击阅读）文章中给你写信的高一女孩的母亲。从博文出来了，我就酝酿给您写信，主要是感谢！深深鞠躬！感谢您对我女儿的厚爱，使她能交上您这个“高人”，感谢您“救”了她的小命！拖至今日，是因想说的想写的太多，胡言乱语的写了一些放在附件中，但愿没枉费您辛辛苦苦上两天两夜的课的教导。
祝全家安康！
容四期学员 谭YH
2014年2月16日
尊敬的郑委老师：
您好！
我就是那个写信给您的高一女孩的母亲，她的信以《孩子是用来爱的不是用来要求、期望和伤害的》（点击阅读）博文在您博客里发表了。
我是含着泪水给您写这封信的。一是非常非常感谢您“救”了我女儿，也“救”了我整个家族，因为若女儿没了，我和老公无法活下去。我和老公的状态又将大大影响双方年迈的父母等，所以您绝对是我家的“救命恩人”。二是非常惭愧，看了女儿写给您的信后，我才知我和她父亲的“爱”对她有多大的伤害，她甚至想到了“死”，真是太恐怖了！太后怕了！所以是揪心的痛。所有的感谢都是无法用语言表达的！在此，深深鞠躬！（郑委老师：其实孩子说到“死”你们也不要太过纠结，因为我和你们的女儿聊天，我对她越来越多的了解，她说“死”的话都是“情绪下的语言”，不能当真，但是父母给孩子的压力还是比较大的，但你们一定记住“你们不是故意的，就是不会而已，这充其量是个错误”，我们要悦纳自己的错误，同时你们会更加理解“孩子是来渡家长的佛”，你们会更加理解我课程中说的一句话“当你发自内心的感谢孩子让你重生的时候，孩子就走上了越来越优秀的道路”。你现在应该高兴，因为孩子已经走上了越来越优秀的道路。）
自我从珠海1月3-5日参加容四期智慧家长训练营学习回来后，女儿已多次说：妈妈，我要写信感谢郑委老师。老公也说过：女儿，我们两个人都要感谢郑委老师。她给您写电子邮件时，她并不同意我看，当您回复她邮件后，她非常高兴，并一个字一个字的念给我听。我真是替她高兴，因为她能交到您这个“高人”，这需要什么样的福分呢？感受您的厚爱！（郑委老师：不是孩子有福分，是我和孩子有缘分。千万不要把我看得那么高，我只不过是一个普通的老师而已。）
那天早上，她起床后，告诉我：妈妈，我要写信给郑委老师。你不能看哦。当她的邮件在您的博文发表后，她还是不同意我看，我也没急于看，我知道她是怕写出了真实的情况，妈妈面子上挂不住（她曾说：妈妈你可能成为典型哦），妈妈会伤心。她很善良，尽管爸妈对她造成了很大的伤害，她还在替我们考虑。（郑委老师：孩子善良的让人心疼。）
一直到她同意后，我才看了博文。她给您写信的头天下午，我看了《地球上的星星》（郑委老师：强烈建议父母都去看这部电影），后半段泪水没有停过，因为我看到了孩子的极度无助，内心的绝望，他的天空在没碰到尼库巴老师前是黑暗的。至亲的父母以关心他的名义伤害，有一位影评人士说得好：“关心不是一种挑剔，并不是尖酸刻薄的话语去刺伤爱的人的心。而应该是稀释了的蜜蜂水，慢慢滋养受者的心。不要让爱成为一种伤害。”（郑委老师：这句话说得太好了！）我想到了自己，我和老公就如同伊桑的父母一样对待女儿。而女儿的信更是让我痛彻心肺，这是一种什么样的爱，把孩子几乎逼上绝路了。在遇到您以前，她的天空也是黑暗的，她也是绝望和无助的。您就是救她于“水深火热”的大救星。我也希望很多可怜孩子的父母能聆听到您的教诲，还他们一个有暖暖的真爱包围的世界，让他们自由舒畅的成长。所以，我发自内心的愿意让大家看到我女儿所写的信，使大家了解孩子的心声，让大家知道不会爱的家长错误的爱对孩子的身心的伤害有多大。
这封信酝酿了几天，也断断续续的写了一周。想说的想写的太多了，感觉无从下笔。对您的万千感谢那是无法用语言表达的，就想到了写点体会看是否对其它的人有所帮助。（郑委老师：我在我的博客首页上有一句话：“如果你真的想感谢我，请你用心并不求回报的帮助身边人，这是对我最大的感谢”。这些年太多人感谢我了，我希望每个感谢我的人都能充满正能量的帮助周围的人，我们的社会就会越来越美好，我此生的任务就是“帮助更多的人去帮助更多的人”。）
一直以来，我可能像博文中一位妈妈所说，我是要培养神仙，不是培养女儿。我希望女儿成绩好、人缘好、棋琴书画至少精通一门，爱好体育，能经常获奖……所以，从小就送她学这学那，没消停过。我还常常怨恨：明明是为她好，她怎么就不懂事呢不参加给她的安排好的各类补习！（郑委老师：母亲爱的不是女儿而是女儿努力的结果！这是中国家长普遍存在的问题，往深层次讲，中国的孩子很多生活在缺爱的环境当中，他们感受到的不是爱，感受到的是父母高要求，高期望带来的压力和伤害，在没有真爱的环境下成长起来的孩子，慢慢变成了“很上进不自信心态很差的孩子”，变成了“无责任不上进会享乐的孩子”，变成了“差不多就行混日子的无价值感的孩子”……痛心疾首啊！）
在我的高压束缚及女儿的反抗中，2013年9月份女儿考上了省级示范高中。上高中后，女儿面临了很大的压力，自信心受很大的打击，成绩也下降。我分析来分析去认为是孩子的学习方法有问题，就开始在网上搜索方法或者买方法书，打印后或买回来后，女儿勉为其难的看或者根本不看。后来，我就意识到：若孩子不是自己想学，不是主动学习，逼是行不通的。我又开始了网上疯狂搜索“如何让孩子主动学习”之类。我所做所想的是如何让“黄叶子”变成“绿叶子”，根本就没关注过孩子到底怎么想的，也没帮助她减过压，或许有，那都是为了让她学习成绩提高而说的一些冠冕堂皇的话。（郑委老师：当父母不能够降低对孩子的要求和期望的时候，给孩子减压其实是给孩子增大了压力，更为重要的是，如果这样做的话，孩子会觉得父母极其虚伪，因为父母是打着给孩子减压的旗号要求孩子要学习更好。）
感谢上帝，11月底，我终于搜索到您的博客，我看了视频，购买了书籍，仔细阅读了博文，收获非常大，才意识到：孩子的问题本质上是家长的问题。大约12月20日左右，尽管不知道写智慧滋长表和心赏作业的目的何在，会达到一个什么样的效果，我依葫芦画瓢的写，给女儿念心赏（老公的写了从未念），亲子关系有所缓和。写智慧滋长表的过程，理清了我的思绪，能静下心来反思自己的问题。因为知识很凌乱，没抓住要害，出了点问题上博客找方法，总感觉自己没做到点子上。我决定要系统的学，要搭框架。（郑委老师：“要搭框架”这四个字说得太好了，只想学方法的家长不是好家长，因为能够解决问题的方法都应该是系统的，连贯的，可操作的，闭环的。再次推荐大家看两篇博文《想学方法的家长都不是好家长》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102ebbs.html《“只”想学方法的家长都不是好家长》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102ecxf.html，只想学方法也是中国家庭教育中家长的核心误区之一。）在自己的犹豫中错过了12月份西安的培训班，然后就天天关注联谊会网站，天天期盼老师能尽快开培训班，在期待中，盼来了1月3-5日珠海培训班。
我经常出差，唯有这一次，我是为了孩子和家庭外出学习。（郑委老师：我们活着是为了追求幸福，但我们却从不为幸福而系统学习。）
珠海培训班学到的理论，爱的束缚的游戏，摸天花板的游戏等对我触动非常大。我才知道我根本没爱过孩子，我对她只有高要求高期望；我所谓的爱禁锢了孩子，女儿还在小学2、3年级的时候就说过要自由；我一边总包办总满足，一边抱怨怎么这也不会那也不会……此时，我才明白：我根本不会爱，我爱的是孩子的成绩，我以爱的名义在伤害孩子，也终于明白了：女儿为什么会嫉妒我对小侄女的爱，因为小侄女4岁多一点，对她：真正是做到了只对她好，没有要求和期望。在家里，我就是一个典型的怨妇，抱怨老公不管孩子，什么事都是我做等。学过后，才知道：不是老公没有用，是不用老公。才认识到自己没尊重过老公。如去珠海学习、决定跟踪，根本就没问过老公的意见，直接决定了。（郑委老师：这一段的描写，让我知道了谭HY已经走到了正确的改变的道路上了，为你加油！）
回来后，第一件事：给孩子和老公道歉。告诉孩子：我不会爱，我爱的是她的成绩，不是她本人，我对她是高要求，高期望。孩子留下了泪水：你终于知道了。（郑委老师：看到这句话，我想哭！不知道孩子多少个夜晚默默流泪就是为了让父母明白这样一个简单的道理。）告诉老公：我没尊重过他。老公没做声。接下来的一周，我改变了对女儿考试的期望，鼓励她努力就好，尽管内心还是七上八下的。孩子感觉到前所未有的放松，大约在8日左右，就说：妈妈，我要给郑委老师写感谢信。对老公，我根据课堂上学到，以我理解的方式，试着尊重老公（实际上此时我根本就不懂尊重是什么）我写了对老公的心赏并念给他听了。9日，听完我念完心赏后，老公突然对女儿说：女儿，看来我们两个人都要写感谢信给郑委老师。在第一周跟踪结束时，他对我的评价是：从看缺点变为看优点了，脱胎换骨的变化。（郑委老师：一个人真的能从看别人的缺点转变成为看别人的优点的话，那就是脱胎换骨的变化，但是这个变化要持续非常长的时间才能锻炼出来。）
一个月来，因为郑委老师的“爱与幸福理论”使我从一个上蹿下跳的“警察”逐步回归到一个“会爱的人”，向老公和女儿“示弱不软弱”，给他们自由和尊重。家里气氛快乐，孩子老公心情舒畅。女儿认为这个寒假是上学以来最开心的，她说：妈妈，以前一到入学考试我就有压力，唯有这次没有。她抱着轻松、积极的心态参加的考试的。因为自由，孩子对自己的兴趣爱好甚至人生有了更深的积极的考虑。我在深刻的认识自己改变自己的同时也带动我的家人、同事和朋友。他们很多人在看郑委老师博客、视频，惟愿他们都走向幸福（老公也在看）。大年三十是在妹妹家过，我背诵和做作业并传播理念。最近，外甥女打电话来：姨妈，我妈也在学呢。我的努力带动了比较爱玩的妹妹，真是开心。基于对“尊重”的深刻认识，也在逐步改变了我与同事相处的模式，发号施令少些了，商量多些了，气氛更和睦了。（郑委老师：“爱与幸福理论”看似是家庭教育的理论，其实是人和人如何和谐相处的理论，因为父母和孩子的关系是人和人的关系，因为“教育孩子就是家长教育自己做人的过程”。）
最重要的，也最最让我全家高兴的是，女儿交到了郑委老师这个高人朋友，再次深深感恩郑委老师，感谢您对我女儿的厚爱。
我说说，我在习学过程中的一些感受。（郑委老师：以下内容我点评的不会太多，但是以下六点内容写的真的特别好，写出了“习学”的关键点，而这些关键点是谭HY自己践行的结果，对非学员和老学员都很有借鉴意义。）
一、要坚定的目标
去珠海前，我仔细看了郑委老师写的《寄语参加“智慧家长幸福成长训练”的同学们》（点击阅读）http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102eceh.html，对其中提到的：“按照二八理论，大概只有4%的家长会收获幸福”印象深刻，我暗下决心要努力成为4%中一员。建议大家认真阅读这篇文章，这是一个行动指南。（郑委老师：谭HY，很有悟性，其实对学员的寄语就是学员学习的行动指南，真正认真看几遍这篇文章的学员并不多。建议学员们都能把这篇文章多看几遍。）因为有了目标，你就会采取各种办法去做。我学习努力认真，做了大量的笔记，并将自认为特别重要的郑委老师和其它学员的博文分门类别的转载在自己的博客中。在珠海，第一次考试我70多分，组长还以为我是回课学员。可以说，刚开始我为什么特别认真努力呢，我急，我急着想要改变孩子，急着想要结果，但现在，我知道教育是缓慢优雅的。我坚持背诵秘笈、弟子规，一天中午，我念念有词的背，女儿说：妈妈，你怎么这么认真呀？我坚持写心赏作业和智慧滋长表（春节都没停过），更关键我努力实践。在近一个月的跟踪习学中，我也牢记了“自信-行动-记忆-听话-坚持-把爱传出去，把幸福带回家-永不结业”，并努力实践。
二、一定要有“空杯心态”，听话
首先，每一个人在教育孩子的过程中，或多或少的看了一些快餐式教育的书籍，这些书籍提出了很多理论，应该说多没错，但他们大多数是细枝末节的从改变孩子入手，不易操作，是急于求成的。而郑老师的理论是牢牢抓住教育的本质：教育孩子是成人教会自己做人的过程。教，上所施下所效也；育，养子使作善也。从改变家长自身行为开始，着重的德行和责任的培育，让孩子自我成长，而且郑委老师的“爱与理论体系”是可以操作的。
其次，坚定按老师讲的去做，而不要执着自己的想法。在课程快要结束时，郑委老师几次提到回家后坚持背改变原则，写心赏作业和智慧滋长表，智慧表重数量不重质量，写满100个就有智慧了。一有事我就写智慧滋长表，到现在写了40个了，在写的过程中真是非常受益，一是理清了自己是思绪，二是反思自己。同时也让指导师更好的了解自己，有针对性的指导。说来，真是非常惭愧，我是一个有知识没文化的人，在付桂敏老师指导前，我脑袋里就根本没有“女儿是一个独立个体”这种意识，我和她没有界限。对女儿有错误的爱，没有尊重。付老师指出后，我就非常注意了，一周后，女儿对我的评价：在尊重方面有很大的进步。付老师每次对我的指导都是点中要害，我就按照付老师所说的去改，去注意。（郑委老师：建议阅读博文《听话和坚持就能收获幸福》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102ec5f.html，《我喜欢听话坚持的父母》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102dqmw.html，《听话坚持》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d010183hm.html《听不听话很重要》http://blog.sina.com.cn/s/blog_616d792d0102dwk2.html）
三、方向不能错，永远是盯自己-改变自己。
跟踪的前四天，我做的主要事情：找老师问如何使用宽严有度原则，本质上还在找方法，想制定一些我想要的规则，从而改变孩子。到了第五天，我看了一篇李菁京老师写的博文（http://blog.sina.com.cn/s/blog_6edc03740101lue4.html
，才恍然大悟，我的方向错了。实际上，付老师从我的作业中已看出来了，我还在盯孩子，心赏作业中满是对孩子的要求和期望。
记得有一个妈妈说：我学了，也放手了，孩子越来越沉迷于游戏，我们家老公不听我的，还说我学的没用。当时，我无法回答，但现在觉得她的话有问题：改变永远是自己，“行有不得，反求诸己”。
四、盯自己的什么？怎样盯自己？
回来后，我就请李菁京老师拉我进入了背秘笈群，坚持背诵。开始阶段，对改变原则就是背诵，并没深刻理解。在习学的过程中，越来越觉得改变原则是个神奇的原则，是个伟大的原则！我个人认为：改变原则告诉了我们盯什么，怎样盯自己？你是在改变自己还是披着改变自己的外衣努力改变别人？你在改变自己的三个方面吗？你用正确的方式对待你的父母、老公、孩子、同事朋友吗？你降低了对老公和孩子的期望和要求吗？你还在包办孩子吗？你在心赏孩子和老公吗？你是在调心-心静了吗，自己有一颗积极心态吗？你是在内观自己—智慧滋长吗？你是在修平常心—从A线到B线吗？你是在修利他心吗—从C线到B线吗？你在修一颗止于至善的心—悦納自己和他人的错误吗？
怎样盯自己？我强烈建议大家请家庭指导师跟踪，通过使用郑委老师发明《智慧家长成长训练手册》全面盯自己，自己反思，同时可以让指导老师全面了解你。
去珠海前，我就决定跟踪，因为我急，急着改变孩子，因为孩子高一了。所以下课后，就确定了付桂敏老师做我的指导师，并与付老师做了简单的交流。我的同桌问：你跟踪，看来孩子出了大问题？当时，对我来讲，也许是大问题，因为孩子学习没有积极性。
但跟踪后，我的认识已经发生了根本的变化。
郑老师在课堂上给大家画过一个图“知-道”，那真的是有十万八千里。实际上是要改变原有的而建立新的思维模式，新的行为、语言习惯，这个过程的艰难可想而知。而人们常常是：不识庐山真面目,只缘身在此山。而在跟踪的过程中，指导老师就是陪伴，就是拐杖，就是牵着我们的手，时刻把我们从偏离的轨道上引导到正确的方向。帮助我们认清自己，发现我们一些盲点，给一些合理的建议。也许，你就可以少走很多弯路。
有些人会在费用面前犹豫？相比你一生的幸福，相比你家庭的幸福，相比你孩子一辈子的优秀，一点点跟踪费真是微不足道的。你所获得的内心的宁静，和谐的夫妻关系，孩子的优秀，这些远远-远远都不是金钱可以衡量的。当你理解这些时，你会发现郑委老师所做的真正是功德无量的事！而且，指导师们与郑委老师一样都是有大爱的人：付桂敏老师告诉我，不要拘泥于指导，有问题可以随时联系，孩子在高三时她会陪伴我的等等；文月老师及时回复我的微信，使我较快的从原生家庭的一些问题中解脱出来；李菁京老师热心解答各种问题；杨玉梅老师课下轻声细语的解答我的疑问；宋希军老师在群里热心的要组织专题讲座……(郑委老师：指导老师们都是有大爱的的人，这一点我能够拍着胸脯保证，他们都曾经是学员，都努力改变过自己，又是全国范围内挑选出来的，而且他们用他们的行动已经证明了自己的爱心和能力，他们都是独立的个体，不隶属于任何的商业机构。)
五、一定要背秘笈，一定要反反复复的翻秘笈
通过反复背诵和翻秘笈，知识将内化到你的头脑里，在习的过程中可以时时反思自己。同时，可以逐渐加深你对秘笈的理解，悟到知识点的联系，更好的指导你的习。
真如很多学员所说，秘笈是治病良方，可以治“病”。更为关键的是，郑委老师已经预测到家长在改变的过程中可能得“这病”“那病”的，背到一定程度，你可信手拈来自我疗伤了。如，一旦拿自己、老公和孩子与别人比时，“杀死小黑人的四个步骤”就跃然而上，使自己要起浪花的心，从大浪花到微波，最后波澜不惊。
第二周时，我情绪波动大，对于自己老犯错误比较痛苦，付老师也指出来了要悦纳自己的错误，我就背“千万不要关注自己的退步，一定要悦纳自己的错误……”慢慢的你就会悦纳自己的错误，悦纳TA人的错误。
郑委老师说秘笈（原则）是法，教给我们的是共性的，而每一个家庭是独一无二的。唯有通过背秘笈—习（练）—改错—练，你就会练就自家的“降龙十八掌”。
六、信念非常重要
记得，在珠海课间休息时，我问过指导老师，还不止一个老师：老师，我孩子都高一了，我有点怕放手呀，因为时间不等人。课堂提问：郑老师，我想放下，但我怕放下，怎么办？郑老师告诉了我们两个字“信念”。当你有了坚定的信念，你就一定会找原因想办法。“常想才有可能，努力才会实现”。当你内心有坚定的信念时，你的言语、行为传递给孩子的就是信任、支持、悦纳、帮助。孩子内心的自信也慢慢启动和增强。我每天抽空就念“信念口诀”不下十次，到第三周了，我内心开始有信念了，也因为内心有信念了，孩子的一些事慢慢能放下了，如，我不再催促女儿从电脑上下来。我相信她能处理好玩电脑的时间，实际上她的处理也好过我的预期。我建议：大声的念，坚定的念。
到今天跟踪已四周了，在付老师的指导下，第一周理清了方向，第二周，解决了盯什么的问题，较好的做到了尊重老公。第三周，我就慢慢有了积极心态，有了信念，较好的尊重女儿。第四周内心相对平静，能较智慧的处理一些事情。
我知道，我还会反复，（郑委老师:这是一定的！）但我不怕，因为有郑委老师、付老师，文月老师等指导老师，有“爱与幸福理论”QQ群热心的学员们，因为我有积极心态。
我坚信“幸福的家庭不是没有问题的家庭，是善于解决问题的家庭”。永不结业，止于至善！
祝郑老师平安健康！
容四期学员谭YH（2014.2.16）
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把爱传出去，把幸福带回家
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