爱华网走鹅卵石路健身原理是应用足部反射疗法，以中医学的阴阳、经络学说为理论基础的。中医理论认为，连接人体五脏六俯的十二条经络有一半起止于足部，生物全息医学也认为人体某些局部排列着全身各器官的反射区。足底就是这样一个局部，人体的心、肝、肺、肾等数十个脏器都在足底有特定的反射区，经过经络传导，从而协调了脏腑功能，促进气血流畅。在天然鹅卵石路上行走，等于是在对这些反射区进行按摩，而人体的自身重量就是按摩所施加的压力，长期坚持就能唤醒人体潜能，增强体质。
踩鹅卵石是通过直接刺激足底穴位的健身方法，起到足部按摩作用。足为人之根，是人体精气汇集之中心；又被称为人体的‘第二心脏’。但足部离心脏最远，又处于人体的最低位置，末梢血液循环比较差，血液易滞留。
所以，日常保健中经常保持足部的血液循环畅通，保证全身的血运正常非常重要，而足部按摩正是一种最佳的畅通足部血液循环的方法。另外，足部按摩还具有固养根气，疏通经络，强身除病，调节自律神经的功能。通过在足部表面施加压力，还可启动机体的调节功能，激发各器官细胞潜能，增强免疫力。
这种在鹅卵石路上实现的古老而新奇的法健身法正在被越来越多的人所接受。全世界已有三十多个国家广泛流行这种健身方法。在日本，著名的资生堂公司在工厂里铺设了一条鹅卵石路，工人在上班或下班均赤足在上踏行十几分钟，一段时间后，效果非常明显。如：生产效率大大提高，休病假的几乎没有，医药费开支则大幅度降低，这样，众多的日本公司纷纷仿效。
初次在鹅卵石健身路上行走，大部分人足底会有较强烈的疼痛反应。这时，可先穿上一双棉袜子，或先在某一段不太尖锐的地方开始，以减少压力，增加一些缓冲。先不忙着行走，可在鹅卵石路上站一会儿，适应一下。然后试着迈步，落地时要慢一点，脚掌均匀着地。在有了一定的适应过程以后，就可以改穿薄袜子或赤足，并有规律地进行锻炼。
一次行走时间掌握在１５－２０分钟，每天走１－２次。行走的速度因人而异。老年人可以在每分钟４０步左右，年纪轻者可速度稍快。锻炼后半小时内还应注意喝些温开水（３００－５００毫升）。经络学说告诉我们，不同的足部反射区对应着人体的不同脏腑，因此有针对性地选取反射区并多加一些刺激，会使效果更好。锻炼后一般会出现脚底发热等现象，应属正常。
走鹅卵石健身路有以下一些禁忌：饭后１小时内不宜锻炼，以免对胃产生不良刺激；患急性病期间不宜进行，慢性病在发作期或未得到有效控制的情况下也应避免进行；患有各种出血性疾病，如尿血、胃出血、呕血、便血、脑出血等，以及妇女经期、妊娠期间也应当禁止锻炼，因为足底按摩会促进血液循环．从而引起更多的出血。
随着鹅卵石健身路的风行，为了方便现代都市人的快节奏生活，有厂家适时地推出了适合于家庭使用的鹅卵石健身毯。有天然鹅卵石的，也有采用工程塑料或橡胶做的仿鹅卵石的，使人们在家里也同样可以享受锻炼的乐趣。
如何选购好的鹅卵石健身毯？
专家建议---尽量选购天然鹅卵石（高档的还有天然桃核、玛瑙、翡翠）健身毯！因为塑料或橡胶属于化学品，长期接触不利于身体健康！
对于平时很少能抽出较长的时间去锻炼上班族来说，有了这种室内的天然鹅卵石健身毯，人们就可以一边在上面漫步，一边看电视、读报纸、聊天、料理。不失为一种一举两得的新型健康休闲方式。
最近，有美国科学家研究表明----在几百种健身方式中，走鹅卵石路是最健康长寿的建身方式！
大量临床实践证明，足部按摩疗法对神经衰弱、失眠、消化道疾病、腰腿痛、糖尿病、支气管炎、老年痴呆、心脏病、癌症等都有较好的预防治疗效果。每天赤脚踩一阵鹅卵石，无痛苦，无副作用，是一种不可多得的自然疗法。”
任何健身方法都有其适应范围和禁忌、限制。踩鹅卵石也不例外，健身者如遇以下情况，以暂时停踩为妥。一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时；二是风湿受寒及感冒发热时；三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时；四是酒后及梅尼埃病、帕金森氏症、眩晕症等平衡失调时；五是天气骤变，地面有冰霜时。把握分寸，趋利避害，踩鹅卵石健身才会安全又有效。对于膝盖骨性关节炎患者，鹅卵石健身是应该被禁止的。老年人若走鹅卵石健身路，要考虑自己的身体状况，一般情况下每次以不超过15分钟为宜。俗话说双脚如树根, 治脚治全身。 运用卵石摩脚 , 来刺激其皮肤神经末梢感受器 , 通过中枢神经起到调节内脏器官的作用 , 达到促进血液循环 ,加速新陈代谢 , 预防和治疗疾病的目的。
本品传承中华医学。采用礼品包装,是你孝敬父母、馈赠朋友、会议、节日送礼之佳品.
针对病症：
一．头疼、脑供血不足、眩晕无力、耳鸣、神经衰弱、失眠、脑血管疾病。
二．心慌、胸闷、背部酸痛、肩周炎、腰痛肾虚、腰肌劳损、腰椎肩盘突出。
三．坐骨神经痛、颈椎病、前列腺炎、尿频、痛经、乳腺炎、膀胱炎。
四．周身疼痛、乏力、免疫力低下、高血脂、风湿、偏瘫、落枕。
五．胃酸、腹胀、便秘、结肠炎、气管炎、小腿沉胀、月经不调。
六．足跟痛、脚麻、消化不良、关节肢体神经系统等微循环障碍引起的各种疾病。
产品特点：
一．足底按摩在我国已有几千年的历史,远在《皇帝内经》中就记载了足部对人体健康的作用。它认为足是人体的精气之源,“阳气起于五趾之表，阴气起于五趾之里”。唐代大医学家孙思邈把“足下暖”做为养生的一个重要内容.民间有一首民谣云：“春天暖脚，升阳固脱；夏天暖脚，暑湿可祛;秋天暖脚，肺润肠濡;冬天暖脚，丹田温灼”。古中医认为：人体五脏六腑在脚下都有投影。人体踝部以下有六十余个穴位，经常按摩脚底如同艾条灸这些穴位,可促进人体气血运行，上下贯通，平衡阴阳，扩张血管，温煦脏腑。从而起到防病治病的自我保健作用。
二．该产品一改传统按摩之不便，使用方法简单，而且不受场地、气候和时间的限制，与其它足底按摩相比更优越、更安全、更卫生、更方便、更显效、更经济。适合放在客厅、卧室、阳台、健身房、老年人活动中心。
天然鹅卵石健身毯
纯棉垫（内衬弹性塑胶）+天然鹅卵石（彩色雨花石）
大小---60*40厘米----价格199元一对
大小---150*45厘米--价格299元一条
大小---250*45厘米--价格399元一条
大小---300*90厘米--价格999元一条
天然桃核健身毯
纯棉麻毯+天然桃核
大小----60*40厘米----价格299元一对
大小----150*45厘米---价格399元一条
大小---300*100厘米--价格999元一条
天然檀木健身毯
纯毛地毯+天然檀木
大小----60*40厘米----价格599元一对
大小----150*45厘米--价格799元一条
大小---300*100厘米-价格2999元一条
天然玛瑙健身毯
纯毛地毯+天然红色玛瑙
大小-----60*40厘米----价格1599元一对
大小-----150*45厘米--价格1999元一条
大小-----300*100厘米-价格6999元一条
天然翡翠健身毯
纯毛地毯+天然翡翠
大小----60*40厘米----价格1999元一对
大小----150*45厘米--价格2999元一条
大小----300*100厘米-价格9999元一条
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