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“这是一个晴朗的早晨，鸽哨音伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云……”离开军营第三天，早上起床的时候，姑娘们还哼着《当那一天来临》——中国女排军训六天拉歌的主要曲目之一，另一首是《团结就是力量》。
集合
从听到哨响到跑下四楼集合完毕，30秒达标，这是军训的课业之一。
女排姑娘平时算是雷厉风行了，跟军人一比就看出差距了。第一次集合，她们听到哨声撒腿就往楼下跑，那可是运动员的速度，结果教官手里的秒表显示超过了1分钟。
不合格！上楼！重新来！这一回姑娘们的速度更快，但是只缩短了10秒，又被教官赶上楼去。第三次，大家开始总结经验教训，得出结论，保持一定的队形下楼，避免到楼下重新排队，会大大节省时间。果然这一次在40秒以内到位，但仍没达标。此时从一楼到四楼，从四楼到一楼，冲刺的速度来回三趟都有些气喘了，第四次，不容有失，团结一心，三个班保持队形冲刺下楼，教官手里的秒表终于停在30秒。
叠被子
到军营第一天，午睡时间的课业是——叠被子。
除了军人出身并且下过连队的沈静思、黄柳燕学过叠“豆腐块儿”，用惠若琪的话说“以前谁这以伺候过被子”。教官说，被子要三分叠七分修，于是从那个中午开始，姑娘们都像面对艺术品一样面对自己叠好的被子：每个人都搬个凳子坐在床前，聚精会神地修被子，修到见棱见角，修到看上去满意，欣赏，拍照。
在军营，每天早操后有整理内务时间，可以把被子精心叠好等待检查，但是中午就不行了 。午睡起来马上是下午的训练，根本没时间精雕细刻，再说早上刚叠好的，谁中午舍得睡啊。于是大家很快形成默契，都把被子捧到桌子上贡着，自己裹个毯子合衣而睡。
手机
到军营以后手机会成什么，出发前一天姑娘们就展开各种想象：变座机，变摆设还是变闹钟……
