羽毛球业余双打的38点经验 欧洲业余羽毛球

羽毛球业余双打的38点经验 欧洲业余羽毛球
对于羽毛球业余选手来讲,最好的战法和球技就是来自最基本的技巧,而且也最实用。下面的38点经验总结非常适合业余男双、女双,有的也适合混双,关键是自己去用心揣摩和琢磨,并在实战中不断实践和应用。1、业余打羽毛球的人心态一定要健康!要记住:安全第一,娱乐第二,分数第三。2、宁愿接不到球因此而失分,都不要抢球打。特别是打在二人中间的球,一来容易打断球拍,二来会打到搭档的身体,得不偿失(血的教训实在太多了)。3、技术难度系数高的球,年纪大,身体硬,就不要学(用)。年过30后,人的身体恢复难度很大!例如:盲目效仿专业的用头顶替代反手后场,很容易把脚裸给扯断。4、接(击)球记得脚跟先着地,然后过渡到脚尖,一定要“八字脚”接球,否则膝盖极度容易受伤。5、防守左右站,打在二人中间的球,正手的人接,反手的人不要接。一来杜绝抢球打,二来避免互让而失球,三来防止打伤手或拍。6、进攻前后站,打在中场两腰之间的球,由打后场的人接,打前场的人不接。分工明确!7、死都要记得-——谁放网谁上网,谁挑后谁退后。退后要直线退,千万别斜线退---那是找死!8、死都要记得——防守是进攻是开始,进攻是最好的防守!9、死都要记得——-九成注意力放在直线后场和斜线网前。10、死都要记得-——攻击对手的反手后场,因为这里始终是人的死穴!还有绝对要紧记双打攻击的常规战术-——(二打一)专攻弱者,攻中路;后攻前封;抑制对手所长,攻击所短,引诱他们进入自己的设置的圈套,狠杀之!11、发球时千万别急着发。请先回头看一下搭档准备好没有,然后再淡定发球。初学的球友在发球时可在心里默念1、2、3,在3的时候把球发出去。因为很多人球一拿到手就发,很多时候自己的搭档还没有准备好,误会、离间就此产生。12、根据权威统计,一场球60%得失分,都在发球和接发球里发生,所以,羽毛球的发接发特别重要。否则,发接发失分很让人泄气!发球:第一是要保证发球过网,不出界,第二才是贴网,不让对手有机会扑,当然熟了后2就变为1)13、刚换一个新的羽毛球,尽量不要偷发对手后场,因为新球阻力小很容易出界。等球残一点再偷袭,更容易成功。14、新的羽毛球,要多杀球!暴力杀!无论声音还是速度,都让自己很有快感,极度容易到达高潮(比换什么弹性线,进攻拍痛快多了)!当球残了、软了,毛叉开了,就不要硬杀了,那是浪费力气。15、当被对手逼的很利害的时候,身体都已经变形,就不要强行杀(吊)了。这个时候打一球高远,缓冲一下,以便给自己调整步法或心态的时间,然后寻找机会再杀球。16、打前场的要够稳,打后场的要够狠!17、当自己守前场的时候,最重要的一点:任何时候都不要回头看后场,因为很容易被击伤眼球(惨痛的教训太多了)。特适合打混双的女队员。18、当自己守前场的时候,在面前的球,能够处理的一定要果断,不留尾巴给后场的搭档!19、当自己守前场的时候,球一旦过了自己的肩膀或头顶,绝对不要再去接(挡),一定留给后场去打。特适合打混双的女队员。20、当自己守前场的时候,要有时刻为后场扣杀做准备的心态——放网、搓球、勾对角,总之就是逼对手挑高球,让后场的搭档杀球!要有甘当绿叶做衬托的思维,头脑要灵活,眼睛要时刻找出对手的空位。特适合打混双的女队员。21、当自己守前场的时候,接网前球,多放贴网为主,实在是没有办法了,那就挑高球,但是一定要挑到对手后场两条线之间。任何时候都要记得:被动的时候不要把球打到对手的中场!因为那是自己找死的地方。如果选择的话,拿么放网、 勾对角,要么尽最后吃奶的劲挑到后场两条线之间!22、打前场的人,主要职责就是负责处理前场三分一的区域。打后场的人,主要职责就是负责处理(中场和后场)三分之二的区域,球过了肩膀千万别抢球打!这一条又是适合混双。后场搭档在右手边杀(吊)——自己记得去右网前帮补位置!后场搭档在左手边杀(吊)——自己记得去左网前帮补位置!后场搭档杀(吊)中间——在未判断对手回球时,自己记得在守在网前中等候帮补位置!23、打后场的人,时刻都要有帮前场搭档后补球的意识,以防止前场的人没接不到球(中央候补委员的大任就是你当的)。24、打后场扣杀后,自己要强行收腹逼身体向前,时刻都要有杀上网的习惯阿(因为不是每个搭档都知道帮你上网补位这个常识的,有时还是得靠自己)!25、打后场主动的时候,不论什么理由就是要重杀、狠杀,杀出威风,不要理会是否杀得平,或杀得不深,关键是要能连续杀,让对手心里产生恐惧。时刻想着为前场的人制造吃“叉烧”的机会!实在是由于身体变形,重心不稳,或者杀不好,就不要强行再杀,改吊网中间,或劈吊两边。缓冲一下。等对手再挑高球的时候,再继续杀!26、打后场的人,从某种意义来说就是一介武夫,除了杀球还是杀球!!一个制造恐惧的屠夫,杀的要有霸气。除了够狠重杀外,还得够阴(动脑子),经常吊一下,然后再接着重杀(对于喜欢打网前的人来说,最喜欢这样的“暴力”搭档)!27、遇到势均力敌的对手,不要心急,多打几拍。相持阶段,往往比的就是谁先失误、谁能坚持,谁更稳定,或是谁的手感好,谁就胜利。心态一定不要急,人一急就最容易犯傻。28、遇到水平和实力比自己高很多的对手,多想如何逃出生天。时刻要变线,左右勾对角。或多打高远球(到底线),让球在空中的时间停留多一点。要有挨打、挨凑的心里,时刻要有反攻的心!29、自己要有轮换的思想,最容易执行的就是在后场打一球高远,或放一个网前球,然后跟着球上网。30、随机的搭档不用想太多,做好自己的本分就OK了。如果对手死要攻击搭档而不打球给你,也不要扫兴而着急。因为打弱者,这是人的本能阿。天要下雨,娘要嫁人,由不得你想了。31、业余不是专业,回动没有那么快,尽量少打重复落点的球!32、关键是临场发挥,见机行事,着重加强自身的控球能力。木桶原理,找出自己的短板不断充实提高自己。33、左右防守的时候,遇直线球挑斜线回去,遇斜线球就放直线,充分调动对方两边跑动,让他们攻击起来变得困难。因为人在左右奔跑时击球没那么准,极易造成失误,出界也是经常发生的。34、如果搭档打出一好球——记得大声鼓舞说“好球”、“漂亮”、"太好了""等鼓励话,而且也容易调动人的积极情绪,精神更爽,越战越勇。如果搭档确实是打了个臭球——保持沉默是最好的选择。如果确实想臭嘴一下倒也不妨,除非是你特别熟悉的球友!如果自己打了一个臭球,最好自己先臭觜一下吧!35、回球的弧度,每球都要算计好了,因为弧度是球的生命。高了被扑死,矮了会下网。贴网而下才是霸道。36、时刻力争在对手没弄死自己前,先想方设法把对手弄死。手段如:杀吊结合,忽左忽右,一高一低,一前一后,勾对角,假动作,一起来.....37、必须有极度顽强的精神——球不落地,永不放弃!38、谨记:打球的态度,决定了你技术的高度!


龙哥摘录网文并修改整理
2014年4月16日

  

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