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一、原地推铅球基本动作连贯图
二、铅球出手瞬间相关参数
（1）左脚蹬地角70.6 °±3.6 °
（2）左踝角137.8°±12.4 °
（3）左膝角164.5 °±6.3 °
（4）左髋角150.9 °±12.2 °
（5）躯干角71.4 °±11.3 °
（6）肩髋扭转角69.4 °±16.3 °
（7）左臂肩角138.5 °±14.2 °
（8）左踝速度2.94 ± 1.53m/s
（9）左膝速度2.46 ±0.66m/s
（10）左髋速度2.22 ±0.79m/s
（11）左肩速度3.26 ±0.88m/s
（12）球的速度12.74 ±0.40m/s
（13）身体重心速度1.65 ±0.30m/s
三、最后用力阶段
（1）铅球水平位移143 .0 ±15.5cm
（2）铅球左右位移41.4 ±17.7cm
（3）铅球垂直位移96.1 ±21.5cm
（4）铅球曲线位移178.1 ±21.9cm
（5）左髋水平位移21.5 ±9.3cm
（6）右髋水平位移35.1 ±11.5cm
（7）身体重心水平位移48.8 ±7.3cm
（8）铅球探出抵趾板11.0 ±8.3cm
四、最后用力技术特点
（1）强有力的左侧支撑用力，
（2）动员和充分利用全身的机群参加最后用力，
（3）充分利用线制动原理和整体的大鞭打技术，
（4）突出了最后用力的向前性。
五、给广州考生的建议
对于要选择考铅球的考生要注意了，由于铅球技术动作比实心球要复杂，力量要求也比实心球高，建议考生选实心球作为考试项目。仅供参考！雷赛体育
