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信息传导：
世间无宝在宝中，宝中无宝看谁听。有人识宝不相识，相识才有玉宝灵。
大自然中心功系千息万幻的大自然与人体巨系统相结合的产物和精华，它依照宇宙万物休养生息的自然规律，沟通人与自然界的信息网络，纳入自然法规，使天、地、人相应，进入无为而为的境界，从而使人体通过自身习练的功法，从自然万物中摄取所需要的各种天然物质和能量，使全身各个机能发挥充分的和谐与自如，以达到自治、自救、开发智力、挖掘自身应有的潜能和强身健体、延年益寿的作用。
大自然中心功练的是：万物的自然生态，包括天、地、日、月、星辰、风雨等等，自然之万象。
大自然中心功功德：德才兼备、品质高尚、大公无私、与人为善。
大自然中心功宗旨：造福于祖国！造福于人类！
最早发源地：中国青海西宁
创始人：张香玉
一九八五年八月六日
大自然中心功有五大类授功形式：
（一）大自然中心功（简称正功），面向成年身体健康或基本健康者。
（二）大自然中心功童子功，面向幼儿和少年儿童。（授功后，不要求和成年人一样练功，其一举一动都是在练功，如有条件也可和大人一样练功，但要避免惊吓和干扰。）
（三）大自然中心功专业功，面向特殊专业技能人员。（如：歌唱、体育、绘画、武术、科技、特种兵等等专业人员）
（四）大自然中心功保健功，面向老年或体弱多病的人。（待身体恢复健康后自行转入正功）
（五）大自然中心功专治功，面向患有疑难病症或只患有一种较严重疾病的病人。专治功的特点是病愈功停，如愿再继续修炼此功，需要依据情况重新授保健功或正功均可。
大自然中心功是高层次的综合功法，即全功法。全功法是个整体，没别没派，各家各派都是一家人，它体现了天、地、万物合一即“万法归宗”的自然法则，一授功就纳入了自然法规，进入了无为而为的境界。人人适应，各有各道，自然行进各种功法，螺旋形上升。此功有着严谨的自然科学与人体科学相结合的科学规律，有共性也有个性，共性指导个性，个性不能指导共性。因此其它功理功法都不能套用此功。每个大自然弟子都有自身全功法自然行进之道。一人之见、个人体会不能推理套用他人，否则会引入误入歧途。
大自然中心功是一次性快速授功功法，秒、分之间就可使你有功在身。授功后老师看你习练一遍，同时帮助你进一步调理，治疗.........等等，一个小时之内即可完成，不需要更多时间，特殊情况例外，通过刻苦修炼，随时随地都可接受大自然的教育和帮助。
人与大自然是互相依赖生存的；人与人之间也是互相依赖生存的；通过练功实践更进一步认识、理解大自然的真实存在和威力懂得对人类的重要贡献和实用；懂得自然规律和自身存在的历史使命；不断修身养性，使我们的言行少犯错误或不犯错误，免除在创业、生活中不必要的损失、困境和痛苦，使人生的过程中更加顺利、幸福、美好！
大自然中心功的特点和修炼要领：
1此功是信息传导，想出和说出都是发出信息，都可能变为现实，因此要发准确的好信息，不要发不利的信息，更不要乱发信息。（此处讲的信息就是意念）
2练功时不动意念，更不能用其它气功的功理、功法和某些医学知识来推理导引套用此功，因为每个人都有自身的特殊素质和不同的身体状况，不能千篇一律。只能由功带你身体，自然而然、无为而为，才能进行全功法。此功的理论来自于练功实践。
3练功时不要任何人为的动作。只要闭思入静，全身放松，呼吸等一切随其自然，便进入无为而为的境界，在功能的带动下，根据自身素质、体质和功法行进的需要而产生动作，并不停地变换；不需要记忆和模仿他人的动作，动作本身是无声的语言，同样有内容，所以练功时不要随意人为动作，否则，会影响自然行进的需要。
4此功没有发功与收功之言行。在高层次的功法里，说发功是自身的外放，说收功是自身的闭合，因此这两种言行都不要。一经授功我们人体就时刻和大自然气海相通，只有这样才能随时随地得到使用。
5凡是修炼此功者必须做到：德才兼备，品质高尚，大公无私，与人为善。功德功力相依，功效卓著；功德不佳者，自然法规不容情，会受到自然惩罚。但只要诚心诚意作出认真检查，有错必纠，受罚中出现的症状会立刻消失。
6此功不接受假设信息的试验，只能实事求是的使用，会用不会用全在你的悟性。
7练功到一定境界后，可诱发人体的奇特功能，人人都有开发的可能，只是有早有晚，这也是人体通过练功开发出的潜能之一，本属正常现象，无需大惊小怪，顺其自然，不可盲目追求，更不可乱听乱信功外人的传说。
8凡是修炼大自然中心功者，统称“大自然弟子”，不管到哪里都会得到大自然的帮助和教育。万物都有灵，一物降一物，要文明礼貌，万物之间的相互作用是帮组对方完成历史使命，因此无谓浪费是一种犯罪行为，如果东西坏了，使用会对我们无利，舍去即是该物质历史使命的结束。
9人生要以善为本，不能随意破坏对方的生命价值，否则会受到自然因果报应和自然法则的惩罚，所以我们要爱护大自然，认识大自然，理解大自然，通过练功促使大自然生态平衡，使我们的生活不但有一个美好的自然环境，更重要的是从始至终大自然在无私的养育着人类。
怎样练大自然中心功？
大自然中心功又分为四大功态：
站着练为“动功”走着练为“行功”
坐着练为“静功”躺着练为“卧功”
根据各种功法的需要，四大功态相辅相承，不是决然分开的，不管你从哪一个功态开始，都是自然转换，不要强求。
首先要从动功开始，根据素质、体质、环境条件的需要而定，功法行进需要自然而然的转换，强求导引是进入不了全功法的。光图静、省事也不利于强身健体，带功睡觉是为了帮助更好的休息，但代替不了静功或卧功。
每次练功准备：自己任选一个地方站好，两脚叉开与肩同宽，两臂自然垂下，全身关节与肌肉放松，微闭双眼，闭思入静（不动意念，就是什么也不想），不要任何人为的动作、呼吸，身体都要随其自然，动与不动都会立刻进入功态。
练功过程中站立不动，是身体重要部位调节，所以内动外不动，身体感到凉、热、麻、沉重等等，均是调理、排泄、补充的过程，如果出现前后左右晃动、转、跑、跳、舞、行、进退、快慢、坐、卧、哭、笑、原地做各种动作......等等，都是正常的，一定要随其自然，都是按人体科学规律运行调节过程或是进行功法练习，没有任何副作用和危险，即不要害怕也不要控制和导引，动作再大业不会超过自身的负荷量，但因周围环境不利或危险地形，物体就要躲避离开，总之，超出生活规律，超出现实就要控制，不能任意而行，遇事定要分清是非好坏，发出信息不去、不碰，功本身就会带你离开。
当练功到一自然段落时，自己就会停下来，如果时间长，有事要做，就请发出信息：“不练了，要去做事”，就停下，等能睁开眼睛了，没有力量牵动了，在行动。否则，随便带功人为的行动会违反自然规律，就会有不适的感觉。
练功时间，一天二十四小时之内均可随意进行。不受干扰限制，每次练功时间的长短由功能本身掌握，但每天练功时间不能少于一小时，或根据自己情况而定，最好的时间是早上或晚上。
练功地点：最好到大自然中去，选择在自然的绿荫环境中或随功自然带入，那是你身体最需要吸收物质的地方；如果体质及条件不具备，在院中、屋内也可以，有时候根据自身的需要，功能本身也会促使你寻找适合自己的地点、时间、方法，一切都会自然转换，用不着人为去变动。
修炼大自然中心功，最易练易懂，只要记住简单的共性要领和要求来指导个性的你练功，就会很顺利、成功。
人的起源是大自然万物的精华所造就，是大自然从始至终无私的养育着人类！通过练功实践都会领悟大自然的奥秘。
习练大自然中心功注意事项：
1此功信息非常灵敏，大自然弟子不可歪曲事实，一定要实事求是，因为你带功说了什么或想了什么都是发出的信息，因此一定要发好信息，切不要发坏信息。
2此功过程中如有不适的感觉，那是身体内部在自身调节，不要认为是病，也不要产生是病的想法。只要坚持练功很快就会恢复正常。你发信息“一会儿就见好”它一会儿就好，就是平常也如此。如果发出信息后，还不能好，练功也没好，请回想检查自身是否有做错的地方！只要悟出道理，知错必纠，就会好的。是功在帮助你修正错误。
3练功过程中若能看到某物、某人、某种景色、颜色、能透视人体，听到声音等，请不必紧张和害怕，这些都是客观的自然现象，是自身出现功能的预兆，应汇报大自然中心功组织来指导，切记不要在其他场合乱讲，更不能听功外人的指挥。
4练功者各自身体的状况和素质不同，出现的动作和功能也不尽相同，因此，练功者切记互相追求和对比。
5练功者不是特别需要，就不要随意引导停止，若有急事必须中断练功时，可发出办事信息，不练了，有事做，便自动停止，切记带功走或做其他事情，否则会感到身体不适。
6我们所说的练功不要有意控制，不是绝对的，对练功中出现的个别超出生活圈子的现象，应该有所控制。比如特别敏感的人一天到晚总想动，就要控制，不能练个没完，因为你还要工作与生活。
7练功者从出功能之日算起，三个月之内是自身调理，打基础阶段，请不要为他人诊治疾病。
8练功中出现头晕、恶心等，都属练功中自身出现的正常现象，过一会儿就会好的，如果想吐，就吐，，即使无物，吐出内排的病气也就好了。在练功过程中如果身体感到很劳累，就因为你没有放松和随其自然，如果按练功要求做了，身体是轻松舒服的。
9练功切忌急于求成，切忌追求达到不切实际的或错误的某一目的，切忌思虑生活和工作中的过度忧伤、生气、嫉恨等，（在情绪过度忧伤、生气时切勿练功，易出偏）心胸要宽宏大量，不断修身养性。
10在授此功前必须向授功老师讲清曾学过何种人为的其它功法，尤其是出偏者，必须经过我们的调理好后，在接受此功。
11若个别授功者练功不大动是自身条件所定，也是一种自然现象，内动外不动，同样有功在身，都具有自治、自救、为他人救治和开发智力、挖掘潜能（特异功能）、强身健体、延年益寿的作用。只要坚持修炼，功到自然成。在说动与不动不是衡量有功没功的标准，关键在于效果。
12不论是自治还是为他人诊治，都不是人为的动作，只要你有为他人解除病痛的愿望，功能本身会带动你的手去做治疗的各种动作。
13练功后二十分钟内，不要饮食凉物，不要用凉水清身洗手。因体内运行很热，突然用凉东西一激，会感到不适。
14修炼此功特别是出功能者，都要以功德严格要求自己，不断修身养性，随时随地都要自觉的多为公民和国家做好事、积德行善，品德高尚功能才愈高，功效卓著。出功能后，品德不好的人，自然法规不容情，功能会随之减弱或消失。
15练了太阳，也要找机会练月亮（太阳、月亮都要练），这样才能保持阴阳平衡。
16如在外界练功，地形复杂，物体和人比较多，就不要完全闭眼，随时注意环境情况，以免碰撞或被人惊吓。
17修炼此功者饮食上要注意，尽量选择素食，如暂时做不到吃全素，但一定不可食用所有的野生动物、狗、乌龟甲鱼、蛇、大鲤鱼等高灵性动物的肉，因为此类动物的生物信息场会干扰人体生物场的健康。重症病患要想健康一定要做到素食。最后注意避免食用转基因食品。
18为了集思广益，便于科研，请将自己练功后精神状态，身体状态发生的变化（包括变化不明显者），看到、听到、感受到的各种奇异现象注明时间地点，遇到的各种问题。对此功，功理，功法的感受、认识、见解，对我们的意见，要求和建议等，实事求是地，较为详细地写信向我们反映汇报。有条件可将练功前、后医院的诊断结果或原始资料寄给我们，并请注明通讯地址、电话号码和姓名。
大自然中心功创世人：张香玉
一九九六年七月一日于南海
