爱华网杨幂从15岁开始做模特，18岁开始拍戏，岁月也见证了她从成功饰演了昭君到郭襄再到晴川的成长。随着年月--增长，从清纯灵动的少女，到现在拥有诱人曲线的轻熟女，完美身材让她人气不减。下面，就让我们看看杨幂的私家丰胸秘籍，让你不长肉肉的同时也能达到丰胸的效果！
一、补充维生素
杨幂(微博)推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
二、植物精油选择
大馬士革玫瑰：促使細胞有絲分裂，增加細胞再生數量，強化婦科机能，調理活化子宮卵巢机能至正常。
茴香：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，補充卵巢活化之机转。
絲柏：调整卵巢功能不全之症狀至正常
快樂鼠尾草：含大量类雌激素(植物荷尔蒙)，可使妇科技能活络
薄荷：行血，促代謝，並可促使乳汁大增
三、经典丰胸按摩法
用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。
丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。
Top1：舒罗曼魔力丰胸精油
推荐指数：★★★★★
上榜理由：乳房松弛、下垂、外扩、萎缩、质感粗糙的直接原因中，脂肪流失、肌肤老化松弛、韧带机能下降、乳房周围基地细胞活性下隆史重要的影响因素。舒罗曼魔力丰胸精油针对以上症状，一方面是调节女性内分泌，促进乳房再次发育，另一方面吸附并固定身体游离脂肪，快速坚挺乳房，并激活乳房肌肤及周围基底细胞活性，促进弹力纤维合成，提升乳房韧带机能，坚挺胸肌，强化乳房的内在支撑系统，使乳房违反地心引力作用，全面提升、紧致、坚挺、呈现完美胸形。
精油是直接从绿色植物上提取的植物精华，不含任何化学成份和激素。特别是魔力丰胸精油品质较一般的精油来得更好，更纯所以无副作用。精油丰胸是通过调理人体内分泌再加上科学合理的按摩刺激穴位以达到丰胸效果的而不是象市面上的丰胸产品靠激素丰胸的，所以过了巩固期不反弹。
用户评价：奇迹果然发生了，我才用了仅仅两瓶丰胸精油，胸已经是C罩杯了，这种实实在在的改变简直太明显了，我欣喜万分，想着从此以后我就可以穿上自己喜欢的性感衣服出去了，那种心情简直难以用词汇准确地描绘出来。
在这里，我想对那些胸小,却很自卑的姐妹们说，记住无论什么时候，千万不要灰心丧气，只要选好方法，你一样可以拥有D罩杯一样的性感美胸。如果现在有人问我丰胸精油有副作用吗？我会回答那得看哪个牌子，我们选用的舒罗曼魔力丰胸精油绝无副作用。
Top2：芳草集丰胸精油
推荐指数：★★★★★
上榜理由：芳草集丰胸精油天然植物精油不仅亲肤性佳，能够参与肌肤的新陈代谢运作之外，同时其细致的分子除了在保养肌肤与头发单纯目的之外，还能作用至全身，与身体产生和谐的共振与净化效果，使用天然植物成分的保养品，能将每天保养肌肤的过程升华为一种养生议事，一种重要的生活体验，这种全面性的效果绝非一般冷冰冰的化学成分所能替代。
芳草集使用天然植物精油、植物萃取及天然植物油作为主要产品的研发来源，诚挚邀请您一同来感受天然植物神气力量！芳草集始终坚信产品质量重于包装或广告宣传，我们坚持天然健康的保养方式，天然植物性配方贴近肌肤健康需求，100%不含香精、酒精、矿物油等成分只使用纯植物精油或天然纯露加香。
用户评价：为了好东西能和大家一块分享、首先呢、我很相信精油的、精油就好比是我们东方的中药、呵呵、见效慢、无副作用、不反弹。够神奇的呢！芳草集丰胸精油特地用了大概几天才来评价的、点穴的时候有点疼。
胸部有涨涨的感觉、到手感觉热热的、比以前紧实了、大小暂时还目测不出来、但是用尺子量大了哦、因为我坚持天天用嘛、也有经常按摩、效果毋庸置疑的、我很有信心的哈……
Top3：魔尔丰胸精油
推荐指数：★★★★☆
上榜理由：魔尔丰胸系列产品，采用最健康、最自然的营养丰胸法，不含雌激素、孕激素，不含任何违禁成分，安全无任何副作用。特殊的野葛根高活性异黄酮、数十味名贵中药成分、多元胜肽精华，配合自体脂肪导向技术，构成独特的三维立体丰胸系统，针对乳房发育三大基础过程重点作用，具有丰胸、塑形、嫩肤三大功效。运用美国最新生物科技研发生产，超微提速技术，能迅速被人体充分吸收，将营养输送至乳房，满足乳房生长生育需要，直接补充乳房所需的胶原蛋白及脂肪含量，让乳房再度发育，令乳房充实丰满。
独到之处：魔尔丰胸最采用最健康、最自然的营养丰胸法，添加特殊的野葛根高活性异黄酮、数十味名贵中药成分、多元胜肽精华，配合自体脂肪导向技术，构成独特的三维立体丰胸系统，针对乳房发育三大基础过程进行重点作用，模拟雌激素刺激乳腺和腺泡发育，引导脂肪集中向乳房转移，自然开启乳房第二次发育；重组乳房内在支撑系统，提升、坚挺松弛、下垂性乳房，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。
用户评价：我是偏瘦的，所以效果应该没那么快，不过我会坚持的，精油很好吸收，每次洗澡后按摩一下就吸收了，现在都成习惯了，味道不是很浓，有淡淡的香味，不难闻，精油很温和，抹完觉得很舒服，呵呵，有满足感。
四、私家丰胸食谱
1、酸奶+炼乳
做法：每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙炼乳，搅拌均匀即可食用。
Tips：一天吃两次，早晚各一次，最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多，这样加在一起，增加了营养更突出了乳香，非常好喝。
2、果味山药
材料：山药、果酱
做法：山药切片蒸熟，撒上果酱，直接食用。
Tips：山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。同时山药对气血不足型小胸也有很好的 丰胸效果呢。山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃。此外，山药是偏补的药，甘平且偏热，因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。
3、红酒木瓜靓汤
材料：青木瓜、野葛根、红酒、西红柿
做法：首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净，切成片。将红酒倒在洗净的锅里，再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点糖和西红柿，然后盛出来就可以了。
Tips：丰胸效果快，达到丰胸效果后不会反弹，天然、绿色无副作用，同时能抗击皮肤老化，提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。
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