生理时钟. 生理时钟 罗志祥 微盘


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不知道什么时候开始养成坏习惯..总是很晚才睡.早上也很晚才起来...刚刚练歌,嗓子突然特别疼,连续唱了好几遍都一直破音,我心里一直想着专业老师跟我说的,要少用嗓子,喉头要放轻松,气息才能用的上.要用混声..但是怎么练,嗓子都还是疼.让我已经没有心思再去注意镜子里面我的动作表情和眼神..我去倒了杯水,吃了药.准备先休息一会.等嗓子舒服些了再唱.我把歌本往床上一扔.坐在这边开始写日志..其实我知道,是我的作息时间不规范,才导致嗓子很疲劳...所以一定要把这个坏习惯给改掉...今天晚上开始要早睡早起,做完运动,洗了澡就立刻上床睡觉..睡不着就听歌,然后就会慢慢睡着...不要再老师熬夜看PPS上的电视剧了...可偏偏我是那种看了电视剧就一定非要知道结局是怎么样的那种...哎...

最近也要开始纠结论文了...不过值得开心的是,本来还有一门选修要回学校上的 ,可是教务处现在通知我们大四毕业生不用上那门选修课了..实在是太棒了...但是最近还是要开始构思论文怎么写了,因为眼看着就要毕业了...呆了快四年的学校给我留下的回忆还是很多的..希望能给我这四年的大学生有个完美的收尾...

好啦.不说了.一切都会越来越好的...一定要让自己早睡早起,有了好身体,才有资本去拼搏!!!

  

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