飞盘运动简介_AirKazak 飞盘运动规律

盘运动在国外早已有很长的历史,并流行于欧洲,美洲。现在国内此项运动的开展和普及相对较少,飞盘运动适用于比赛,健身及大众休闲等活动。他不仅具有广泛的群众性,娱乐性,还有很强的对抗性和趣味性。当前社会体育正不断盛行,作为休闲健身的飞盘项目,能为社会体育带来繁荣和发展。

极限飞盘(UltimateFrisbee),是一种七人制飞盘比赛,制需要简单的技巧就可以上场,但是要好玩需要很多实践,极限飞盘的场上攻防技术类似篮球和足球,这项运动不允许故意的身体接触,不分男女队。极限飞盘是一项很好的户外运动,非常有趣,简单易学,具有挑战性,并且投资很少,喜欢户外阳光的朋友可以尝试一下这项运动。极限飞盘在国外非常流行和普及,在中国,了解和接触他的人很少,希望我们这个协会的成立可以让这项很好的运动在中国得到推广,希望喜欢运动的人通过我们这个协会了解这项运动的魅力。

下面是飞盘比赛的规则:

  1. 场地:正规的飞盘比赛的场地为长方形,长70码(64米),宽40码(36.58米)。其中得分区分置于场地两边,长25码(22.86米)。
  2. 开盘:每局开始,双方球员在各自半场的得分区排成一队,然后防守方把飞盘传递到进攻方手里,比赛开始。双方各有7名球员。
  3. 得分:当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上,进攻方便得一分,然后比赛再重新开始继续。
  4. 传盘:飞盘可以以任意方向或者轨道传给对友,但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给其他对友。防守者自行对持飞碟队员进行监督并计算其持飞盘的时间。
  5. 攻防转换:当传递失败(比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截),防守方将立即占有飞盘,并转换为进攻方。
  6. 换人:替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。
  7. 无身体接触:飞盘比赛禁止场上队员有身体的接触,若发生身体接触,即被视为犯规。Picks和Screens也属于犯规。
  8. 犯规:若一方队员对另一方队员形成接触,即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权,若保持了控制权,则比赛继续进行;若队员犯规但却不同意其行为为犯规,那么比赛重新开始。
  9. 自行监督:飞盘比赛当中没有裁判,队员自行对自己的犯规和出界负责,并且自行解决场上的争执或纠纷。

比赛精神:飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重,遵守规则和享受乐趣的基础上。

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