男人抢着吃的蔬菜:辣炒黄秋葵



黄秋葵,原产于非洲,之后进入美洲地区,现在最大的秋葵生产地就在美国南部。这个神奇的蔬菜能够活化男性中枢神经和男性器官,具有强肾补虚的作用,因此,美国人还给它起了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”。

其实黄秋葵营养价值很高,堪比人参,日本和韩国即称之为绿色人参,却比人参更适合日常食补。它富含黄酮,具有调节内分泌,抗衰老等作用。其中的黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。

在非洲,黄秋葵还是运动员喜欢食用的蔬菜,因为它具有增强身体耐力、抗疲劳、恢复体能的作用,有“运动员蔬菜”之称。08年北京奥运会,黄秋葵也是多国运动员指定的必备营养蔬菜。

在欧洲和美国,黄秋葵是很受欢迎的蔬菜,我国目前对它的认识程度还不是很高。其实黄秋葵是一种天然绿色蔬菜,因为它全身有茸毛,可以避虫,无需施用杀虫药,用化肥也会影响其口味,因此黄秋葵是当之无愧的绿色环保蔬菜。


黄秋葵绿如翡翠,籽似珍珠,脆嫩滑润,风味独特。与辣椒和西红柿同炒非常提味,口感脆嫩多汁,微酸微辣,滑而不腻,有种淡淡的清香,带回甜,是一道很好的夏季开胃下饭菜。

其实我国福建地区也有原产的类似品种,我们家兔子小时候家里就种有这种植物,并且非常喜欢吃,下次我再上一个闽北山区的乡土做法。

以下资料摘自网络:

植物伟哥,男人为啥抢着吃?

1、黄秋葵中的有效成分对脑部微血管的活化能使脑部的供氧能力提升5—7倍,让人精力充沛,头脑清醒,保证你在迫不得已需要熬夜或者玩命工作时始终精力充沛。

2、黄秋葵对肌肉微血管的活化,能让肌肉对营养的吸收和肌酸(肌肉排放的垃圾)的释放增长3倍左右,让人浑身上下有使不完的劲。

3、黄秋葵对皮肤微血管的活化同样让皮肤更方便的吸收营养排出毒素,会减少皮肤松弛,增加紧绷,带来意想不到的面部年轻效果。

4、黄秋葵对性中枢神经和男性器官微血管的活化效果最为惊人,直接导致性中枢神经变得更加发达,性器官的神经微血管更为密集,活化后会使人的性控制力突飞猛进,有些人甚至用恐怖来形容自己在这方面的惊天巨变。

主材:黄秋葵、西红柿、辣椒

配料:大蒜

调味料:盐

1、黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用

2、黄秋葵切掉蒂部不要,斜切厚片


3、辣椒切片,西红柿切片,大蒜切片

4、锅热后加适量油,爆香蒜片和辣椒


5、依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿,加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软,加盐调味即可。


※¤※※¤¤※※※¤¤¤※※※※¤¤¤¤※※※※※¤¤¤¤¤※※※※※※

永远的无肉不欢


男人抢着吃的蔬菜:辣炒黄秋葵

花雕鱼头汤苦瓜煎蛋


排骨烧粽子豉油鸡


茄汁猪扒彩椒炒鱿鱼



蒜苔炒肉丝糖醋小排



子姜鸭肉臊蒸蛋

客家煎酿豆腐家常豆腐

芽菜肉末炒四季豆泡菜炒鸡杂

水煮牛肉农家小炒肉

凤凰投胎猪脚姜

干迫奄仔蟹酱板鸭

红烧狮子头

更多主食



蒜苔肉酱面水晶蒸饺


广东杂豆肉粽腊汁肉夹馍



春饼糯米鸡

红油抄手&鸡汤馄饨肠粉

北方菜肉包炸酱面

陕西凉皮鸡丝凉面

海鲜至尊批萨黑椒牛肉至尊批萨

轻乳酸蛋糕超软卡士达排包

老式面包小山蛋糕卷



北海道戚风,会溶化的奇妙蛋糕" HREF="http://blog.sina.com.cn/s/blog_6acaee7c01013007.html" TARGET="_blank">北海道戚风蔓越莓饼

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101015/250185.html

更多阅读

减肥瘦身食谱:减肥的蔬菜大盘点

减肥瘦身食谱:减肥的蔬菜大盘点——简介 俗话说:萝卜青菜各有所爱。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分,下面就帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜:减肥瘦身

蔬菜黄金:黄秋葵实用栽培技术

蔬菜黄金:黄秋葵实用栽培技术http://blog.sina.com.cn/s/blog_593ae38501012oq5.html黄秋葵属锦葵科秋葵属1年生草本植物。英名:okra。别名:羊角豆、羊角菜、秋葵、黄葵、咖啡黄葵等。它既是营养丰富的保健型佳蔬(补肾、健胃、清火、

高血糖吃什么蔬菜和水果 高血糖能吃什么蔬菜

血糖高低受多种因素的调节,尤其以神经和内分泌系统为主。对于糖尿病病人来说,所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,运动量明显减少,胰岛素不能有效发挥作用,也会引发高血糖症。糖尿病患者血糖高的时候,饮食是至关重要的,对此很多患者应该

补肾蔬菜王黄秋葵做法100例 黄秋葵做法

补肾蔬菜王———黄秋葵莹在厨室文/图李莹【栏主档案】:李莹品尝美食,品味心情,品质生活。简单的食材,简洁的工序,不简单的美食,品出简约人生的从容淡定。食有味,食亦有情。在慈善中收获一份快乐心情,在美食中传递一份温馨柔情。黄秋葵是一

声明:《男人抢着吃的蔬菜:辣炒黄秋葵》为网友战磕浪子不回头分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除