如何开始幸福如何打造幸福课堂-爱华网

作者：孙畅　　小时候，如果也是今宵这样的月夜，就可以看见淡淡的月光照在我童年家门口的青石阶和不远处的操场上，联结教室的水泥路两边的树叶上会有许多红金色和绿金色的甲虫可以捉来放在手心里，校园里也会在这样的夜晚变成孩子们真正的游戏天地，淡白的月光也会穿过黑云和树叶照在孩子们细白的鼻尖上，照在云层的边缘上。已经不记得有过多少象一幅又一幅铅笔淡彩画式的月夜渐渐地褪色，散落在岁月深处了，就像人潮人海中不断纷飞而去的众多面孔一样。　　空调里吹出的风总有金属和塑料混合的味道，而少年时光里的山风总是带着淡淡的泥土味，总是悠闲地拂过山谷的秋天里，山脚下的油菜花地是梦一样轻轻摇动的金黄，有着油菜花地一样金黄色的梦的少年时光啊！每一天都很漫长，坐在教室里用生锈的镙丝固定的铁椅上望着高原上的远山，可总也看不到夜幕姗姗迟来的身影，那个时候啊，少年的梦是无忧的，是单调的，充满了墨汁和书页的淡香，桌上的不断更换的武侠小说书老是又脏又破，终了还是被遗失在还没有长大的岁月里了。长长的沉沉的午睡，窗外的槐树总是显得有些缺水，细枝上挂着朽烂了的高梁杆风筝，深褐色的树枝生涩地扭曲着好像一个清贫的农夫站在充满细石的泥土里。当同龄的男孩已经开始尝试去牵女孩子的手的时候，我却独自一人坐在深幽的山谷中，坐在松软潮湿的泥土和细细的石子上，嚼着一些不知名的绿叶，仰望着蓝天上的各种形状的白云，像吹肥皂泡一样吹起一个又一个的梦想来，那些大同小异的少年梦想，无非总是从想象自己在做一些尘世中理想的差事或悠闲的流浪生活，再不就是从无所事事中开始，然后不外乎总是在奇遇中得到一本神秘的武功秘册或是壁洞上绘有一种绝秘未流传于世的拳法剑法之类，这也大概是那个岁月里无知少年的通梦吧。在那个年代的认知里，谁想要超越平凡拥有幸福，通常的向往就是通过某一种高深莫测的武林秘册去达到吧？就这样慢慢的长大了，少年的时光也变成了布满忧伤的青涩的回忆。至于那些关于武功秘籍的百无聊赖的白日梦，也早就在某一个记不清时间的黄昏里随着那条幽静的梧桐树泥道上的落叶一起踩碎了，然而关于幸福的探索并未因此而停止，青涩的人生依然走在平淡的旅途上。　　当我们按照近代科学训练我们的那样从物质层面出发去认识万物的时候，就把物质与精神割裂开了，由此划分出了唯物与唯心两大认识系统，我们在认识自身的时候也把自己割裂两个不同的部分，一个是物质的自己，另一个是意识的自己，但研究起点却并不一定非要象我们惯常的方式才行，我们是不是也可以直接从能量的层面开始去研究万物呢？一旦从能量的层面为基点来开始研究，唯物与唯心的割裂划分方式就没有任何意义了。整个宇宙中万物的本质是能量，一切都通过能量来运转，同时从书籍、食物、水、衣服、人直到佛陀，万物的能量级别和牠的意识级别是完全一致的，这就是说无论你是先去提升自己的能量级别，还是先去提升自己的意识级别，其结果都是一模一样的，并没有什么区别，你的意识级别提升到了那里，你的能量级别也就相应到了那里。你的能量级别提升到了那里，你的意识级别也会相应的提升到那里。我相信对于那些长期用割裂式、断裂式思维方式来研究事物的人来说，理解上会有一些困难，我原来也是那个教育体系里熏染出来的一份子。我们在小学、中学、大学里所学到的知识就象是一栋又一栋糙硬尖利的房子，我们一直很舒适地躲在这一间间的屋内，虽然在屋里无法看到屋外陌生的世界，但我们谁也不会向往那些素来被称之为迷信的和麻醉剂的世界，我们都愿意呆在这些近百年来由无数的科学家所构建的一间又一间小破屋内躲避一下风雨，外面的世界对于那时的我们来说还是过于遥远，当那些超越我们现有的科普知识太多的事物出现在我们面前时，我们经常会选择用拒绝和逃避来解决内心的迷惑。　　我记得在很多年前，大约是在一个下午，记不太清了，那时的生活太平淡了，单调而日复一日的循环着，象小河里的一架破旧的水车吱吱着地转动着。也不知道是什么原因，我就那样孤独地一个人游走在繁华的街上，思考着人生的秘密。因历世而成的很深的佛法缘份所致，我有机会开始以全新的方式去探索生命与世界，多年以后我还真找到了想要追寻的一切，可无论是寻找答案的方式方法，无论是最后的答案都是与我们所学到的那点知识格格不入的，那是另外一套知识和认识系统，那一套认识系统和我们在学校里所学到的这一套知识系统，就象两人完全不同、完全陌生的生命，两个生命即使相见也会怒目相视，彼此相斗，而我刚好认识这一对仇家，他们多年来都曾经细心照顾过我。　　时间飞快的流逝，我还不及去细数河边的枫叶绿了几次，黄了几次，就远离了故土，多年来，岁月虽然没有在我脸上留下风霜的痕迹，但实际上我已经被无数的风雨吹打浸蚀成了一个空静的人。我没有能成为一个武侠，那种在寂夜里坐在尸骨成山的战场旁痛饮烈酒的场景，那种拿着长剑辟开敌者的脑骨，冷眼看着热血喷溅，听着骨头断裂的睡梦，只能是一个百无聊奈的向往，我成了一个呆在电脑前写文章为乐的人。平凡寂寞的生活彻底地被淹没在这个大都市喧嚣繁杂的世事中了。　　我深知道了世间为什么会有秘密，许多的秘密其实与尘世无关，即使把这些秘密泄漏出来，在这信息大爆炸的现代社会马上也会变成一些没人相信的笑料罢了，以其把神圣的秘密变成被人轻蔑嘲笑的笑料，还不如在寂静中享受这宝贵的净喜。　　仔细想起来我儿时的武侠梦，无非是想要超越平凡和寻找幸福，那我们如果能够不断的提升自己能量和意识的级别，不就是真正的在超越平凡吗？　　一切万物皆有能量，也都可以人为地划分出一个又一个能量级别，不论是书籍，食物，水，衣服，人，动物，建筑，汽车，电影，运动，音乐等等都处在一个与其余不同的能量级别中。　　拿当今社会里绝大多数的流行歌曲、流行文化和电影来说吧！那都是些非常低下的集体意识的产物，人们在创作或欣赏这些流行艺术的时候，都会表现出低下意识级别的行为，因为这些低下意识级别的艺术会把创作者和欣赏者的意识级别降到集体意识的水平。万物都有意识和能量，我们大多数人根本不愿意去接触那些上古的经典著作、经典音乐、绘画名作等，是因为他自己的意识级别和经典的意识级别是不相应，经典的意识级别远远地超过普通人的意识级别，这使他们无法与经典保持共鸣，当然就不会有兴趣去读经典了。　　　　我们人类最低下的情绪级别就是悔恨、消沉与绝望，绝望的意识级别是最接近死亡，处于绝望情绪中的人很容易自杀，一些人因失恋后变得绝望，或因家中的祖屋被强拆而无法生存等等都容易走向自杀。另外一些比较消极的情绪还包括内疚、冷淡、悲伤等，这些消极悲观的情绪经常会给人带来贫穷、失望和无助，处在这些情绪里的人看这个世界与未来都没有任何希望可言。悲伤、失落、懊丧和消沉的生活，会使人内心充满了懊悔、自责和悲恸。恐惧也是一种很消极的情绪，处在恐惧中的人看周遭到处充满了危险、陷害和威胁，一旦人们开始处于长期的恐惧情绪中，就真的会有数不尽的让人不安的事来临，之后会形成强迫性的恐惧，最后导致压抑，并使让自身和外在的能量流向都向心里的恐惧。欲望也不属于积极的情绪范畴，欲望会使我们耗费大量的精力去渴求，这是一个极易上瘾让人欲罢不能的情绪，对名利欲望的过度追求还会让人不再关注自己的生命品质，欲望造就的贪婪会使生命沉迷在俗事的庸碌里。愤怒也是一种常见的易变危险的消极情绪。愤怒通常表现为抱怨和仇恨，愤怒来自未能满足的欲望，愤怒会侵蚀人的心灵。　　骄傲的情绪已经具有了一些积极性，不再那么消极了，只是骄傲必然建立在外界给予的感受中，容易使人变得充满防备，也容易使人受外界的影响而跌入各种低下的消极情绪中去。　　集体意识中最积极的情绪是勇气，勇气是拓展自我、追求成就、坚忍不拔、果敢刚毅、善于决策的根基。当人们还处在较低情绪级别里的时候，世界看起来是无助的，是失望的，是挫折的，是恐怖的，但是在勇气的情绪级里生活看起来就会开始变得激动人心，充满挑战的，新鲜有趣的。人们开始有能力去把握生活中的机会，开始能回馈世界，而情绪消极的人们则需要不断地从社会中汲取，没有丝毫的回馈。　　内在情绪变得很淡定的时候，内在能量就会开始变得活跃，消极或者低下的情绪级别的意识是分裂和坚硬的，淡定的情绪则是灵活的，淡定的人会懂得无分别地的看待世界，能够超然地面对人生中的各种得与失，也不会再有挫败和恐惧情绪产生，也容易相处，容易让人感到温馨可靠，不会在意各种争端、竞争和是非，这是一种镇定从容的人生境界。　　通过长期的心灵修炼达到了淡定的人，如果继续提升自己的情绪，让自已变得更加的开放与主动,心胸就会慢慢地变得广大而富有活力，似乎充满了使不完的能量。在淡定状态中的人会稳定地完成各种生活、学习与工作任务，但在活力状态中的人则会出色的完成任务，全力以赴地追求成功，这样的人他的成长会是非常迅速的。消极情绪中的人思想是封闭的，主动情绪的人则是敞开的，会真诚而友善，富有感染力，也易于取得社交和经济上的成功。　　宽容也是一种具有无限潜力的情绪状态。心胸非常宽容的人会渐渐地体察到自己对自身命运的主宰与掌控力，会慢慢地理解我们自己才是自己幸福生活的创造者。消极情绪中人是完全体会不到这种力量和作用存在的，他们会习惯地认为自己是社会灾难与不公中的受害者，会认为自己是一个不幸的人，会认为自己的不幸是完全被生活所左右和摧残的，会认为自己的幸福和苦难都来自某种外在的人与外在的因素。而当宽容变成一个人的常态情绪时，就会明白幸福并不是谁能给予或夺走的，幸福来自我们内在的快乐，没有什么外在的东西能让我们拥有长久的快乐。宽容让生活回归到了它本来的样子，无论美与丑，无论穷与富，无论聪明与愚蠢，无论是与非都没有关系，这是一种象大海一样宽容广大的境界。　　当一个人达到了大海一样宽容的境界，还想要继续提升自己的时候，理性与明智就成了他要面对的一个上升的阶梯了，因为前面我们谈过的意识级别无论是勇气、淡定、开放、主动、活力、宽容等等都是一些感性的情绪，再往上的意识境界就要开始超越纯粹的感性化的意识状态了，就进入了富有理智和智慧的境界了。我们人类的各种科学、医学和各种基于概念的思维理解能力领域都是这一个意识级别的人开创的，世界上许多诺贝尔奖获得者、大哲学家和大科学家都是这种意识级别的人。这个意识级别的人有一个最大的死门就是容易陷在符号、概念、定义、逻辑、理论的泥潭里。理智能够让人企图走向真理和追求真理，但理智却不是真理本身，这个意识级别的人最擅长制造出各种大量的信息和理论，而那些制造出来的大量的理论与信息却又是通往更高意识级别的一个最大障碍。只有感性的思维方式而没有理性的意识能力，那就只能永远处在比较低下的感性意识级别里，可是沉迷于理论的世界又容易陷在虚幻的意识领域中超脱不了，所以在我们社会中能超越这个意识级别的人几乎是凤毛麟角。　　一个人能够生活得很淡定、富有活力，能够超越是非，变得宽容，还能够非常的理性，那么就已经很了不起了，如果还能往上提升意识的品质，那么也许他就会开始感受到佛家所说慈悲的意识状态了。慈悲并非世俗生活所说通常意义上的爱，决不是我们社会上各种媒体和艺术作品中所描述的爱，那些世俗里通常意义上的爱是很容易变得愤怒和依赖的，这种爱一旦受到挫折和打击马上就会转变成愤恨与失望，能够造成愤恨和失望的爱是来源于私欲的，并不是我们讲的慈悲。慈悲是一种绝对无条件的爱，是不变不动的爱，是永恒不变的爱，这种慈爱永远不会动摇和改变，它不是外界因素制造出来的，不是因为看到了一个心目中理想的帅哥或者美女而产生的，慈悲是达到了这一意识境界中的生命的基本存在状态。慈悲是充满无限宽容的，是滋养和维持万物的能量。慈悲不是感性的爱，不是理性的爱，也不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。慈悲是一个真正解脱的生命到达了幸福的意识状态。　　当我们的意识越来越稳定，慈悲变得越来越深远的时候，内在的喜悦就会开始出现了，整个人会变得非常的温暖，充满内在的柔美，往上提升就到了传说中所讲的静喜或者净喜的意识境界了。这是完全从内在升起的非常温暖、柔美、纯净的喜悦。能够达到这个级别的人基本都是各大门派中真传的弟子或者是大长老们了，他们已经具有了高深的定力和广大的慈悲，还不止如此，他们还是极乐的，心里充满了永不停息的快乐，同时充满了宁静，在他们眼里这个世界每时每刻天地万物中到处都充满了神的奇迹和创世主完美的创造。　　当一个人达到了慈悲，达到了静喜之后，还能往上提升，他将来到一个空静的意识境界中。几千年来，我们人类能够达到这个意识层级的人非常稀有，一旦达到了空静的意识状态，内与外的区分就完全消失了，大脑的思维活动就停止了，可是人体各个感知系统却会达到一种前所未有的敏锐之中，他会清晰地听到地球在宇宙中转动的呼呼声，整颗心都静止了，世界与万物却全部都活起来了。此时的感知会变得象电影中的慢镜头一样，宇宙万有充满了勃勃生机，空静到非常高程度的时候，他甚至会到达宇宙中大光明海之所在。世界还是这个世界，人还是这些无明的世人，但是在空静状态中感知到的却是宇宙万物完美的协同演进，在此境界中头脑保持长久的休息，不再进行任何思维的分析判断，但生命却真正的要觉醒了。接下来的更高的意识级别就我们通常说的开悟了，这是历史上所有圣人都达到过的意识级别，就是那些让世世代代无数人们真心跟随的圣人们所处的意识境界了，开悟后的圣人会形成一个影响全人类的精神引力场，在这个意识级别的生命，将不再有个体与个体之间分别感，将不再有个体与宇宙整体之间分离感，就是没有了佛教中所讲的分别心，这是人类意识境界提升的最巅峰，能达到这个意识级别的圣人，将不再有“我”的执着，头脑将回归成一个卓越的思维工具本身。在历史上所有达到这么高智慧级别的圣人们，我们通常都会用“佛”、“觉者”、“真人”“真主”“上帝”来称呼他们。
如何开始幸福如何打造幸福课堂

如何做一名幸福的教师

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101015/247875.html

如何开始幸福如何打造幸福课堂

更多阅读

如何打造团队凝聚力形容团队凝聚力的词语

如何打造爆款淘宝店铺如何打造爆款

如何打造完美PPT：2 如何设置幻灯片版式？

团队：如何打造一支团队——迈克·沙舍夫斯基《我相信你们》

如何提高数学课堂效率初中教学论文数学

声明:《如何开始幸福如何打造幸福课堂》为网友星星的梦想分享！如侵犯到您的合法权益请联系我们删除

更多阅读

如何打造团队凝聚力 形容团队凝聚力的词语

如何打造爆款 淘宝店铺如何打造爆款