小学生基本礼仪 小学生校园十礼仪

什么是礼仪呢?简单地说,礼仪就是律己、敬人的一种行为规范,是表现对他人尊重和理解的行为。我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”,文明礼仪教育,不仅是个体道德品质和个性形成的基础教育,也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。简言之,也就是教会人“如何做人”的教育。

中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世,懂礼貌是我国的传统美德。讲文明、用礼仪,也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。小学生作为国家的未来和希望,担负着建设富强、民主、文明的社会主义国家的重任,因此加强对小学生进行文明礼仪养成教育就显得犹为重要。

从“坐、立、行”起步,培养小学生良好的行为习惯。小学生在学校里学习活动,都离不开“坐、立、行”这些最基本的行为动作。虽然每个小学生的行为动作都不一样,但是“坐、立、行”的姿势总有个规范。坐如钟、立如松、行如风都要经过长期的训练,逐步使之内化为小学生的一种习惯。

一、“坐”的礼仪

正确而优雅的坐姿是一种文明行为,它既能体现一个人的形态美,又能体现行为美。正确的坐姿要求是“坐如钟”,即坐相要像钟一样端正。坐姿如果不正确,除了看起来没精神外,也容易腰酸背痛,甚至影响脊椎、压迫神经,最终影响身体健康。

下面我们一起来欣赏一首儿歌,名字叫《小虾》:

小虾

小虾小虾弓着腰,

不会走路只会跳。

小虾小虾我问你,

为什么走路弓着腰?

小虾低头小声说,

小的时候坐不正,

长大变成驼背了。

读了这首儿歌,你想到了什么呢?是的,我们小学生要养成良好的坐姿,千万不能像“小虾”一样,长大驼背了。那么,我们小学生在坐的时候应该注意什么呢?

(一)坐姿的基本要求

坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。目视前方,身体坐正,脊背挺直,两肩保持水平,双手平放在两腿上,双脚分开与肩同宽平落在地面上。

(二)生活中几种坐姿的不同要求

1.上课时,身坐正,目视前方,两肩保持水平,双手重叠放在课桌上,双脚分开与肩同宽平落在地面上。看书写字时做到“三个一”(眼睛离书本一尺,胸口离课桌一拳,手指离笔尖一寸)。

2.在公共场合,或集会时,入座讲究谦让,不争抢,照顾病残者。身坐直,头要正,不歪斜,双手平放在双腿上,双脚分开与肩同宽平落在地面上。

3.就餐入座讲秩序,有长辈(或客人)在场,应先让长辈(或客人)入座。

4.与人交谈,神情专注,坐态自然大方,不翘二郎腿。

5.长辈或其他客人来访,应起身示座。散席时,应让长辈先行。

同学们,学会正确的坐姿了吗 ?赶快起身练习一下吧,比比看谁的坐姿最优雅!

二、“站”的礼仪

同学们,人的一举一动、起居坐卧都是无声的语言,它能体现一个人的修养和气质,还没开口,你就已经把自己展示给了大家。可以说,挺秀的身姿、落落大方的举止会给人们留下深刻的印象,帮助我们顺利走向成功。同学们正处在长身体的重要时期,从现在做起,时时规范自己的行为举止,塑造自己的美好形象,那么,健康、快乐、自信,将相伴你一生。

老师家长常告诫我们“站有站姿,坐有坐相”。这就是说,站立、行走、坐卧都有一定的规矩、一定的标准,我们照着去做,就会给人以美的感受。那么,礼貌的站姿有哪些规范、标准呢?

(一)站姿的基本要求

人的正常站姿,就是人在自然直立时的姿势。“站如松”是古人对站姿的形象化的要求,就是要站正立直,挺拔如松。站立是人最基本的姿势之一,也是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

(二)生活中几种站姿的不同要求

1.在比较庄重的场合,像升国旗时,除了要立正站直,少先队员还要右手五指并拢,高举头上行少先队员队礼,向国旗行注目礼,直至升到杆顶。

2.站着与别人谈话时,请面向对方,并保持一定的距离,太远或过近都会显得不礼貌。站得太累时,可变换调整姿势,但上身必须保持挺直。

3.站立时要精神饱满,不要无精打采,东倒西歪,特别是在长辈或老师面前,不要倚门、靠墙、趴桌子;不要单腿站立,用另一只脚在地上划来划去,大腿小腿乱摇晃;也不要耸肩驼背,将手放入衣袋,或叉腰,或抱肘而立。

(三)同学们听过《伯伯帮秉钧矫正身姿》的故事吗?

记得那时秉钧因为长个快,人又瘦,不知从什么时候开始,他总爱向前弯着腰,驼着背。暑假里,最忙的伯伯最先发现,他大声招呼:

“秉钧,你小小的年纪怎么就驼背了”

“没有啊”秉钧下意识地挺了挺胸。可不一会儿,他坐在那里看书看入神了,又不知不觉地拱起了背。

“瞧,秉钧,你又驼背了不行,要赶紧纠正,不然等你习惯成了自然,就像种斜了的小树苗长成大树,再想扳过来也办不到了。”伯伯想了想,果断地说:“秉钧,我看这样吧,每天吃饭前,你就肩端平,背靠墙,站立20分钟再吃饭,我想只要整个暑假坚持下来,你驼背的习惯就能纠正,你说好不好?”

“好!那我现在就去。”秉钧爽快答应,立即自己走到客厅墙边笔直站着。

整个暑假,他一天三次,坚持靠墙站立,七妈(即邓颖超)也随时监督他。一到吃饭时间,七妈就会说:“秉钧呀,你该去靠墙了。”

秉钧几十年后对秉宜说:“那会儿,你跟七妈在那边吃饭,我一个人在这儿靠墙站着,心里馋着呢。可是没办法,既然答应了伯伯的事,我就得做到,忍着吧。”

一个多月坚持下来,等开学后,同学都发现周秉钧无论是站、是坐,腰背总是挺得笔直。

——节选自《我的伯父周恩来》,周秉德著

读了这个故事,你有什么感想呢?在以后的生活和学习中,你打算怎样矫正自己不良的行为姿态?

  

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