爱华网『健康速报』心脏病(狭心症、心肌梗塞)
心脏是由心肌组成，负责将血液送到全身，而专门供给心肌血液的是冠状动脉(包覆心脏的血管)。冠状动脉的内腔非常细小，而当冠状动脉变得狭窄，使血液流通不顺时，心脏的肌肉就会缺氧，在运动、用餐及洗澡时，会产生压迫感、胸口闷痛；而若休息几分钟就没事，则为「劳作性狭心症」，而若休息几分钟仍未恢复，并持续约数分钟到10分钟，则可能是更危险的狭心症。而若疼痛更剧烈，持续30分钟~2小时，就可能是心肌梗塞。
心脏病发病的风险会因戒烟、适度运动及缓和压力等而降低，最重要是预防动脉硬化、减少摄取动物性脂肪及热量，应摄取提升血中胆固醇及中性脂肪较少的食品，并做简单的运动。
银杏是一种对于脑部、眼睛和心血管系统，具有强力的抗氧化特性的药用植物，银杏叶中的银杏内酯能扩张血管，促进血液循环。在你打算要补充银杏之前，最好征求专业医疗人员的意见，因为银杏与一些药物合并服用，可能会有肠道出血的危险性。
深海鱼油中的EPA、DHA能减少血中的中性脂肪，抑制血小板凝固。卵磷脂可乳化血液中的胆固醇，并能预防胆固醇附着于血管壁。
中药材丹参可以让血管壁积聚的坏胆固醇变得较薄，减低血管栓塞引致心脏病或中风的风险，有助预防血管老化。
纳豆激酶是一种天然的血栓溶解酵素。纳豆激酶是目前被发现的约230种食物中溶栓效果最强的酶。它能「溶解」血栓，防止心肌梗死、脑梗死。
心功能不全则可服用辅酵素Q10。辅酶Q10帮助氧气送往脑部；保护心脏组织。它还可以扮演抗氧化剂的角色以保护细胞及肺脏。
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