如何找穴位:三阴交、归来、子宫、中极、中脘、气海、神阙、关元

1、三阴交穴

〖取穴方法〗位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

〖解剖〗在胫骨后缘和比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层后方 有胫神经。

〖主治疾病〗肠鸣腹胀,泄泻,月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。

〖人体穴位配伍〗配足三理治肠鸣泄泻;配中极穴治月经不调;配子宫治疗阴挺;配大敦穴治疝气;配内关穴、神门穴治失眠。

2、归来穴

〖取穴方法〗归来穴位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。

〖解剖〗在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。

3、子宫穴

〖位置〗位于下腹部,正中线,脐中下4寸,中极穴旁开3寸处。

〖解剖〗在腹内、外斜肌处;有腹壁浅动、静脉;布有 腹下神经;穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌。

〖取穴方法〗患者卧位,在脐下四寸,旁开三寸处取穴。

4、中极穴 

〖取穴方法〗位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体下腹部,前正中线上,具体找法如下:将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5处即为该穴,由下向上2/5处即为关元穴。

如何找穴位:三阴交、归来、子宫、中极、中脘、气海、神阙、关元

5、中脘穴:肚脐中上,5指宽处。

6、气海穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸,2横指宽处。

7、神阙:肚脐眼处。

7、关元穴:肚脐与耻骨之间五分之二处,肚脐中下4横指宽。。

  

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