爱华网在现代社会，由于生活或者工作上的压力，很多女性没有太多的时间打理自己的头发，多数都把自己的头发打成马尾，或者直接剪成短发。总认为这样就不要对头发进行梳理了，要知道，对头发进行梳理是对身体非常有好处的，尤其是对身体血液循环。
医学表明，头部是五官和中枢神经的集中地。经常梳头可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环状况，使头发得到血液的滋养，乌黑中泛光泽，亦可以牢固发根，减少头发脱落的现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，消除疲劳感，延缓脑衰老等。
因此，梳头不仅仅是整理发型，更不是例行公事，我们不仅要养成每天梳头的好习惯，更要用正确的方法梳出健康。
医学建议，在你准备梳头前，首先要选一把好的梳子。塑料梳子会产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤，所以梳头最好使用天然材质的木梳或者角梳。
当然，梳头要选一个好的时机，最好在早晨起床后和晚上睡觉前10分钟这时间段，早晨起来梳头，能促进血液循环，让大脑清醒，让人神清气爽;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。如果中午时间允许的话，再梳5分钟，可以缓解工作中的疲劳，对下午的工作很有帮助。
在梳头时，先顺着经络方向，从额头正中开始，以均匀力量，向后梳划，然后再梳两侧。以此类推，一般每次梳百余下，直至头皮微热。
春季天气变化，白天夜晚温差较大，容易感冒。梳子梳颈部大椎穴 ，可以防止感冒。
头发梳理小建议：
a、为了梳理顺畅，不起静电，请务必选用天然材质的梳——檀木梳。干燥季节，可滴上数滴纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理，以免拉扯头发，扯伤头皮。
b、梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动。太用力或太急，都会损伤头发。如果头发打结难梳通，可以适当的上少许的润发啫喱，再细心地梳开。
c、早上和睡前都是理想的梳头时间，可促进头皮血液循环，新陈代谢。而洗头之前先梳头，还能梳掉不少污垢，让头发更容易洗干净。
每天挤出一点time，把自己的头发细心的梳理一番，只要天天坚持，时间长了，就能防止很多疾病的发生，何乐而不为呢?
本文摘自http://blog.sina.com.cn/u/2827812754
手上目前有几款檀木梳梳子，但是一直以来感觉最好用的是亚马逊的这一款，淡淡的黛绿、淡淡的幽香，木梳沉实光滑，推荐给大家，相信大家一定会喜欢的：亚马逊天然绿檀木
