男人吃什么增大增粗? 如何增大增粗

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男人吃什么增大增粗? 如何增大增粗

以下是关于男人吃什么增大增粗的注意事项:

1、多吃蛋白质食物。如:鸡肉、鱼肉、牛肉、海鲜等,记住要忌辣刺激性饮食。另外要多饮水、多吃蔬菜、水果,经济条件允许的话,可以多吃海鲜,如:虾、螃蟹、海鱼等,当然也可以多吃动物鞭类。很多男性朋友,其实男人心中自知,十人有九人都有sy习惯,殊不知这长期过度sy是会导致JJ过于敏感而过早射jing的,而且会导致荫茎勃起硬度下降,勃起时间也会随之变短,真的是图了一时之快,但是出现问题时,却是后悔莫及!所以,男性朋友们,戒掉sy,不要为了一时之爽快,而丢了一生性福!

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3、经常锻炼身体,不仅对阳痿早泄有一定的辅助作用,而且可以强身健体,增加自身免疫力!同时可以进行大鸟增大增粗锻炼,配合悬玉环的使用,一个月可改善这些问题,同时还能令大鸟增大增粗。

4、经常熬夜、过度烟酒,这些都要坚决远离!这些不良习惯都是阳痿早泄加重的最重要的原因啊!宜对自己负责,对身体负责,对自己的女人负责,所以可以适当烟酒,但是一定要保证自己休息时间充足!

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