人的体质分类一 中医体质分类判定标准

一、概述
(一)阴虚和阳虚体质
1、阳虚:身体阳部皮层的亏弱或亢进
特点:生命力的展现受到保护或束缚,与外界信息交流有较大障碍
疾病表现:往往为阴面、下部、器质性病变
阳虚体质在中医上主要表现为脾虚
智慧,道家作派
2、阴虚:身体阴部的亏弱或亢进
人的体质分类(一) 中医体质分类判定标准
特点:生命力不足或充分展现,与外界信息交流通畅
疾病表现:往往为阳面、上部、功能性病变
阴虚体质在中医上主要表现为肾虚
聪明,儒家作派

(二)强盛体质和亏弱体质
1、强盛体质:生命力旺盛,抵抗外界伤害的能力强
强盛体质共同的缺点是强悍,霸道,缺乏敬畏,缺乏怜悯心
强盛体质外强中干,容易被挫折压垮,登得高,摔得惨,还有可能成为历史的罪人
平衡体质才是健康体质
2、亏弱体质:生命力不旺盛,抵抗外界伤害的能力弱
社会学表现:能力差,承受力差,缺乏定力,不大气,不容易有大的成就和大的过失
在有的体质分类中,阴亏体质和阴亏体质都被归为阳虚体质或虚寒体质,主要表现为功能障碍,怕冷,性格上有类似的缺陷,承受力差,不大气,不容易有大的成就和大的过失
强盛体质和亏弱体质没有绝对的区别,其优缺点是相通的

(三)体质分类
1、阳虚体质
①阳盛:温和型、粗糙型
②阳平
③阳亏:健康型、敏感型
2、阴虚体质
①阴盛:强盛型、强势型
②阴平
③阴亏:凝炼型、虚空型

3、平衡体质

①外貌:胖瘦适度,五官匀称,面色明润含蓄,目光有神
②生理:不易感受外邪,少生疾病,即使患病,往往自愈或易于治愈
③神经特征:精力充沛,工作效率高,潜力大
④性格特征:气血平和,为人中正,稳健大度
4、特别说明
①各类体质都有健康型和疾病型,每个人都可以追求达到自己所属类别的健康型。
②为了表述方便,常常把优点归于强盛体质或健康型体质,缺点归于亏弱体质或疾病型体质,事实上优点和缺点都是相对的
③每个人的强盛和健康都是相对的,因此每个人都在某种程度上具备阴亏体质的特点
④有时候一个人体质的阴阳或强弱属性很难判断,但阳盛和阴亏、阴盛和阳亏体质的差别是很明显的

⑤各类体质的亚型更多的是为了表述方便,而非严格区分


二、各类体质的生理特征
(一)各类体质的生理基础
1、阳盛
①阴面皮层生发充分,阳面皮层均匀增生
②生命活力强,有自我保护能力
③相对健康
2、阳亏
①阴面皮层生发充分,阳面皮层代偿性不均匀增生
②自我保护能力太强,生命活力受到抑制
③能力(包括内脏器官的功能)差,但无实质性病变
3、阴盛
①阴面皮层生发充分,阳面皮层无增生
②生命活力强,缺乏自我保护能力
③表面健康,实质易发生激烈的病变
4、阴亏
①阴面皮层生发不充分,阳面皮层无增生
②生命活力弱,自我保护能力弱
③凝炼型具有阴盛体质的一些特征,精力充沛,或有器质性病变
④虚空型能力差,精力不充沛,除疾病类型外,健康人群一般无器质性病变

(二)各类体质的生发(阴面皮层)特征
1、阳盛
①实力雄健,厚积薄发
2、阳亏
①阴面皮层的生发受到阳面皮层的束缚,使该类体质自身产生一种张力,易疲倦,不协调,身体外貌变形,久而久之导致阴亏,影响整体的生命活力
3、阴盛
①阴面皮层生发过旺,阴面生命物质不能及时有条理地排列,阴面皮层排列杂乱,导致阴面皮层的生命活力亢进,表面能力强,实则透支生命
4、阴亏
①凝炼型阴面皮层生命物质总量并不缺乏,但由于生发不充分,导致生命物质浓缩,很多生命现象类似于阴盛体质
①空虚型阴亏阴面皮层生发不足,内脏器官功能差,能力差

(三)各类体质的体格特征
1、阳盛
①魁梧,丰满,健壮
②身体既宽且厚,肥胖者健壮
2、阳亏
①骨架小,丰满,身体浑圆
②体节被压缩
③有赘肉,肥胖者肌肉松垮,气虚
④额头、肩膀、胯部、乳房向下,
⑤身体变窄变厚,表现为含胸(并非驼背)、乳房丰满、臀部厚实等,身材不够挺拔,但没有明显的骨骼形变

3、阴盛
①骨架突出,高挑,挺拔,瘦而不弱
②体节明显,即使肥胖者也不例外,肥胖者肌肉紧实
4、阴亏
①纤瘦,体节明显;
②凝炼型阴亏生发不充分,但清瘦干练
③虚空型阴亏瘦高但不壮实
④身体薄。表现为身板直,乳房不丰满,臀部不厚实等
⑤有明显骨架变化的体质多属于阴亏体质,如驼背、鸡胸、脊柱歪斜、罗圈腿等


(四)各类体质的面部特征
1、阳盛
①面颊丰腴,饱满,强韧
②脸型多方形、圆形
③额头多纵向皱纹
④五官大气,不紧凑
2、阳亏
①脸型多圆形,面颊丰腴,不够强韧,有点婴儿肥
②五官不紧凑,有赘肉
③额头窄
④眉毛、眼角、嘴角向下
⑤有川字眉

2、阴盛
①面颊不饱满
②额头宽阔,下巴尖
③五官端正,五官端正大方,紧凑,轮廓紧实,有神采
④眉毛、眼角、嘴角上挑
⑤皱纹多为粗大的抬头纹、鱼尾纹、面颊纹

3、阴亏
①五官小巧,紧凑
②额头窄,下巴尖,瓜子脸
③皱纹比较细小
④有明显的面部骨骼形变的体质多属于阴亏体质

(五)各类体质的皮肤特征
1、阳盛
①皮肤增厚,强韧,健康
②皮肤粗糙,不易生皱纹
③油性皮肤
④皮肤饱满、亮泽
2、阳亏
①对蚊虫叮咬敏感,易得痤疮、荨麻疹、冻疮等易可自愈的皮肤病
②油性皮肤
③皮肤有赘生
④皮肤晦暗
3、阴盛
①皮肤有粗大的皱纹
②干性皮肤
③有皮肤不饱满,有光泽
4、阴亏
①易得疱疹、湿疹、牛皮癣、白癜风等有病理变化的皮肤病
②皮肤薄,不饱满,白皙或发黄
③细小皱纹
④干性皮肤,易生雀斑

(六)各类体质的毛发特征
1、阳盛
①毛发旺盛,散乱
②毛发又粗又黑
2、阳亏
①毛发旺盛,散乱
②毛发又粗又硬
③女性多短发,老年后多花白头发
3、阴盛
①皮肤有粗大的皱纹
②干性皮肤
③头发健康、柔顺、亮泽
④满头银发
4、阴亏
①皮肤薄,白皙货发黄
②细小皱纹
③干性皮肤,易生雀斑
④毛发不旺盛,头发枯黄,易脱落

(七)各类体质的疾病特征
1、阳盛
①强壮,相对平衡
②老年病表现为脑血管疾病
2、阳亏
①易疲劳,疲劳程度与身体结构的健康程度不相应。实际上,疲劳也是一种保护性的反应
②少有危害生命的内脏病变,不易高烧
③多有无关大碍的阳面疾病,如鼻炎、龋齿、冻疮、痤疮、脚气、荨麻疹等
④颈肩腰腿痛,腱鞘炎等
⑤老年病表现为糖尿病
3、阴盛
①气血旺盛,易得急症、暴病等,易高烧
②表面精力旺盛,实则透支生命
③老年病表现为心血管疾病
4、阴亏
①常常伴随着器质性的病变
②凝炼型类似于生命物质的浓缩,具有阴盛体质的特征;空虚型体质亏弱
③有时身体有严重的病变,但仍能坚持工作,意志力超过身体承受能力
④风湿、类风湿、骨质增生等有器质性病变的颈肩腰腿痛
⑤老年病表现为癌症

(八)各类体质的动作特征
1、阳盛
①温和型力量大,耐力好,注意力持久
②粗糙型粗糙,马虎,不善于做精细的工作
2、阳亏
①健康型阳亏细致、耐心,周全
②敏感型易疲倦,体力差,节奏慢
③平衡能力差,不协调
④注意力不持久,不稳定
⑤动手能力差,做事不周延,丢三落四
3、阴盛
①爆发力强,速度快,频率快
②平衡能力强,身体协调
③注意力持久,稳定
④急躁,麻利,很多时候会越做越快
4、阴亏
①不够强壮
②平衡能力和协调能力较强,较灵巧
③凝炼型阴亏动作精细准确,做事井井有条
④对于强度不大的工作,虚空型也能很好的应对


(九)各类体质的发散(阳面皮层)特征
1、阳盛
①温和型适度发散,此类体质健康
②粗糙型过度发散,譬如毛发过旺,皮肤出油,痤疮等,实则是阴面皮层生命活力的外泄
③生活中此类体质慷慨大方,也常常金银散尽
2、阳亏
①健康型适度发散,此类体质健康
②敏感皮层破损,阴面的生命力外泄,造成阴亏(如长期痤疮、阳面皮层有疾病的人)
③生活中此类体质生活成本高,常常通过破财来消灾,因此生活水平不如收入相当的阴亏体质
3、阴盛
①适度发散,此类体质健康
②过度发散,如精力过于旺盛,从事超过自己生理承受里的工作,常常大汗淋漓等
③生活中此类体质常常大富大贵,却有可能一败涂地
4、阴亏
①阳面皮层发散能力差,表现为很少得皮肤病、体温低等,有利于保存生命活力
③生活中此类体质善于聚敛钱财,自私,又常常获得一般意义上的成功,或者把贫穷的小日子过得有滋有味

  

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