如何设立目标才能实现 如何设立目标

如何设立目标才能实现 如何设立目标

这才知道,为什么设立了目标都不能实现,还是和原来的状态差不多,原来是……

设定目标必须具备以下五条标准

1.Specific,具体性。

2.Measurable,必须能衡量。

3.Achielable,必须能达到。

4.Realistic,现实性。

5.Time-bound,时限性。

设立目标的步骤:

第一,必须要有一个“梦想清单”, 也就是“dream-list”。列出这一生当中你所想要完成的每一个目标。如果我们要去超级市场购买11种东西,但是我们只列了五六项,很可能还有五六项忘记买,因为我们没有列清单。假如你想要实现所有的目标和理想,第一个步骤就是要把它们列出来。列出来并不表示你一定做得到,可是如何没有列出来,你忘记的可能性是99.99%。

第二,有了梦想清单之后,就要把优先顺序排列好。我听很多人说,他有这个梦想,他有那个梦想,他这个时间要做那个,那个时间又要做这个……他时常矛盾。矛盾的原因是因为他没有排好优先顺序,所以必须为你的目标排定优先顺序。
譬如你现在想要买房子,又要买车子,又要提升业绩,又要照顾家庭,又要出阵旅游……在同一个月的时间里做这么多安排,一定无法分配时间。所以排列优先顺序一定要要认真完成。

第三,当你排列好优先顺序之后,你还要为这些目标设立一个期限,没有期限的目标只是梦想。梦想要成真,就要设立一个期限。当你把期限写下来时,你就可以很清楚地发现,这个目标太急、太慢、还是太大?有些人写完梦想清单之后,发现自己的目标都是长期目标。当你的目标都是长期目标的时候,你必须把它们分成一些短期的行动方案、行动步骤。有些人设立目标之后,发现自己的目标都是短期目标。这时我会建议他们设立一些长期目标,让自己的努力有一个方向。

第四,当你有了梦想清单,排列好优先顺序,也设立好期限之后,下一步就要找出一个核心目标。很多人有很多的目标,可是没有一个最主要的目标,所以他的头脑一会儿想着这个目标,一会儿又想着那个目标,这样反而不容易实现。我发现大多数人都有这种情况。

譬如,他了解设立目标要分类,于是设立了家庭的目标、健康的目标、事业的目标、生活的目标等等。可是他都没有一个最主要的核心目标。成功学有一个定律谈到“你只要重复不断地思考某一件事情,并且有信心,它都可以变成现实的。”假如没有找到一个核心目标,你实现的几率是比较小的。

所以我建议每一个想要成功的人,一定要找出自己的核心目标。那怎样才能找出核心目标呢?我认为你必须问自己一个问题:当你把梦想清单列出来之后,你要问自己,当我实现了那一个目标,其它的目标都可以跟着实出了吗?只要你这么一问,你就可以很明确地了解自己的核心目标在哪里。通常核心目标可能是一个事业目标或是一个收入目标,因为它比较明确、比较具体、比较容易衡量。假如你的核心目标只是“我要成为一个快乐的人”,这是不够明确的。

当你拥有核心目标之后,你必须明确自己所想要的结果。也就是一个目标不仅需要明确,还需要去衡量,还需要有期限,还需要描述,这是很重要的。详细地描述达成这个核心目标之后,你会看到什么画面。也许你达成这个目标之后想买一辆新的车子,请你把这个车子的颜色、款式、厂牌、价格等等都要描述得非常清楚。当你可以看见自己达成目标的画面,并且持续不断地想象,我相信达成目标的几率一定是非常大的。

第五,当你描述完之后,接下来必须找一些照片制作“梦想板”。我自己也有一个“梦想板”,上面贴了很多我想要实现的目标,所以我不断地看着它来刺激我的潜意识。记住,所有的潜能开发都在于运用潜意识,而运用潜意识的第一个步骤,就是有一个明确的图画。所以做一个“梦想板”,把图片贴起来是非常重要的。同时请我制作一个“梦想手册”。我个人不仅是把这些画面贴在我梦想板上面,同时我也买了一本很好的笔记本制成“梦想手册”,把那些图片贴在里面,只要我一有空就翻开来看一下。这个方法的原理还是刺激你的潜意识,给它一个明确的指示,告诉它这是你看见的。你的头脑只会关注你想要的,而不是你恐惧的。

然后,你必须把“核心目标”和今年的计划都写在一张卡片上面。我有一个小手册,上面有卡片,卡片上都写着目标,我的目的只有一个,刺激我的潜意识,给它一个明确的指示,从视觉上、从图案上、从文字上来刺激我的潜意识。

此外,我每天早晨和晚上睡觉前,都重复写着我的核心目标。这些步骤都很类似,假如你能做到每一点,你就多了一次实践,你就多了一次成功的机会。

第六、要经常复习你的目标。复习的方式当然是看图片、看手册、重复地写目标、复复的念目标。遇到困难的时候,念着你的目标;跟别人吵架的时候,头脑不要想吵架,马上念着你的目标。

在任何时间遇到任何事情,只要你一有空档,就念着你的“核心目标”。钢铁大王安德鲁•卡耐基一天念目标超过1000遍。当你用了这些方法这宾,你才可以开始吸引所要的人、事、物和资源,也就是运用大自然的吸引定律。

设立目标的关键,就是要找出达成目标的最大障碍,也就是潜能大师博恩•崔西讲的“最大的石头到底在哪里?”他说:“你可以把这些小石头都移掉,可是那个最大的石头假如永远在那里没有去掉,你除掉99%的小石头还是没有用的。”

所以每当我设立目标的时候,一定会找出达成目标的最大障碍,我首要的工作就是解除那个最大的障碍。一般人总是先做比较简单的事情,当你一旦克服它之后,其他的事情就变得很简单。

第七、要明确地了解谁可以帮你达成目标,因为成功不仅是靠自己,所以要明确地列出有谁可以帮助你完成任务、实现目标,然后主动去找那个人。我记得以前有一个研究成功学超过50年的人,他讲了一个成功最重要的秘诀:“别人要的东西你多给他一点,别人不想要的你就少给他一点。”

所以当你列出谁可以帮助你的时候,请首先列出来他可能需要我的哪些帮助,你要先去帮助他,给他更多所想要的,那他自然会反过来帮助你,这就是最伟大的因果定律。

这里非常重要的一点就是“模仿”。找出有谁已经实现你想要实现的目标或是结果,他是怎么实现的?也许你没有办法亲自见到他,你可能要查阅他的资料。假如你能够见到他、清楚地问他,他跟你讲30分钟,效果可能比你自己查资料好10倍以上。

第八、你要问自己:“为什么要实现这个目标?”有很多时候我们设立了目标,但是没有理由和动机去实现它,因此我们一直处于“想要”、“希望要”、“大概要”、“可能要”的状态。“想要”实现目标跟“一定要”实现目标完全是两个结果。

当理由很充分的时候,接下来你还必须问自己:“我要变成什么样的人,才会实现这个目标呢?”所以你要问你自己:“假如我要实现事业上的目标,我必须变成什么样的人?是不是我时间管理要加强?是不是我的计划要周详?是不是我的思考更要积极?是不是我的组织能力更要提升?是不是我的人际关系还要更好?……”
当你没有列出必须要成为什么样的人的时候,你就没有办法很有系统地改善自己,所有的目标跟自己都还会有距离。当你问这个问题的时候,你会很明确地了解自己所必须做的改变,当你自己改变了之后,实现目标就是必然的事情。

第九、实现目标的关键是在设立目标的时候,要问自己:“我为什么一定能实现这个目标?”这是一个非常重要的问题。举例,我为什么一定会有实现这个目标?因为我很积极,因为我很有行动力,因为我坚持到底,因为我知道所有目标达成的技巧,因为我已经明白了最大的障碍是什么,因为我有超强的行动力……就这样不断地写下来。当你写出十个“为什么你一定会实现”的理由时,你就会100%的充满自信。

第十、你必须有一个明确的计划。把所有你必须要做的每一件事情都列出来。越详细的计划,成功的几率就会越高。

第十一、要运用实现目标的最后一个法则,就是分段。把每一个计划再划分成很多细节,这样你就可以很容易追踪,也很容易知道哪里有错误。分段越清楚,越容易行动,你也就会越成功。

祝你成功!

相信你能够成功!

  

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