爱华网七猪对滨海路的喜欢是偏执的，不论春夏秋冬，每个月我都会到木栈道最少跑一次全程，最主要的原因是这里的风景太过绝美，到了这里你总会莫名有一种想要跑步的冲动。滨海路几乎贯穿了本人觉得所有大连最值得一去的景点，星海，付家庄、燕窝岭、老虎滩、棒槌岛、北大桥、海之韵公园等。
所以我一直觉得滨海路是大连最棒的一个旅游景点，如果你仅仅想来看看，那么你可以在火车站坐旅游巴士，巴士能带你走一圈滨海路，滨海路最漂亮的地方会设有巴士点，在每一个巴士点你都可以下来，拍拍照，吹吹海风，不过我倒是建议你走上一段，不会让你失望的。
- 每天都会有不少人在这里钓鱼，都是些小鱼，只要你不用铅坠，这里钓鱼是允许的。
- 北大桥
七猪喜欢这里的另一个原因是木栈道，木栈道能很好的保护我脆弱的左膝盖，穿上护膝在这里跑完全程也没有任何反应。滨海路木栈道号称世界最长的滨海木栈道，全长约20公里，起自星海湾大桥，止于海之韵公园，一边是长满针阔叶混交林的山峦，一边是洁净的大海和各种礁石岛屿，风景绝美。
我陆陆续续陪不少欧洲的同事或是客户走过滨海路，在他们眼里，滨海路的景色甚至能和法国的普罗旺斯有得一拼。不过让滨海路真正闻名远扬的还是大连一年一度的徒步健身大会，动辄就几万人走滨海路，场面颇为壮观，七猪本不喜欢凑热闹，不过今年还是陪同事走了一趟徒步大会。
每年的徒步大会，都会有5公里、20公里和30公里等不同的路线，每个人都可以根据自己的身体状态选择合适自己的路线，单纯徒步的话30公里OK，如果是跑步，七猪只能坚持20公里。
- 每年的徒步大会，几万人涌向滨海路，场面极其壮观。
说说跑步，20公里可不是小数，跑之前得立下雄心壮志，得坚信自己一定要跑完这20公里，得有种不成功便成仁的信念，如果老是想“我先跑跑看，不行再说”，99.9%是坚持不完20公里的。我不会选择从星海广场出发，我会选择付家庄作为起点，从星海广场到付家庄车太多，空气不好，还有一段柏油路，并不适合跑步。
从付家庄开始，你能马上体会到滨海路的绝美风景，滨海路靠海，这一片海域是大海保护最好的一片海域，一边是海，一边便是有绿色的树林。有时天气并不太好，海面会泛起一层薄雾，这时的海你是看不远的，不过你却能看到若隐若现的棒槌岛，有点人间仙境的感觉。有时天气会大好，这时的海你便能看得很远很远，干净的海，蓝色的海。
四年前在重庆只是把跑步当成一种纯粹的锻炼，一路坚持下来，现在慢慢变成一种习惯，一种爱好，上坡的时候怎么路？下坡的时候怎么跑？累的时候如何调整呼吸，七猪都有自己的一套经验理论。
“你可能比我有天赋，比我聪明，比我帅气，但是一旦我们一起踏上跑步机，我保证你比我先停下来，不然我就跑死在跑步机上”，没有什么比这更能说明跑步的意义，七猪有个更简单的总结，跑步就是自己和自己斗气，自己和自己比赛。1到3公里的时候会是我最累的时候，没有强烈的意志往往这个时候就会停下来，只要过了第一个极点，接下来的6、7公里便会轻松得多，大约过了10公里，身体反应会更厉害，这便是第二个极点，岔气，胸闷，每坚持一步就是胜利，实在累了就有面向大海吼一声发泄发泄，坚持下去便是赢了自己。
对七猪来说，跑步还能调节自己的精神状态，很多时候工作强度很大，各种各样的出差，各种各样的会议，工作日的时候小锻炼，周末一个大锻炼，便能把自己从工作的惯性中解脱出来，运动完了精神状态也就100%得到了释放，第二天又精力充沛，不带一丝忧郁。
在滨海路上路步，你能遇上很多志同道合的人，听着耳机，带着棒球帽，遇上你，他们会朝你笑一笑，或是喊上一句加油，这时候你会觉得很爽。让七猪高兴的是，自从有些同事知道我在跑滨海路，都主动约七猪去跑步，每次我都乐此不彼。
如果冬天你能遇到下雪，那就更棒，只要你保暖做得好，一样可以很爽的跑步。
最近七猪要去宁波钱湖和泰国Pataya走一遭，七猪要把脚步留在这两个地方。
“大家都在动，你干嘛还停止不前？Run起来！”
