爱华网五天的培训收获颇多，尤其是看到住在同房间田同学的神奇好转，还有亲自体验老师们的手法调理，达到身心愉悦，更加相信刘老师和李老爹给我们的是“无价之宝”。
话说这位田同学是一位经过六年多误诊为哮喘并误治的患者，经过老爹两次调理，虽然仍有咳痰现象，但该同学的面部微显粉色，黑眼圈当即消失，说话的语气足了，声调也提高了不少。因为该同学的病拖得太久了，加上身体虚弱，需要经过一个月的恢复期后，再调理几次就会彻底痊愈。而我本人经过拨筋和脏腑调理后，阳气得到上升，浊气下行，身体感觉轻盈有力，皮肤也比来之前的光泽和红润。还有一位四岁的小男孩，父母听医生说孩子的体质弱，总是逼着孩子吃鸡蛋，孩子却不爱吃饭，三天一次大便，经过老爹调理后，孩子马上胃口大开，眼看着比刚来时活泼了很多。为什么会这样？老爹说，孩子不会装病，不舒服了会烦，还会闹，自己不会说。其实都是父母的错，没有找到问题根源，就想当然地逼孩子吃他不愿意吃的东西，鸡蛋最不容易消化，就是普通人也不能多吃，每天一个鸡蛋那是在害孩子。
再有，这次培训颠覆自己之前所谓的一些健康理念，比如，晨起至13：00最好不饮清水，早饭少喝粥，或喝粥时必须搭配干粮（馒头，烤饼等）。原因是晨起阳气萌生，饮水不仅伤阳，还会冲淡胃液影响胃蠕动，进而影响脾的运化功能，加上现代人运动量少，时间长了，就出现了脾虚的问题。那要什么时间喝水，怎么喝水最好呢？最好的喝水时间是下午15：00-17：00，因为这时是膀胱经当令，但也不要喝太多，如果身体运动出了很多汗，就要喝水了，所以太过与不及都不好，要掌握一个度，按自己的身体需要来控制。其他时间口渴了可以少沾一点儿水，润润嘴就行了。这个习惯养好了，就是对脾胃最大的保护！再比如，现代人晚上聚餐和饮酒后很喜欢去足浴按摩，其实这是一种对肝肾伤害极大的错误行为。头为阳，足为阴，晚上气血要收敛，归阴，这时如果再对脚部进行洗和按，让人体的阳气升起来，直接受伤的就是我们的肝肾。当然，晚上在家可以泡脚但是时间不能长，更不能出汗，否则湿邪直入肾，病就是这样得的，我们认为在保健，其实是做了商业的牺牲品，当了“小白”。
还有一些理念，我还没有完全认同，这里就不多说了，下面分享一下这次培训的主要内容。
一是学习李老爹的拨筋手法。因为这是在孩子和老人身上使用的基本手法，重了会伤人，还会伤到自己，轻了起不到作用，必须要在老师的指导下实地练习，我自己前后练习了五天才算过关，回家才敢于实操，所以千万别指望能通过视频、口述和文字描述就可以学会并使用，但是也不排除先天禀赋较高的人士，当然自学运用中出了问题只能自负其责了。具体手 法是这样的，用大拇指的“半指”而不是全指，在身体的后背肩胛骨、脊柱、头部、胸骨附近的筋结处拨揉几下，切记不是“推”，然后顺势拨揉其他的筋结，也是几下，上述部位都是同样的手法。做的过程中一定要静下心来去感觉筋结的位置，而且动作要轻松，不能僵硬，否则被施治者会不舒服。这种手法的原理是，骨是由筋牵拉着的，如果筋回到正位，骨自然会端正，这就是人们常说的“骨正筋柔”。这次回到家里给孩子做了一次拨筋，还没有做完孩子就开始打哈欠了，等我做完拨筋并开地门后，他就主动要求睡觉了，而且第二天，他告诉我晚上睡得特别香。
二是刘老师的脏腑调理手法。手法由开地门和二十一式组成，其中开地门不分年龄均可以用，如果遇到在外地下焦不通时，也可以进行自我调理。手法中要注意用指腹而不是指尖，否则受治者会感觉很痛。我自己经过其他学员开地门和老师的脏腑调理后，自觉身心轻盈，吃饭也比以前香多了。还有回家晚上给孩子做了开地门，小家伙感觉很舒服，还要求再做，不过没敢多做，怕伤了他。
三是刘老师的抻（chen,嗔）法。这种手法是刘老师总结多年调理经验后自己创新并灵活运用的一种手法。这种手法可以用在拨筋、脏腑和自己调理时使用，效果很好，我在接受调理时就体验到了。手法分为点抻、面抻和线抻，由于目前自己没有这方面的实践经验，无法区分，以后操作多了可以和大家分享。主要原理就是，点、面、线是结的形状，根据结的形状来区分是用哪种抻法，抻是在这个形状的周围区域牵拉，让这些结分散并化开。
四是李老爹的拉筋运动方法。主要是拉开颈、胸、背、腰、腿上的筋。鉴于有些部位自己拨不到，所以可以通过这种运动来解决，不过文字不好描述，以后有机会再分享。
五天的培训，刘老师自始至终都在强调动手实操，这不仅是本次培训的重点，更是培训结束后的重中之重，刘老师建议我们回家后最好每天操作一到两次，多做多得。我感觉这次培训与校长的财富培训有一点相通之处，就是必须知行合一，虽然两种培训不是同一体系，但是都需要经过培训理清思路，掌握“基本原理”，最终将思维和原理落实到实践中，通过亲身体验和实践不断修炼自己的心性，享受做事过程中的成就和快乐，最终才能有所收益，而不是为了收益去做事，心有负累，必然无法专心做事，最后一定是赚得辛苦钱。
最后，感恩刘老师和李老爹的无私付出，让我学到了这么简单实用的手法，学会这些手法不仅可以让自己获得健康，更可以让最需要帮助的老人和孩子们受益。
祝愿李老爹和刘老师一生平安幸福！
需要说明的是，这些手法不需要基础都可以学会。想参加的朋友们可以参加常一堂的第四期培训班。（链接http://blog.sina.com.cn/s/blog_7fd9e05e0102vkh3.html刘晓东脏腑和李老爹拨筋四期招生及三期总结）
