《各种方式的双人跳短绳》教案 小学跳短绳教案

《各种方式的双人跳短绳》教案

教学

内容

1、各种方式的双人跳短绳

2、游戏:障碍接力比赛

教学

目标

1、认知目标:通过两人合作跳短绳的学习,在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。

2、技能目标:学生在学习中体验新跳法,挑战新技能,通过体验练习,掌握两人

合作跳短绳的基本方法,学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。

3、情感目标:培养学生团结合作的精神,增强自信心,体验运动的乐趣。

重难

重点:两人合作跳绳节奏的把握。

难点:摇跳配合,两人动作协调一致。

器材

1、跳绳若干根。(学生自备)2、小垫子8个、呼啦圈4个。

3、录音机1台。4、黑板一块。

教学

步骤

教学内容

教法与教学过程

学法与学习过程

组织形式与要求

一、课堂常规

1、体育委员集合整队,检查报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本节课教学内容。

4、安排见习生。

二、准备活动

1、游戏:《捉尾巴》

方法:让学生将短绳对折2次后塞进裤腰间当作尾巴,然后在规定的时间内相互去捉,同时要保证自己的尾巴不被别人捉到,最后看谁捉到尾巴的数目最多获胜。

规则:不准推、撞同学。

2、热身绳操4*8拍

(1)上肢运动(2)体转运动

(3)体侧运动(4)踢腿运动

(5)腹背绕环运

(6)手腕、踝关节运动

一、基本部分

1、个人自由花样跳绳。

1)复习单人向前(后)摇绳连续并脚跳。

(2)复习单人向前摇绳连续单脚交换跳。

2、各种方式的双人跳短绳。

(1)一人带一人的双人跳绳。

方法:被待人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端,将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后,向前摇绳,两人同时并脚跳起,绳从两人脚下依次摇过,连续跳多次。

要点:能带能跳,协同配合。

(2)两人各握绳的一端,同摇同跳。

方法:两人并肩站立,各用外侧手握绳柄,将绳放在体后,其中一人喊:“预备—跳!”后,两人立即同时摇绳,同时并脚起跳,连续跳数次。

要点:二人同摇同跳,协同配合。

(3)两人跳绳,一人并脚跳。

方法:跳绳人左(右)手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右(左)站立,手握绳。其中一人喊:“预备—跳”后,两人同时摇绳,当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起,继续进行,连续数次。

要点:双人协同配合,动作协调、灵活。

二、游戏:障碍接力比赛。

方法:把学生分成人数相等的四组,听到口令后,每组第一位学生迅速跨过小垫子、钻过呼啦圈、然后跳5下短绳,最后转身直线返回,击第二个学生的手,依次进行,哪组最先完成获胜。(得到一份礼物)

规则:

1、学生起跑时不准抢跑。

2、如果把障碍物弄倒了立即摆好,才能继续跑。

3、返回时必须击第二个同学的手掌。

1、师生互相问好。

2、教师宣布本节课的教学内容和要求。

3、检查服装、安排见习生。

5、教师讲解游戏方法和规则。

6、教师示范与学生互动。

7、师生交流。

8、教师带领学生做热身活动。

1、教师提出要求,引导学生花样跳绳。

2、教师巡视指导。

3、师生互动

1、教师讲解动作方法和要点。

2、教师与学生示范动作。强调节奏准确,动作同步。

3、教师出示图片,带领学生观看讲解。

4、教师分组,两人一组进行练习。

5、教师巡视指导。

6、易犯错误与纠正方法。

(1)两人动作不协调。

纠正方法:

A、呼出“跳,跳----“节拍或口令等。

B、两人徒手或各握对折短绳一端,做模仿练习,两人边跳呼节奏练习。

(2)两人距离远。

纠正方法:

A、被带入轻扶带入者腰侧跳,一臂距离。

B、在地上画的区内跳或手拉手跳。

7、教师根据学生练习的差异,提出不同的练习目标。

8、展示点评。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师布置场地。

3、教师分组,组织比赛。

4、教师评价过程。

5、渗透德育教育“胜不骄败不馁”。

1、体育委员整队、各小组报告人数。

2、体育委员向老师报告班级人数。

3、师生问好。

4、明确教学内容和目标。

5、学生在教师的引导下进行捉尾巴的游戏。

6、师生交流评出最优秀的“神手’。

7、学生在教师的示范下进行热身活动。

1、学生在教师引导下复习以前所学的个人跳绳。

2、和同伴比跳得多,跳的花样多。

3、师生交流,学生展示。

1、学生认真听教师讲解,了解本节课的要求。

2、个别学生配合教师示范。

3、学生观看教学图片模仿练习。

4、学生两人一组进行练习。

5、观察同伴进行思考比较。

6、针对教师易犯错误纠正,体会练习。

7、展示两人合作成果。

8、师生交流。

1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。

2、学生帮助教师布置场地。

3、学生分组比赛。4、师生交流,总结经验。。

5、德育教育。

组织:四列横队

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

要求:

1、集合时快、静、齐

2、动作协调、精神饱满。

3、游戏:调动学生情绪,使学生在愉快和美中完成准备活动。

组织:圆形队

组织:散点练习

☆☆

《各种方式的双人跳短绳》教案 小学跳短绳教案

☆☆

☆▲☆

☆☆

☆☆☆

☆☆☆

通过学习体验新跳法,挑战新技能,掌握俩人合作跳短绳的基本方法,并在此基础上创编两人跳短绳的花样。培养学生团结合作的精神,增强自信心,体验运动乐趣。

组织:四路纵队

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☆☆☆☆

☆☆☆☆

☆☆☆☆

互相合作,共同完成任务。

一、教师集合整队。

二、放松活动:

《铃儿响叮当》

三、教师小结。

四、师生再见。

五、收拾器材。

1、教师鸣哨集合。

2、教师播放音乐,带领学生进行放松练习。

3、教师总结。

4、师生再见。

5、收拾器材。

1、学生听到口令快快集合。

2、随着音乐节奏进行放松。

3、认真听小结。

4、师生再见。

5、收拾器材。

组织:四列横队

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☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

要求:

使学生随着音乐轻松愉悦的翩翩起舞,能够让学生身心逐渐地平静下来,得到最大程度的放松。

  

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