小儿推拿笔记 陈姥姥小儿推拿笔记

陈姥姥来厦门办了几期讲座了,前面两期都错过了,直到第三期,才报上了名,还且排名挺靠前,可以让孩子面诊,可惜娃不太配合,只好作罢。姥姥自称是给中医滚地雷的,说到中医现在的没落,竟然萧然泪下,现如今去医院都是西医的天下,就算是中医院的医生,也给开西药,中医的教育和宣传确实做得不够到位啊,这也是马迷走了很多弯路,现在如此迷恋中医的原因。中医思路:不要死记硬背穴位药方,而要取法于上,从中医基础入手,如阴阳五行,五蕴六气,子午流注等。

推拿基本原则:

1,上火揉手心穴位,受寒凉揉手背穴位,手背均为补阳。(舌苔白则按手背穴,舌苔黄则用手心穴。)推拿也要根据舌苔。

2,推拿时顺时针为补,逆时针为泄;手法轻为补,重为泄;慢为补,快为泄;推单数为补,双数为泄(如推几遍);向心脏方向推为补,离心推为泄。

3,三字经派推拿,3岁以下,均推左手,3岁以上,男左女右。陈姥姥认为哪手方便推哪手,左右开弓亦可。

4,本身有重病的人,不要给别人推,耗阳气。

5,三字经派不许动心经,中指不能动,掐四缝穴除外。

6,给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉,不用油推。刮痧时可用油。

7,有毛病才推拿,没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁,过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。

8.推拿一次不要超过五个穴位

手心、小臂经脉穴位




1,拉稀,眼不得全闭,湿疹,小黄毛,枕秃,不爱吃饭的,均为脾虚

大拇指侧,手掌与手背交界处,脾胃经。

  往离心方向推为泄,向心方向为补,如果判断不了该补该泄则来回推,叫“平补平泄”,或称“清补”。

  如果小儿有湿疹,勿补脾,补成脾湿更难治。

调养脾胃,以3岁小儿为例,每日1次,每次推10-15分钟。

板门穴可以和胃止吐,胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压10分钟。

2,食指指侧,手心手背交界掌大肠。

便干,向外推,便稀,向内推。

大肠不易推开,往往推很久都没作用,可以增大强度,轻轻地涂油刮痧。或念9字决按照所需的方向顺着掐。(一二三四五六七八九,二二三四五六七八九,每句掐一遍。)

3,食指正面,肝经。

肝只可泄,不能补。

4,中指心经。

心经不可动,会扰乱心神。

逆运八卦时,要握住中指指根,保护不要碰到心经。

要清心火,三字经派主要靠小清三河水。

5,四指正面,肺经。

肺经只能清不可补,补完则咳不出痰。

肺经可泄,可隔去中指,与食指正面同推。即平肝清肺。

6,小指正面,肾经。

肾经不可泄,可天天补

胆小者手小指指跟掐十分钟,脚小指指跟掐十分钟

夜尿盗汗者为肾虚,可每日掐肾顶7-9下,单手。严重者早晚各一次。

小指第一指缝为肾点,夜尿尿床者双手每日各掐5-10分钟,当夜可止。此穴不可重掐。

7,小指侧面,手心手背交界处,小肠。 

小便赤黄、发烧、能吃、上火都可以推小肠。

小肠可泄不可补。

8,手掌手臂交界处正中上面的小窝──小天心。

当发生高烧惊厥时,可掐此穴。

9,小臂内侧为天河水。

天河水安神泄心火,可治夜卧不宁。

天河水向上(向心)推,为小清天河水;向下(离心)推,为大清天河水。天河水不可来回推,或大清或小清

如刚感冒,舌苔白时,可蘸葱姜水(煮水)清天河。

如感冒高烧,可蘸凉水顺势拍打,称打马过天河。

10,小臂内侧手臂与手掌接纹向内距离儿童手指三指处中央,为内关,相应的小臂外侧对应点为外关。

小儿高烧时,掐内关、外关,或者内外对掐,可防止头高热而四肢冰冷,四肢冰冷易发生惊厥。

11,小臂上侧──三关,下侧──六腑

高烧至39.5度以上方可退六腑(从手肘推向手腕方向)。

退六腑过于寒凉,需要及时上三关(从手腕推向手肘方向)补充阳气。

通常,退六腑退了几分钟,也要上三关相应的时间。

如果小儿高烧却四肢冰凉,可着手脚泡热水(姜煮水亦可),然后上三关,把手脚弄热,防止惊厥。

12,四缝──第二指到第五指的从下至上第一关节处的4个横纹。

每日按四缝各7-9下,治嗓子疼,流口水,咽炎,腺状体肥大,打呼噜。

13,四横纹──第二到五指的手指与手掌相接处横纹。

来回推治咳嗽,清痰。

14,尺泽穴(下尺泽穴)

小儿推拿笔记 陈姥姥小儿推拿笔记

此穴位于肺经上,点按此穴对大肠有好处,可治呼吸道疾病、腰疼。

每天左右各按10分钟。

手背穴位




1,三四指掌骨之间二分之一处──外劳宫。

着凉拉稀按此穴15分钟准好。

2,四五指掌骨之间二分之一处──二人上马(二马)。

此穴补阳气。

肾虚的孩子可以一天按肾顶,一天按二马。两穴轮留按。

3,手腕正中间的小坑──一窝风。

此穴主治流清鼻涕,如3-4岁,可按15分钟治疗。

此穴也治肚子疼。

捏脊

督脉统一身之阳气,捏积可治病,也可作平时保健用。

平日身体无病时从下往上推,高烧时则从上往下推,高血压也从上往下推

捏脊效果:解决吃饭不香、便秘腹泻、睡卧不宁、贫血、四肢冰冷、发育缓慢、体弱多病等诸多问题。

捏积不要饭后和晚上捏,要空腹,最好早上,饭后45分钟之后捏或者最好捏完十五分钟后吃饭

舌头红的孩子显示体虚,虚不受补。如果头日捏脊后当夜小儿睡不踏实,次日则尝试从上往下捏。逐日观察,慢慢转回从下往上捏。

为了保健的话,一周两次或两天一次频率。

提拉的力度:要用力到快要把孩子提起来。(很大力!咔咔作响)

身上胎记多的孩子表示胎内带来的阴气重,一定要捏脊。早上捏,晚上用佑三软膏推。

捏脊手法:

每次共捏五遍,三捏两提。

第一至三遍:从尾骨尖开始向上滚捏(或者叫檊皮)一直到大椎,提拉一两下后,双手反手向下,紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨,开始第二次捏脊,共捏三遍。记住:到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。即从夹脊穴下来,可以平补平泻。

第四第五遍:从尾椎骨开始,捏起肉先提拉一下,然后开始“一、二、提!一、二、提!”即左右各手向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要再提了,继续捻上去到大椎如前所述。一般人被提拉时会发出啪啪的响声,这就是“积”。

手法正确,孩子会非常享受,并主动要求捏,成人捏脊效果也很好

各症疗法

风寒感冒

推拿方法:

 1,黄蜂入洞(大肠经起始点)按压300下

   2,一窝风按压15分钟

   3,捏积


黄蜂入洞图示)

其他方法:

盐炒花椒,热敷大椎,肺俞到微微出汗即可

 喝姜糖水,紫苏叶煮水泡脚。

葱豉汤:淡豆豉30粒,大葱带须煮三五分钟

 几根汤(就是香菜根、萝卜根加缨、白菜根、葱根葱白,一起熬水15分钟左右)

 也可用王佑三膏将鼻周围一圈搓热(王佑三复方樟脑软膏,药店无售,陈姥姥处有售,私方,成分不详,内服外涂皆可,什么都治)

风热感冒

  推拿方法:

   平肝清肺,逆运八卦,小清天河水。调理舌苔,捏脊。

双臂擦琵琶,刮痧

  其他方法:

   如果高烧,可以用吴茱萸粉调以热醋,外托塑料布或膏药贴脚心。一去虚火,二去高烧。

   风热感冒容易反复高烧。如果孩子舌苔黄,不可用艾灸的方法,如果舌尖红,也慎用。

  去火食疗:

   稻香村有售萧山萝卜干,用此萝卜干煮水给小孩喝,治黄舌苔,红舌尖,便干,去火。

   焦泡饭(做法待研究,大致是把米饭煮焦了上面到凉水刺啦一下,再煮开)

   焦泡饭配萧山萝卜干和咸菜,很去火。

   孩子火大,也可用王佑三膏推拿肩胛骨外骨缝处30次降火。

扁桃体发烧:三豆饮,高压锅压半个小时黄黑绿豆各40克加冰糖

蒜泥敷脚心双合谷,孩子贴二十分钟

阴阳辨

如果患儿前半夜症状重,为阴正;如果后半夜症状重,或者白天会加重,为阳正,说明火大。

感冒时有的孩子一会流清鼻涕,一会流黄鼻涕,分辨不出是风热还是风寒感冒,可用手掌分阴阳。两手分别在阴池和阳池向两侧推,推10分钟。半小时后再观察鼻涕状况,以判阴阳。


发烧

对付小儿高烧的思路,首先清大肠,然后再针对病患处施行推拿,诸如肺有火则清肺经,有鼻炎则治鼻炎。

发烧五步推:开天目30下(眉心向发际中央)

      推坎宫30下(缕眉毛至太阳穴)

      揉太阳30下(太阳穴)

      搓耳朵30下(从上至下,食指中指分于耳朵两侧)

      突然把耳朵折向前,顶耳后高骨。小儿刺痛,大哭,出汗烧退。

拿风池,拿肩颈,弹琵琶(往下捋)

高烧时耳尖放血:

      揉整个耳轮,揉红热

      针刺耳轮最高处

      挤血,用酒精棉擦拭,流得更多

      如果高烧是由于感冒,要多喝水

低烧:小清天河水,补肾,补脾,喝黄豆水补中

咳嗽

推拿方法:

 以3岁为例,按天突,膻中各200下,而后向左右分推前胸肋骨,按风门,肺腧各200下,而后左右分推肩胛骨。

 有痰咳不出,揉天突,也可顺锁骨往两侧推,也可拍打锁骨下方,及大椎穴以下,两片肩胛骨中间的区域,上背部。以牵动肺经,刺激排污。

食疗偏方:

 白鼻涕白舌苔白痰──花椒蒸梨(梨切成两半,各放25粒花椒,蒸完上午半个下午半个),为好吃可放一点冰糖。

 黄鼻涕黄舌苔黄痰──川贝蒸梨(梨切成两半,各放0.5克同仁堂川贝粉,蒸熟加点冰糖,上午半个下午半个)

 莲藕水或莲藕粥。

夜里11点到3点咳,绿豆放两粒贴太冲穴,十一点一刻贴,揉十分钟,第二天摘了

A、急性支气管炎:白、黄痰,舌红苔黄。

顺八卦10—15分钟,平肝清肺10—15分钟,四横纹10—15分钟、小清天河水10分钟,捏脊。

B、慢性支气管炎:早晚咳,早起夜间为重,自汗盗汗、反复感冒。

逆运八卦10—20分钟,清肺、补脾各10—15分钟,四横纹10-15分钟,止汗掐肾顶7-9下,捏脊或二马。

C、久咳:久咳不愈也可以用佘健华的体穴:

①前胸:天突穴揉100-200下, 膻中穴100-200下,分推前胸肋骨100-200下;

②后背:风门、肺腧各按揉100-200下分推肩胛骨100-200

李德修当年有一小儿久咳,谁也推拿不好,李老独补脾1小时,小儿从此止咳。

D、肺炎:逆运八卦50-60分钟,清/清补大肠,清/清补脾、补肾各10-15分钟。捏脊。如有湿疹,则清补脾(即拇指侧来回推)。

舌苔黄,或白腻将转黄时,才可用逆八卦。

E、哮喘:

寒哮:逆运八卦、外劳宫、平肝清肺、四横纹,捏脊。

热哮:逆运八卦、退六腑、平肝清肺、二马。

哮喘发作时,难以排痰,可以用拍打疗法。

感冒咳嗽3-5天后或者更久,逆运八卦10-20分、补脾、补肾各10分。

八卦穴的功用:清肝、宽胸、祛痰、补养脾胃

便秘

推拿方法:

 通常就是食指侧刮痧。

 如果是长久性便秘,说明身体无水行舟,要补肾阳。每日补二马10-15分钟。

 老人便秘,要吃人参补气,然后补肾。

食疗偏方:

 热锅干炒蔗糖(不放油),炒到颜色刚刚变黄刚刚冒泡,关火降温。喝两勺,半小时内就会拉稀。

 萝卜,葱头擦丝,掺面烙饼,适合便秘的小孩吃。

 香菇丝炒胡萝卜丝也有通便作用。

腹泻

1,吃多了,伤食泻,便恶臭时,清大小肠助其泻污,等拉到便不臭,尿变多时,补大肠(即向心方向推刮食指侧)

2,脾虚泻,吃什么拉什么。按后劳宫10-15分钟,按二马,补脾(或清补脾),补大肠。

3,寒泻,受凉致泻,舌苔现白,同肠胃感冒,按外劳宫10-15分钟,按二马或者一窝风,加捏脊,加补大肠。也可盐炒花椒热敷肚脐20分钟

4,惊吓泻,孩子被吓着了导致泻肚,便呈绿色。需要补肾,清补大肠,捏脊。

5,热泻或轮状病毒,捏积即可。

小儿晚睡,不易入睡:

揉风池

洗脚后从脚趾轻抚至脚跟,每脚100次。然后轻推从大脚趾至脚跟,二脚趾至脚跟,三脚趾至脚跟,四脚趾至脚跟,五脚趾至脚跟,各10次。使小儿气息沉降,配合轻声讲故事,促其入睡。

 

夜惊哭闹:

平肝清肺,小清天河水。

如果上述方法不管用,可以晚间把绿豆贴太冲穴,贴上揉一揉,贴一宿。(如果病患发病有时间规律,取相应经脉之输穴,输穴指各经脉上的第三个穴位,井荥输经合即指每经第一二三四五穴)。

夜间翻来覆去折腾的孩子都可以用捏脊的方法解决。

肾虚:

小儿夜间盗汗,夜尿,均为肾虚。(2岁半后即应睡整夜断夜尿了。)

肾是用来长骨头的,小孩一直在长个儿,所以十个小孩十个肾虚,都需要补肾。

反季节游泳寒凉伤肾,夏天可以游,如果肾虚则少游,冬天最好不游。

小儿冬天应戴齐眉帽,防风入头。

可掐肾顶7-9次补肾。

乳腺增生:

手肘上半部分拍痧,背部反射区刮痧

高血压:

热醋+吴茱萸粉成糊,搁纸巾上敷脚心

脖子后面风池穴下面,两边都向下刮痧

揉耳垂下方两边,揉松

放血治疗

吐奶:

揉板门,补肾

慢性支气管炎:

拍两边胸脯400下

过敏性鼻炎:

拍囟门20分钟

嗓子疼:

少商刺血

麦粒肿:

耳尖放血

高烧不退:

大清天河水,拍打过天河

腰疼:

找手上二马痛点,按住点,晃动腰,每天活动十分钟

养胃寒:

鲜姜当归羊肉汤:当归10克羊肉三四两,鲜姜三五片

白芷炖排骨:指甲盖大小

桂皮炖鸡肉:指甲盖大小

妇科炎症:

阴道上药,外阴搓红搓热,用畅怡

痔疮:

佑三抹肛门

鼻炎:

鼻子周围抹佑三,从上往下搓

黄疸:

热:尿鲜黄舌胎黄,平肝清肺小清天河水,补肾

寒:尿暗黄四肢冷,外劳宫,清补脾,从上往下捋

湿气:

推腹,由胸往下,不过肚脐眼,下边往上,从左往右,从右往左,每个地方36遍

糖尿病:

揉小腿骨与肌肉凹槽36遍

揉腿肚子肉36遍,两条腿都按

其他建议:

1.不能晚上吃水果

2.脾虚多吃小米粥,喝粥皮

3.男孩虚岁8岁前调好身体,发长齿更,

女孩虚岁7岁前调好身体,14岁来月经,21结婚,28生第一个孩子,35黄脸婆,42下坡路,49停经

4.饭中饭后不喝汤和水

5.后病前治,左病右治

6.小孩最好不要跟老人睡,阳气会被吸走

推荐读物:

赵剑秋著,三字经版《小儿推拿宝典》(现已绝版,网上有电子版,赵剑秋是护士出身,具有大量临床经验,书中给出的推拿量可以直接借鉴)

吴若石,《儿童足底健康法》

罗大伦,《神医这样治病》

李志锐,《排毒拔罐方法》

吕嘉戈,《中国哲学方法》

彭子益,《圆运动的古中医学》

徐文兵,《字里藏医》

《灸绳》《针砭时弊》《囱胪经》《黄帝内经》

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