爱华网推拿基本原则：
1，上火揉手心穴位，受寒凉揉手背穴位，手背均为补阳。（舌苔白则按手背穴，舌苔黄则用手心穴。）推拿也要根据舌苔。
2，推拿时顺时针为补，逆时针为泄；手法轻为补，重为泄；慢为补，快为泄；推单数为补，双数为泄（如推几遍）；向心脏方向推为补，离心推为泄。
3，三字经派推拿，3岁以下，均推左手，3岁以上，男左女右。陈姥姥认为哪手方便推哪手，左右开弓亦可。
4，本身有重病的人，不要给别人推，耗阳气。
5，三字经派不许动心经，中指不能动，掐四缝穴除外。
6，给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉，不用油推。刮痧时可用油。
7，有毛病才推拿，没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁，过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。
8.推拿一次不要超过五个穴位
手心、小臂经脉穴位
1，拉稀，眼不得全闭，湿疹，小黄毛，枕秃，不爱吃饭的，均为脾虚
大拇指侧，手掌与手背交界处，脾胃经。
往离心方向推为泄，向心方向为补，如果判断不了该补该泄则来回推，叫“平补平泄”，或称“清补”。
如果小儿有湿疹，勿补脾，补成脾湿更难治。
调养脾胃，以3岁小儿为例，每日1次，每次推10-15分钟。
板门穴可以和胃止吐，胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压10分钟。
2，食指指侧，手心手背交界掌大肠。
便干，向外推，便稀，向内推。
大肠不易推开，往往推很久都没作用，可以增大强度，轻轻地涂油刮痧。或念9字决按照所需的方向顺着掐。（一二三四五六七八九，二二三四五六七八九，每句掐一遍。）
3，食指正面，肝经。
肝只可泄，不能补。
4，中指心经。
心经不可动，会扰乱心神。
逆运八卦时，要握住中指指根，保护不要碰到心经。
要清心火，三字经派主要靠小清三河水。
5，四指正面，肺经。
肺经只能清不可补，补完则咳不出痰。
肺经可泄，可隔去中指，与食指正面同推。即平肝清肺。
6，小指正面，肾经。
肾经不可泄，可天天补
胆小者手小指指跟掐十分钟，脚小指指跟掐十分钟
夜尿盗汗者为肾虚，可每日掐肾顶7-9下，单手。严重者早晚各一次。
小指第一指缝为肾点，夜尿尿床者双手每日各掐5-10分钟，当夜可止。此穴不可重掐。
7，小指侧面，手心手背交界处，小肠。
小便赤黄、发烧、能吃、上火都可以推小肠。
小肠可泄不可补。
8，手掌手臂交界处正中上面的小窝──小天心。
当发生高烧惊厥时，可掐此穴。
9，小臂内侧为天河水。
天河水安神泄心火，可治夜卧不宁。
天河水向上（向心）推，为小清天河水；向下（离心）推，为大清天河水。天河水不可来回推，或大清或小清
如刚感冒，舌苔白时，可蘸葱姜水（煮水）清天河。
如感冒高烧，可蘸凉水顺势拍打，称打马过天河。
10，小臂内侧手臂与手掌接纹向内距离儿童手指三指处中央，为内关，相应的小臂外侧对应点为外关。
小儿高烧时，掐内关、外关，或者内外对掐，可防止头高热而四肢冰冷，四肢冰冷易发生惊厥。
11，小臂上侧──三关，下侧──六腑
高烧至39.5度以上方可退六腑（从手肘推向手腕方向）。
退六腑过于寒凉，需要及时上三关（从手腕推向手肘方向）补充阳气。
通常，退六腑退了几分钟，也要上三关相应的时间。
如果小儿高烧却四肢冰凉，可着手脚泡热水（姜煮水亦可），然后上三关，把手脚弄热，防止惊厥。
12，四缝──第二指到第五指的从下至上第一关节处的4个横纹。
每日按四缝各7-9下，治嗓子疼，流口水，咽炎，腺状体肥大，打呼噜。
13，四横纹──第二到五指的手指与手掌相接处横纹。
来回推治咳嗽，清痰。
14，尺泽穴（下尺泽穴）
此穴位于肺经上，点按此穴对大肠有好处，可治呼吸道疾病、腰疼。
每天左右各按10分钟。
手背穴位
1，三四指掌骨之间二分之一处──外劳宫。
着凉拉稀按此穴15分钟准好。
2，四五指掌骨之间二分之一处──二人上马（二马）。
此穴补阳气。
肾虚的孩子可以一天按肾顶，一天按二马。两穴轮留按。
3，手腕正中间的小坑──一窝风。
此穴主治流清鼻涕，如3-4岁，可按15分钟治疗。
此穴也治肚子疼。
捏脊
督脉统一身之阳气，捏积可治病，也可作平时保健用。
平日身体无病时从下往上推，高烧时则从上往下推，高血压也从上往下推
捏脊效果：解决吃饭不香、便秘腹泻、睡卧不宁、贫血、四肢冰冷、发育缓慢、体弱多病等诸多问题。
捏积不要饭后和晚上捏，要空腹，最好早上，饭后45分钟之后捏或者最好捏完十五分钟后吃饭
舌头红的孩子显示体虚，虚不受补。如果头日捏脊后当夜小儿睡不踏实，次日则尝试从上往下捏。逐日观察，慢慢转回从下往上捏。
为了保健的话，一周两次或两天一次频率。
提拉的力度：要用力到快要把孩子提起来。（很大力！咔咔作响）
身上胎记多的孩子表示胎内带来的阴气重，一定要捏脊。早上捏，晚上用佑三软膏推。
捏脊手法：
每次共捏五遍，三捏两提。
第一至三遍：从尾骨尖开始向上滚捏（或者叫檊皮）一直到大椎，提拉一两下后，双手反手向下，紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨，开始第二次捏脊，共捏三遍。记住：到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。即从夹脊穴下来，可以平补平泻。
第四第五遍：从尾椎骨开始，捏起肉先提拉一下，然后开始“一、二、提！一、二、提！”即左右各手向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要再提了，继续捻上去到大椎如前所述。一般人被提拉时会发出啪啪的响声，这就是“积”。
手法正确，孩子会非常享受，并主动要求捏，成人捏脊效果也很好
各症疗法
风寒感冒
推拿方法：
1，黄蜂入洞（大肠经起始点）按压300下
2，一窝风按压15分钟
3，捏积
黄蜂入洞图示）
其他方法：
盐炒花椒，热敷大椎，肺俞到微微出汗即可
喝姜糖水，紫苏叶煮水泡脚。
葱豉汤：淡豆豉30粒，大葱带须煮三五分钟
几根汤（就是香菜根、萝卜根加缨、白菜根、葱根葱白，一起熬水15分钟左右）
也可用王佑三膏将鼻周围一圈搓热（王佑三复方樟脑软膏，药店无售，陈姥姥处有售，私方，成分不详，内服外涂皆可，什么都治）
风热感冒
推拿方法：
平肝清肺，逆运八卦，小清天河水。调理舌苔，捏脊。
双臂擦琵琶，刮痧
其他方法：
如果高烧，可以用吴茱萸粉调以热醋，外托塑料布或膏药贴脚心。一去虚火，二去高烧。
风热感冒容易反复高烧。如果孩子舌苔黄，不可用艾灸的方法，如果舌尖红，也慎用。
去火食疗：
稻香村有售萧山萝卜干，用此萝卜干煮水给小孩喝，治黄舌苔，红舌尖，便干，去火。
焦泡饭（做法待研究，大致是把米饭煮焦了上面到凉水刺啦一下，再煮开）
焦泡饭配萧山萝卜干和咸菜，很去火。
孩子火大，也可用王佑三膏推拿肩胛骨外骨缝处3０次降火。
扁桃体发烧：三豆饮，高压锅压半个小时黄黑绿豆各40克加冰糖
蒜泥敷脚心双合谷，孩子贴二十分钟
阴阳辨
如果患儿前半夜症状重，为阴正；如果后半夜症状重，或者白天会加重，为阳正，说明火大。
感冒时有的孩子一会流清鼻涕，一会流黄鼻涕，分辨不出是风热还是风寒感冒，可用手掌分阴阳。两手分别在阴池和阳池向两侧推，推10分钟。半小时后再观察鼻涕状况，以判阴阳。
发烧
对付小儿高烧的思路，首先清大肠，然后再针对病患处施行推拿，诸如肺有火则清肺经，有鼻炎则治鼻炎。
发烧五步推：开天目3０下（眉心向发际中央）
推坎宫3０下（缕眉毛至太阳穴）
揉太阳3０下（太阳穴）
搓耳朵3０下（从上至下，食指中指分于耳朵两侧）
突然把耳朵折向前，顶耳后高骨。小儿刺痛，大哭，出汗烧退。
拿风池，拿肩颈，弹琵琶（往下捋）
高烧时耳尖放血：
揉整个耳轮，揉红热
针刺耳轮最高处
挤血，用酒精棉擦拭，流得更多
如果高烧是由于感冒，要多喝水
低烧：小清天河水，补肾，补脾，喝黄豆水补中
咳嗽
推拿方法：
以3岁为例，按天突，膻中各200下，而后向左右分推前胸肋骨，按风门，肺腧各200下，而后左右分推肩胛骨。
有痰咳不出，揉天突，也可顺锁骨往两侧推，也可拍打锁骨下方，及大椎穴以下，两片肩胛骨中间的区域，上背部。以牵动肺经，刺激排污。
食疗偏方：
白鼻涕白舌苔白痰──花椒蒸梨（梨切成两半，各放25粒花椒，蒸完上午半个下午半个），为好吃可放一点冰糖。
黄鼻涕黄舌苔黄痰──川贝蒸梨（梨切成两半，各放0.5克同仁堂川贝粉，蒸熟加点冰糖，上午半个下午半个）
莲藕水或莲藕粥。
夜里11点到3点咳，绿豆放两粒贴太冲穴，十一点一刻贴，揉十分钟，第二天摘了
A、急性支气管炎：白、黄痰，舌红苔黄。
顺八卦10—15分钟，平肝清肺10—15分钟，四横纹10—15分钟、小清天河水10分钟，捏脊。
B、慢性支气管炎：早晚咳，早起夜间为重，自汗盗汗、反复感冒。
逆运八卦10—20分钟，清肺、补脾各10—15分钟，四横纹10-15分钟，止汗掐肾顶7-9下，捏脊或二马。
C、久咳：久咳不愈也可以用佘健华的体穴：
①前胸：天突穴揉100-200下， 膻中穴100-200下，分推前胸肋骨100-200下；
②后背：风门、肺腧各按揉100-200下分推肩胛骨100-200
李德修当年有一小儿久咳，谁也推拿不好，李老独补脾1小时，小儿从此止咳。
D、肺炎：逆运八卦50-60分钟，清/清补大肠，清/清补脾、补肾各10-15分钟。捏脊。如有湿疹，则清补脾（即拇指侧来回推）。
舌苔黄，或白腻将转黄时，才可用逆八卦。
E、哮喘：
寒哮：逆运八卦、外劳宫、平肝清肺、四横纹，捏脊。
热哮：逆运八卦、退六腑、平肝清肺、二马。
哮喘发作时，难以排痰，可以用拍打疗法。
感冒咳嗽3-5天后或者更久，逆运八卦10-20分、补脾、补肾各10分。
八卦穴的功用：清肝、宽胸、祛痰、补养脾胃
便秘
推拿方法：
通常就是食指侧刮痧。
如果是长久性便秘，说明身体无水行舟，要补肾阳。每日补二马10-15分钟。
老人便秘，要吃人参补气，然后补肾。
食疗偏方：
热锅干炒蔗糖（不放油），炒到颜色刚刚变黄刚刚冒泡，关火降温。喝两勺，半小时内就会拉稀。
萝卜，葱头擦丝，掺面烙饼，适合便秘的小孩吃。
香菇丝炒胡萝卜丝也有通便作用。
腹泻
1，吃多了，伤食泻，便恶臭时，清大小肠助其泻污，等拉到便不臭，尿变多时，补大肠（即向心方向推刮食指侧）
2，脾虚泻，吃什么拉什么。按后劳宫10-15分钟，按二马，补脾（或清补脾），补大肠。
3，寒泻，受凉致泻，舌苔现白，同肠胃感冒，按外劳宫10-15分钟，按二马或者一窝风，加捏脊，加补大肠。也可盐炒花椒热敷肚脐20分钟
4，惊吓泻，孩子被吓着了导致泻肚，便呈绿色。需要补肾，清补大肠，捏脊。
5，热泻或轮状病毒，捏积即可。
小儿晚睡，不易入睡：
揉风池
洗脚后从脚趾轻抚至脚跟，每脚100次。然后轻推从大脚趾至脚跟，二脚趾至脚跟，三脚趾至脚跟，四脚趾至脚跟，五脚趾至脚跟，各10次。使小儿气息沉降，配合轻声讲故事，促其入睡。
夜惊哭闹：
平肝清肺，小清天河水。
如果上述方法不管用，可以晚间把绿豆贴太冲穴，贴上揉一揉，贴一宿。（如果病患发病有时间规律，取相应经脉之输穴，输穴指各经脉上的第三个穴位，井荥输经合即指每经第一二三四五穴）。
夜间翻来覆去折腾的孩子都可以用捏脊的方法解决。
肾虚：
小儿夜间盗汗，夜尿，均为肾虚。（2岁半后即应睡整夜断夜尿了。）
肾是用来长骨头的，小孩一直在长个儿，所以十个小孩十个肾虚，都需要补肾。
反季节游泳寒凉伤肾，夏天可以游，如果肾虚则少游，冬天最好不游。
小儿冬天应戴齐眉帽，防风入头。
可掐肾顶7-9次补肾。
乳腺增生：
手肘上半部分拍痧，背部反射区刮痧
高血压：
热醋+吴茱萸粉成糊，搁纸巾上敷脚心
脖子后面风池穴下面，两边都向下刮痧
揉耳垂下方两边，揉松
放血治疗
吐奶：
揉板门，补肾
慢性支气管炎：
拍两边胸脯400下
过敏性鼻炎：
拍囟门20分钟
嗓子疼：
少商刺血
麦粒肿：
耳尖放血
高烧不退：
大清天河水，拍打过天河
腰疼：
找手上二马痛点，按住点，晃动腰，每天活动十分钟
养胃寒：
鲜姜当归羊肉汤：当归10克羊肉三四两，鲜姜三五片
白芷炖排骨：指甲盖大小
桂皮炖鸡肉：指甲盖大小
妇科炎症：
阴道上药，外阴搓红搓热，用畅怡
痔疮：
佑三抹肛门
鼻炎：
鼻子周围抹佑三，从上往下搓
黄疸：
热：尿鲜黄舌胎黄，平肝清肺小清天河水，补肾
寒：尿暗黄四肢冷，外劳宫，清补脾，从上往下捋
湿气：
推腹，由胸往下，不过肚脐眼，下边往上，从左往右，从右往左，每个地方36遍
糖尿病：
揉小腿骨与肌肉凹槽36遍
揉腿肚子肉36遍，两条腿都按
其他建议：
1.不能晚上吃水果
2.脾虚多吃小米粥，喝粥皮
3.男孩虚岁8岁前调好身体，发长齿更，
女孩虚岁7岁前调好身体，14岁来月经，21结婚，28生第一个孩子，35黄脸婆，42下坡路，49停经
4.饭中饭后不喝汤和水
5.后病前治，左病右治
6.小孩最好不要跟老人睡，阳气会被吸走
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