山楂迷迭香茶 新鲜迷迭香泡茶


山楂迷迭香茶 新鲜迷迭香泡茶

 有提神、增强记忆力的功效,喝下这杯茶准备迎接明亮清新的一天吧!  茶材:迷迭香1小匙,山楂5片,白冬瓜糖20克,冰糖15克柠檬皮丝适量水300ml。  作法:  1、将热水置于锅中,加入山楂,迷迭香,切成块的白冬瓜糖。  2、煮沸约3分钟后,放放冰糖,用调匙充分搅拌至冰糖融化。  3、煮好的茶倒入壶内,加入柠檬皮丝即可。  小孩不宜饮用,更适合老年人。  山楂迷迭香茶  迷迭香是活化脑部机能的灵性之草,此茶有提神增强记忆力之功效。  材料:迷迭香1小匙,山楂5片,冬瓜、白糖各20克,冰糖15克,柠檬适量,水300ml。  做法:将山楂、迷迭香及切成块的冬瓜加清水煮沸约3分钟;再放入冰糖,充分搅拌至溶化;最后将煮好的茶倒入茶壶内,加入柠檬即可。  贴心药茶师:迷迭香最早出现在地中海沿岸的断崖上,被称为“海中之露”。迷迭香有清神醒脑、刺激神经系统运作的功效,有助于缓解脑部疲劳,并能增强记忆力。  医叮咛:癫痫患者及6岁以下的孩童不宜饮用。  材料:决明子50克,山楂30克,陈皮20克,甘草2片。  做法:将所有材料加入150ml的清水煮沸,再转小火煮5分钟,去渣饮用即可。  贴心药茶师:陈皮含有挥发油、维生素B、维生素C等成分。挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,通气利水;甘草能调和诸药。此茶纤腿效果显著。  医叮咛:长期腹泻者不宜饮用此茶。

  

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