爱华网鹰，是力量的化身，有“空中之王”美誉，鹰代表一种精神，代表着一种其他生物所不具有的精神，那就是一种坚韧不拔、永不放弃的奋斗精神！那是一种百折不挠、无所畏惧的伟大的超越精神！
徐佳铭
鹰为了可以多活30年，必须很努力地飞到山顶，用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来，用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后， 新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月。
在我们的人生旅途中，必然会遇到很多看似美好的事情。殊不知，在表象的背后，这些看似美好的事情，都是我们成功路上的一个个绊脚石，所以，我们必须抵制住诱惑，拒绝他们这一切。有时，放弃是另一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，都要学会抽身而退。现在的放弃，意味着将来的成功。而此时我们失去的，放弃的，到时候都会重新回到我们身边。
我们都说，人是最高级的动物，那么试问，连鹰都有那么强的意志，我们怎么能输呢？人生的抉择很重要，而更加重要的是坚持不懈去丰实自己的内在，不断的应用在日常生活中，时刻思考解决问题的办法，并克服前进道路上的重重屏障。
如果我们想要收获成功，就必须改变自己。改变自己现在已有的陋习。改变现在消极的所有。所以，从现在开始，一点一点做起。成功，不远了。
冯之扬
鹰的重生故事是这样：
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。
要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！
鹰的故事告诉我们，人要向前跑就要甩掉过去！我们必须把旧的，不良的习惯和传统彻底抛弃，可能要放弃一些经过往支持我们成功而今天已经成为障碍的东西。
是的，我们要像老鹰学习那坚持不懈，游刃有余的精神。在学习的道路上一样如此，才能走向新的辉煌！
缪 敏
班会课上，观看了一段很有意义的视频。这样的方式总比说教要好得多。
在看视频的时候就有了很多的感触。其实我们和鹰一样。鹰在蜕变。我们也在成长。有人说：“成长是有声音的。就像骨骼拔节的那种声音。”
成长，本来就是个充满矛盾的过程，我们失去很多，却在不断的收获新的东西。以前会觉得成长也许就是长大。可现在看来“成长”和“长大”根本就是不同的东西。成长是需要我们在长大的道路上经历太多太多的东西。这样我们的人生才会饱满起来。我们总是会问很多个为什么。“为什么要这么辛苦？”“为什么这么累？”“为什么不开心一点？”也许我们也会觉得现在这种两点一线的生活很乏味，可这些我们都是要实实在在经历的。也许很久很久以后我们就会知道这一切都是值得的。
有时候我们总是选择性的，甚至被强迫性的放弃和丢掉一些东西，而一路走下去。我们无法改变过去，更无法控制未来，然而，我们可以把握现在。要努力地活着。不能怕。不能后退。要积极的面对每一天。也许对于明天，我们都会迷茫。可是很多时候，我觉得只要自己努力过，至少在以后回想起来不留遗憾，那就好了。有些路，既然那么坚定地选择了，那么就要好好地走下去。
其实，有的时候想想生命还是很美好的。一切的困难在以后回想起来也不是就那么跨过来了么。说起来的时候也许还会笑吧。无论未来怎样，我只要认真的，勇敢的走下去，无论怎样，我都会很好很好的。对此坚信不疑。
张睿涵
每一只鹰要活下去，必须要开始一个新的蜕变过程。
那么，对于我们的学习呢。
在学习的旅途中，我们总是会遇到各种各样的困难。我们能否像鹰一样，进行一个蜕变的过程，然后迎接重生呢？其实，我觉得，只要我们有毅力，有一颗能忍受痛苦的心，任何事情我们都能做到。人生在世，不会永远都一帆风顺，每一个人都要进行蜕变才能有新的开始。就像鹰一样，如果在40岁它不作出蜕变的决定，那么它就无法生活下去。我们在学习中，也同样是这样。如果我们不作出决定，不作出重要的，能铸就我们成功的决定，接下来的路，我们还能走的下去吗？当然不能。
比如我自己，在学习中我总是想不劳而获又或者是一步登天。总是幻想哪一次的考试我能一蹴而就，却每次都忽视了努力的过程。我每次都只是看中结果，而不想要有一个过程来完成它。所以，我的成绩总是徘徊不前，数学也总是低落谷底。这也应该是每一个人的通病。毕竟大家都想要把学习提上去，可是我们认为那些不重要的决定和努力，往往是成就我们的关键因素和必备的东西。
看完鹰的重生，我深深的感慨。一个人在世上行走，他需要很多。勇气、毅力、坚持，大的方面说，我们具备了这些就有可能成为伟人；小的方面说，我们运用好这些就能为学习添上浓墨重彩的一笔。不管是大的还是小的，这对于我们来说都必须是要有一个过程，有一个忍受痛苦的决定。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历狂风暴雨，怎能见到世间最美丽的彩虹呢？
鹰的重生能让它再活30年。而现在作出的决定却能够成就我们高考的辉煌。只是两年的痛苦与忍耐，却能换来我们日后一生的安逸。何乐而不为呢？
谢航
从“穷且益坚，不堕青云之志”的信念开始，接而是有“誓将绝沙漠，悠然去玉门”的勇气；再坚持“老骥伏枥，志在千里”的信心，拥有“待得前头山脚尽，堂堂溪水出前村”的目标；最后由“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的毅力决定，重生。
我想，不管是雄鹰还是我们，再决定付出之前都会慎之又慎吧！当然，目标是个简单的瞬间，而实现是何等的漫长。
记得有人说过，雄鹰看到蓝天的广阔，便振翅高翔，自由而高傲；飞瀑看到峭崖的险绝，便一泻千仞，流银泻玉，灵动如龙；海燕看到巨浪的汹涌，偏引吭高歌，乘风破浪，大气巍然。我们如果没有责任心，就如那墙头的浮草，轻浮浅陋。有个好的观念才能走得跟远吧！
一个人做他所要做的－－无论任何所要承受的结果，无论任何阻难、危险与压力－－这即是人类道德之本。因为，上天从没有赋予一个人任何权利，若非同时让他肩负相对的责任。所以如果连想做好的心都没有，何以谈成功？
或许我不需要重生，但我需要这一切支持我走写取的精神。
张恒
看完鹰之重生的视频，我不禁想到的与之类似的凤凰涅槃。凤凰的神话更显神秘、遥远；而鹰的真实事例，更能和我们产生共鸣。
鹰，是天空之子，它盘旋天宇，俯瞰着大地的芸芸众生，它拥有者骄傲的资本，它是大自然的王者，是人们值得学习的生灵。我惊叹，一只大鸟居然能够活七十年，我钦佩，它的一切。
鹰的大脑只有人的几十分之一大，所以它没有人们复杂的私念，鹰的思想可能一直都是很单纯的，一心一意地翱翔，专心致志地捕猎。一生之中，也就只有在三十岁的时候，它才会面临一个，在外人看来很严峻的一个抉择——死亡或者重生。
在鹰的面前，它似乎并不会犹豫，它仍然只有一个年头：在痛苦中重生。
人类有着发达的大脑，也无时不刻的面临只多条岔路。有时候，我们会因为一件小事儿犹豫不决，浪费大量的时间和感情。如果我们学着像鹰一样的单纯，凭着自己的信念去选择，那么生活就会变得简单、轻松。
而在重大抉择面前，我们需要慎重。把自己的喙、爪、翼去除比起安逸地死去，确实困难得许多。但当新的装备出现在自己的身体上，重新能够披靡上阵、笑傲蓝天的时候，那感觉又是别样的酣畅淋漓。重生，是一个理智的选择、是一个伟大的抉择。
鹰能够在自己的拼搏下，获得重生，是令人羡慕的。每个现在身处低落的人都希望自己改变现状，改变自己。也许，是时候对自己大刀阔斧了。用比较官方的话说，叫做辩证的否定，我们要自己否定自己，自己发展自己。那些曾经使你暂时快乐的懒惰，我们要鹰拔去羽毛般，对自己狠一点······
重生不是一蹴而就的，鹰需要五个月。人，需要的时间也许更加漫长。
我们必须足够耐心，事物的发展是光明的，对未来，要充满信心。同时也要做好思想准备，鼓足勇气，迎接蜕变道路上的挫折。化蝶，每个人都是渴望的、可能的。
抉择，重生。
蔡修涵
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。但要活到70岁，它就必须在40岁时做出困难却重要的决定。40岁时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的重生过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月！
鹰，在追寻生命的真谛中经过150天的漫长痛苦操练，它们才可以再次的展翅飞翔于辽阔的天空，成为空中的霸者。
我们从鹰的蜕变中反思人的生命过程，那种自我磨砺与再生的精神，在我们人生旅途中不断蜕变自己，改变自己，迎接自我挑战，使灵魂蜕变，从量变到质变，形成新的飞跃！它使我们对它尊敬，要得到最美好的东西，发展下去，就要付出最惨痛的代价。在清除路途中的困难，不能固步自封，要找出差距，使我们自己超越时代，形成新的一代。
每个人都有人生的高峰与低谷，我们既然能创造巅峰，就可以延续它，使它继续发展，不能让失败打败你，要有信心和毅力，相信未来是你的！
丁健
当看到鹰在崖壁上一次次地将自己的喙敲击岩石直至完全脱落时我沉默了；当听到一根根的指甲被硬生生的拔出来时我哽咽了；当遥望到被拔光羽毛后重新长出新的羽翼的鹰展翅翱翔于蓝天时，我震撼了。
鹰的生命长度是鸟类中最大的，然而我从中也见到了它生命的厚度。为了活的更久，为了不让自己的生命有任何的遗憾，鹰选择了更加勇敢和灿烂的生活方式，像凤凰涅槃那样的重生。纵观历史长河，有鹰的精神的历史人物也不在少数，司马迁为了完成心中的理想，忍辱偷生的选择了宫刑使自己的生命延长，才有了巨著《史记》；越王勾践为了复国的信念，忍受了常人难以忍受的痛苦，才有机会洗去曾经的屈辱；韩信为了自己的目标，忍受了失去尊严的胯下之辱，才成为了流芳百世的军事家……而我们青少年中有着美好的理想和前途，却有许多的人忽视生命的价值，最后在人们的一声叹息中成为了世间中微不足道的一颗沙粒。
作为当代有着一腔热血和抱负的青少年的我们，在明确了生命的意义后，更要铭记以下几点才能获得重生。一要有充足的信心和接受痛苦的勇气。二要有常人少有的意志力和坚韧的毅力。三要有谦卑忍耐的心气去接受更多的挑战。总之，忍耐常人无法忍耐的屈辱，承受常人难以承受的痛苦才能获得重生。
让有着远大前途的我们，勇敢地接受痛苦获得重生吧！
吴晓辉
鹰用150天的痛苦换来了30年10950天的生命，从量变产生了一个质变
人又何尝不是呢。现在的我们不就是处在一个蜕变的阶段，因为一年后的我们就将迎来高考、那是我们的风水岭，我们的未来一切就在那了。我们是就此沉沦还是从此奋发呢。2个不同的态度决定了2个未来。我们来做一个数学题。如今我们是17排除各种意外，我们至少活到70吧。这样算下来的话，我们还剩下53年去用。53年的时光啊。我想1：53这笔帐谁都会算吧，用3年的幸苦来换取未来那么多年的快乐与幸福，这稳赢的买卖谁都会做啊。其实我们很早就已经做出决定了。既然我们来到了暨阳不就是为了能考上大学吗。十几年的读书为了什么，不就是为了以后生活的好点。可以养家糊口吗。。。。。可是一路走来那么辛苦那么累。但是这算什么呢。剩下的几步只会更加的坎坷。与前面的比起来，真是大巫见小巫啊、虽然心中承受了那么多。但是我没有退路了。只有无怨无悔的走咯。累了。也要照惯例努力清醒着。
我们的路还很长。我们要面临的还很多。我们怎么能半途而废呢。我知道压力很大但是这又能咋样呢。我必须抬头向前。向前。向前。我的未来不是梦。虽然一路坎坷但是当我们站在胜利的巅峰。我们会觉得这才都是值得的。矛盾具有普遍性啊。我们要用辩证的方面看待问题。而且要知道事物是发展的、所以以后遇到问题具体问题具体分析。到时候哪有失败之理啊。
陈秋艳
鹰，无疑是强者的象征。它羽翼健硕，翱翔于蓝天之中，俯瞰大地，一切在它眼里是那么渺小，仿佛是天空的独裁者。可是就是这一位独裁者，到了它人生的第40个年头，生还是死，是短暂的痛苦，还是30年的余生，抉择。
在它重生的那150天里，痛苦，饥饿，围绕着它。可是只要挺过这150天，新的生命便开始了。
同样，现在的我们高二了，可以说是一个转折点，高二可以重新开始，忘记高一的失败。可以说，我们都不是强者，只有选择重新开始，选择认真，才能扳回一局。高一的失败，曾让我屈辱，但是现在，是我找回往日的辉煌的时候。我从来都不想就这么平平庸庸的过一生，我一定要闯出自己的一片天。曾经为自己的不认真付出过代价，所以，现在，为了我自己，我要认真了。可就是没恒心。
讲了一些很严肃的话，总之，也希望当我松懈时，杨老师能提醒我，让我回正路。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一切一切的努力，会有回报的。
好吧，插了一点客套话，真心的4个字，天道酬勤···
陶嘉伟
鹰，是鸟类中寿命最长的，能活到70岁。然而，在它长寿的背后，更有一段艰苦的蜕变！
当鹰活到40岁时，它的喙、羽毛、趾甲都使它不能正常捕食，这时，为了多活30年，它必须飞到悬崖上筑巢，完成艰苦的蜕变：使劲地啄悬崖，直到喙完全脱落，等到新的喙长出来，再用它把羽毛、趾甲一根一根拔掉！
这是一个多么艰辛的过程，但它别无选择。为了多活30年！这就是它的目标。古语云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”这其实我们，想要取得成功，不是一件容易的事，必须要经历一个艰苦的蜕变，变成一个全新的自己，更完美的自己！蜕变成功，幸福就在眼前；蜕变失败或不愿蜕变，只能就此止步！
高二，就是需要我们退变的时候，成败，在此一举！！！
陶倩娜
看完了视频，一幕幕惊艳的画面在我的脑海挥之不去。俯冲、飞翔、立足于山顶之上……这是鹰为自己拔完喙、羽毛、指甲后重生的姿态；飞舞、旋转、点缀于花丛之间……这是幼虫吐丝、织茧、破壳后蜕变的姿态。它们都经过了历练，完成了艰难的过程，为了更好、更久的生存。
万事万物想要进步、想要改变，都需要一个过程。人亦如此。没有转瞬即逝的成功、更没有挥之即来的收获。若是没有用心的付出和“重生”的信念，何谈蜕变。对于我们，每一个新的环境就是一个蜕变的机会，只有让自己回到坐标原点、忘记过去、重新出发，才有可能超越自我，走得更远。
要有重生的勇气和信念。鹰，为了多活四十年，它忍受着疼痛伤害自己。它知道，在自己陈旧的羽毛下，遮盖着一个全新的自我。我们呢？不需要撕心裂肺的疼痛，更需要的仅是一份勇气。在学习上、在生活中，勇气和信念是两大十分重要的因素。迈开步伐勇敢的向前走，走出挫折、走出失败，在一次次教训中重建自信。那么，梦想总有一天会变成现实。
要有重生的毅力和行动。每个人最辉煌的那一刻总是在经历过各种磨难后产生的。就像鹰翱翔在天空，蛹长出美丽的翅膀破茧而出，这一切都不是一朝一夕就可以拥有的。在日积月累中，在量变到质变的过程中，也就是毅力筑就完美的过程。
“做对的事比把事情做对更重要。”这句话深深地刻在我的脑海里，我认为，“做对的事”是为人处事的一种态度、一个原则，它强调的是事物展的过程。而“把事情最对”则更注重的是结果，往往会忽略过程是否合乎原则。对于我们，前者更能控制我们的发展，只有在我们选择了准确的方向后，那么前途才可能是光明的，我们才能够完成自己最美丽的蜕变。
重生之道，实为关键。
任一能
我们每个人在各自的人生道路上都会遭遇一个又一个的岔路，这就需要我们自己去做出抉择自己要走的道路，雄鹰在它四十岁的时候同样也要遭遇一个艰难的抉择，为了只自己再多活三十年，它选择了让生命重生，面对疼痛与饥饿，它坚强的应对挑战，并在这一系列的残酷更新后，雄鹰又一次一飞冲天翱翔万里。
曾看过一部电影主人公留给我最深印象的一句话是“没有什么可以阻止你，阻止你的只有你的心”。人生匆匆数十载，我们无法选择自己的出生，智利和才能。面对种种挫折有的人用自己的血与泪克服了他们并最终站在了成功的巅峰，而也有的人因为自己的悲观情绪而一辈子成为弱者，其实人与人的区别就在于对待失败与逆境的态度！挫折并不可怕，只要你迎难而上他就会成为你的宝贵财富，而最可怕的是因为你自己的畏惧心理而使你走不出失败的阴影。
“发明大王”爱迪生为了发明白炽灯先后尝试了7600多种材料，他失败了无数次，但他从未退却，因为他不懈的努力，才有了今天的白炽灯，我们还很年轻难道所遭受的挫折比爱迪生还打吗？我们还有很长远的路要走，还会有有更多荆棘丛在等待着我们，带我们必须坚信挫折是必然的，痛苦是必然的，但只要坚信自己，苦海并非无边，希望的彼岸，会在我们的前方！
黄怡筠
当一只鹰活到40岁左右，它的喙会变得弯曲、脆弱，不能一击而制服猎物；它的爪子会因为常年捕食而变钝，不能抓起奔跑的兔子；双翅的羽毛也会粗大沉重，不再能够自由飞翔。这个时候，鹰有两个选择：一是回到巢穴，静静等死，一是通过150天的漫长煎熬，获得重生。
如果一只鹰选择了重生，那么它必须艰难的飞到山崖顶端，在那里筑巢。然后，它要忍着饥饿和疼痛，在岩石上日复一日的敲打它的喙，直到脱落。等到新的喙长出来，老鹰必须更为决绝的用新喙将磨钝的爪子一个个拔出，直到长出新的、锋利的爪子。在这两件工作完成后，老鹰还要把那些粗壮而沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来。当这150天痛苦的历程过去，老鹰可以重又获得30年的新生，再次翱翔在天空。
改变的过程总是漫长而痛苦的。而我们如今也面临着这样的选择，重生或者是就这样碌碌无为的生活下去，我们看看自己，也许我们的生活还不至于死亡。但目前我们是否过着我们想要的生活？我们的追求是否仅仅是保持原有的成绩，不前进，不后退？，如果我们有着更高的期望，如果你感到了不如意而又不甘愿到此为止，那么要改变生活，就需要我们去忍受一个漫长的、痛苦的过程。
我们还很年轻，处在充满活力和激情的年龄，没有任何理由和借口不去努力和奋斗。我们首先要克服的第一个难关就是此时的学习状况，是继续得过且过，还是奋力拼搏，这是一个值得思考的问题，如果选择后者就必须有明确的目标、坚定的毅力和不懈的努力，当然勇气和信心也是必不可少的，这些都是说起来简单做起来难的，但是我相信，只要把一件事情反复去做，就会变成自己的习惯，而这个蜕变的过程必然是艰难而且痛苦的。
没有付出就没有回报，当经历了痛苦的蜕变之后，回报必然是等值的，虽然在短时间内的成果不会很明显，但在不远的将来，我一定不会因为未曾努力而怨悔。
我愿成为一只蚕蛹，等待破茧重生的那一刻！
王思奇
传说中，凤凰是人世间幸福的使者，每五百年，它就要背负着积累于人世间的所有痛苦和恩怨情仇，投身于熊熊烈火中自焚，以生命和美丽的终结换取人世的祥和与幸福。同样在肉体经受了巨大的痛苦和轮回后它们才能得以重生。垂死的凤凰投入火中，在火中浴火新生，其羽更丰，其音更清，其神更髓，成为美丽辉煌永生的火凤凰。涅磐就是进而不前，退而不后，无始无终，终始不在其间。
以死换来更美好的生，以痛苦换来更加强大，人亦如此，不断奋斗，不屈不挠，矢志不移，直到成功！最可怕的敌人就是自己没有坚定信念和顽强的毅力。每个人都有自己的弱点，自强的人不是没有弱点，而是勇于战胜自已的弱点。每个人都会遇到困难，只有战胜它，才会自强，才会进步。
苟安者弱，拼搏着强，自强者昌，自弃者亡。
抬头看那只浴火重生的凤凰正灾千米之上盘旋。
李震宇
在漫长的人生之路上，我相信唯有战胜挫折、超越自我的火花最为夺目，然而绽放这火花的必要因素就是改变自我——重生。
重生，顾名思义就是在一次次的挫折中不断磨练自己，使自己更加适应这个世界。但是一次次的磨练，一次次的挫折，一次次的痛苦都是常人所无法想象、无法忍受的，这就好比一个人站在一座座直插云霄的山峰面前，望而生畏，最终只能止步于开始。但是，我们是高中生，我们必须拥有常人所不能有的毅力和勇于向巅峰挑战的勇气，这样我们才有挑战高考的资格。
我们好比是茫茫挫折之河中的一缕流水，但是重生给了我们机会，一个可以变化成鱼儿，逆流而上的机会，抓住机会，造成质变，实现不可能中的可能，这样我们才有继续走在人生之路上的资格，或许可以逃避，或许可以退缩，但是，挑战高峰，超越极限是英雄心中的荣耀，所以不敢面对的就始终成不了英雄，敢于挑战的就有了成为英雄的资格，然而英雄始终都属于最强者，因此我们要改变，要重生。
重生，其实也就是涅磐重生，佛教中的释义是灭、灭度、寂灭、安乐、无为、不生、解脱、圆寂。就是说在重生之前必须有一段痛苦，一段寂灭，方可解脱，达到无上之境，实际上人生是没终点的，所以一次次的蜕变只为了造就更完美的自己。。。。。
人生是残酷的，也是无情的，所以不要妄想它会迎合你，只有一次次的重生，一次次的蜕变，才会适应它。
吴天添
生命有一种硬度，它是一种毅力，一种意志，一种抗争的精神。
有时，失去的是一颗行星，得到的却是整个宇宙。人生有无数的选择，或易或难，但是不变的是自己的追求。攥住自己的绳索，去攀爬人生的高峰的过程中，也许身上的贵重物品一件一件地遗失，但是你要清楚的知道那并不是你想要的，你真正追求的是你头顶上的峰顶！
没有舍哪有得？没有一番苦的较量，哪有一瞬甜的收获？
挫折，是人生路上的一块试金石。“人生譬朝露，居世多屯蹇”，试问天下有谁没有经历过挫折？挫折是成功途中的考验，怯弱的人难免在挫折下低头，只有坚强的人才能走完自己理想的征程。一个人奋斗目标的高低是与可能遇到的挫折成正比的。前途是光明的，道路是曲折的，谁拒绝了挫折，谁就拒绝了成功，正如哲人所说：“生活就像是剥洋葱，你必须一层层的剥下去，尽管有时你还得流泪，既然如此，何不让我们勇敢的承受挫折，开拓进取呢？”
任何时候都不要熄灭你心中的希望之灯。有位哲人说：有人一辈子生活在梦想中，有人一辈子生活在现实中，只有少部分人一辈子都在努力把梦想变成现实。我常想为什么会有这样的差别？我想前两者的希望无非是过激的表现。
只有自己才是自己的主宰。路要靠自己走，才能越走越宽。雨果说：“对于那些有自信而不介意与暂时失败的人，没有所谓失败。”居里夫人又说：“对于凌驾命运之上的人，信心是命运的主宰。”我说：“自己的存在就证明了一切！”
我会牢记：知道你在做什么；热爱你做的事；相信你做的事——成功就是这么简单。
张陈怡
鹰之所以为鹰，是因为它只肯翱翔于青天白日，而不愿沉溺于乌风浊流，是因为它有勇气敢于自己扯掉爪喙，撕裂旧我，超越自己，忍受痛苦，直面死亡，只为有机会迎来重生，塑造自我。于是，不得不说，鹰是勇敢的，坚毅的，悲壮的，高贵的，拥有着王者风范。
有人云：“人愿做鸿鹄者众矣，谁甘当乌雀？愿为蛟龙者众矣，谁甘当鱼鳖?愿为雄鹰者多矣，谁甘为草鸡？人生道路的选择，归根结底取决于我想做一个什么样的人。甘于平庸，或拒绝平庸。哗啦哗啦的奔跑，疲惫而颠簸的高中生涯，我们哗啦啦的奔跑，欢笑和泪水一点一滴地刻进单薄的年轮。我们完成一份份试卷，在殚精竭虑中一点一点地期许着自己的未来，只为了无悔于明天。倘若多年后回想，这将是一段多么鲜活生动的岁月。
汪曾祺说过：“人总要把自己生命的精华都调动起来，倾力一搏，像干将莫邪一样，把自己炼进自己的剑里。这，才叫活着。”全身心地投入，才可以产生巨大的能量。把自己炼进自己的剑里，你便有了剑的魂，剑便有了你的魄。
果然，鹰在历经磨难之后，都涅槃了，一度一飞冲天、不可战胜。鹰用它无言的坚强，用它的拼力一搏，浴火重生，告诉了我们，没有一帆风顺的人生，所有的成功与骄傲，都是用自己的努力来换取。始终相信，天道酬勤。
孙煜伟
闪电般翱翔于茫茫苍穹下的天之骄子—鹰，被誉为百禽之首。其本性倔强、刚毅，视野开阔，视觉敏锐，听觉发达，状态孤高傲慢，不易被驯服。它傲视一切猥琐的小雀小鸟，对污言秽语不屑一顾。它从不吃嗟来之食，只享受自己的胜利果实，它克己节食，从不吞吃全部猎物，即使饿死，也决不扑向那些腐尸臭肉。
正因为这样性格的鹰，才能有浴火重生的勇气和坚韧，在生和死的抉择之间，在保留和舍弃之间，毅然决然的选择了让自己重生，而重生更是一个艰难的过程，在50%和100%之间。
所以生存是有代价的，不管是谁，都必须付出代价，这是一个无法逆转的事实，每个人都必须接受它。
很多时候我对自己周遭的一切都紧紧把握住，我舍不得放弃任何一样，无论什么，终于，在抽丝剥茧之后，我恍然，很多都是可以舍弃的，不管是什么，因为出去的总归会回来的，我相信这句真理。
要学会承受，学会忍耐，因为我们知道自己的目标知道自己想要什么，但必须要经历这些。生命是宝贵的，这是人人共知的真理。生命是一种过程，这个过程里必然会有高潮、有低谷，有生命就会有周期性。就如自然界的一朵花，会有萌芽、茂盛、开花、怒放，也会有凋零、枯萎。
鹰的重生历程触目惊心，鹰的坚韧意志让我肃然起敬。切肤之痛会让懦夫止步，也更彰显出勇士的英姿。这是一场强者的盛宴。没有鹰断喙拔羽的勇气，就会放弃或者毁灭我们的将来。
凤凰浴火，涅磐重生。
黄洁
在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。
作为天之骄子的鹰，为了能够再活30年，在它50岁的时候，毅然放弃了曾带给它荣耀的翅膀、喙以及利爪。在经过了150天漫长而又痛苦的蜕变后，鹰终于获得了重生。
在人的一生中，总会面临各种各样的困难与挑战，有的人选择临阵脱逃，而有的人则是选择拼搏。成功需要的不仅仅是信念，更是勇气。放弃的勇气，蜕变的勇气，重生的勇气！
一代富豪李嘉诚，在他创业的时候，也曾面临过许多毁灭性的打击。商家退单，产品滞留，员工跳槽……这些不仅没有使他放弃经营公司的决心，反而让他认识到了自己的不足——求量不求精。为此，李嘉诚忍痛把那些不合格的产品全部销毁，亲自上线为那些员工做示范，在经过一系列“壮士断腕”式的蜕变后，这个负债累累的公司竟起死回生了，并成为了橡胶生产厂中的佼佼者。
因为生存，鹰选择了重生；因为信念，李嘉诚获得了重生；因为梦想，我们必须重生。我们必须把旧的、不良的习惯抛弃，使我们可以重新飞翔！
汪鹭宜
鹰的重生，我们的崛起
鹰在30岁时，必须面临一下重大的抉择来决定它的生死。如果他选择向前，则将面临更大的考验，但克服这个困难后鹰又将获得40年的生存时间，反之，鹰只有30年的寿命。
我们的人生不也同鹰一样么？在人生的路途中我们会面临许许多多的困难和选择。前还是后，退还是进，我想大家都想进。
开始了就不要停止，在这一过程中，我们必须明白，我们要抛弃许多东西，它们现在可暂时不需要，也不要觉得难过，因为当我们获得成功后，它们仍会回到我们身边。
我们要明白我们的前途是光明的，道路是曲折的，用发展的观点看问题，不应该因为一点曲折而放弃，美好的人生不就应该充满惊喜么？
只要我们对未来充满信心，促使成长壮大，同时做好充分的思想准备，不断克服前进道路上的困难，勇敢地接受挫折和考验。
要有重生的勇气和信念，信心和目标，毅力和行动。
一旦做了决定就要勇往直前！
袁梦甜
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。可是如果鹰在40岁时不拔掉自己的羽毛、指甲、和喙，它就无法活到70岁。从鹰的蜕变中反思人的生命过程，那种自我磨砺与再生的精神，恐怕是我们无法想象的。
如果禅不完成蜕皮，它就无法长出翅膀完成飞行的使命；如果蛹不破茧而出，它就无法变成美丽的蝴蝶；如果人不经历磨练和痛苦，他就无法真正成熟起来。
人总是在饱经风霜历尽磨难之后才能有所感悟，既没有人能留住时间的脚步，也没有人能留住永远的春天。我们既回不到过去，也决定不了未来，我们只有把握现在，坦然地面对一切，不为失去的机遇而扼腕长叹，也不为不公平的现象而患得患失。
我们所获得的未必是所期望的，与其一厢情愿地久久眺望远方的海市蜃楼，不如现在踏踏实实地收获一份平淡的真实。
正处于青春期的我们，只有坚持梦想，努力拼搏，才能扬起梦想的风帆，在大海上乘风破浪。
也许，在奋斗的道路上是艰苦的，在奋斗的道路上是艰辛的，但只要我们不怕困难，勇往直前，必能乘风破浪。只要我们坚持下去，就能获得最后的成功。
相信阳光总在风雨后，不经历风雨又怎能见彩虹？
王璐
人一辈子的路，说长不长，说短去又不算很短。在这一路上。我们面临的选择也数不胜数。
蝉为了拥有翅膀，所以选择蜕变，尽管过程十分痛苦。
蝴蝶为了拥有美丽的身影，所以选择破茧而出，尽管这几乎用尽了他毕生的精力。
鹰为了拥有剩下的30年的生命，所以选择了重生，尽管这一切让他痛不欲生
身为人类的我们，又何尝不是与它们相类似呢？为了达到我们的某个既定的目标，我们需要付出很多很多，包括一次有一次的在十字路口，做出艰难的抉择。
当我们下定决心要改变的时候，可怕的并不是我们所要达到的目标有多遥远，而是我们做了决定之后，不能善始善终的将事情进行到底！
其实，鹰的伟大并不是因为他成功的得到了30年的寿命，而是它懂得取舍并且目标坚定！他很清楚的知道，他要的不是躲避痛苦和困难，而是勇敢的去面对，重新拥有他的蓝天，所有的痛苦和挫折，都只是成功路上的小插曲。当他真正成功的时候，他收获的将是比这个来的要远远的好且美。所以，放弃安逸，选择痛苦，才是真正的勇者！
鲜花再美，也需要辛勤的灌溉；痛苦再多，也终会收获成功的甘甜。
我们要向鹰学习，学习他的矢志不渝，学习他的毅力。这样我们在学习和成长的道路上也必将收获属于我们的果实！
顾晓珊
当我看到这个题目时，我就疑惑了不知道“重生”何意。如果是一个人来说，那么重生就可能是以一个全新的面貌生活在人世间。但对于鹰是否也是如此呢？
看完短片才了解，所谓“重生”是一个蜕变的过程。过程极为痛苦、艰辛和漫长。这期间需要的不仅仅是毅力和坚持，更重要的是一种勇气。在悬崖峭壁上筑巢，在三个月的时间内要将自己喙敲掉，将指甲拔去，将羽毛全部去除。之后就像注入了新鲜的血液一般。拥有新的活力，新的装备。用精彩抒写剩余的30年。先前的40年，它辉煌过，每一次的出击，精而准。每一次的旋转都是那么的完美。它的胜利只能让人仰望，具有着与生俱来的王者气息。但随着时间的流逝，原有的优势逐渐转为劣势。喙太长，指甲太长，羽毛多尔厚密。让鹰飞行不便，让它捕猎不那么顺利。王者的风范逐渐隐去。昂然站在枝头，身影孤寂。它只有俩种选择，要么等死救活那么40年，要么重生，挑战那份痛苦，经历蜕变，重新来过。
鹰所经历的蜕变，那种痛苦无法用语言来表达。只有自己默默承受，自己知道。一切都会过去，痛苦和煎熬，还有那一分一秒的等待都会过去，迎接它的是希望，是明天美好的生活。这又将是王者归来。虽然说蜕变的过程是痛苦的，但要决定那样做又何尝的不痛苦。明知道要做的是如此难以接受却还要做。要克服心中的千般万般的不愿意，要改掉已经习惯的事何尝不是一件痛苦的事。但当你达到一种高度或者是失败，想要突破这种困境，还是安于现状。如果是后者那么必将被打败，如果是前者，那么久需要破旧立新，打破陈规，寻找新的方法，更适合自己的才会成功。唯有如此，才会更上一层。当成功了，不沉溺于此，因为后来居上。所以更需要这种思想——突破自己。如今我们不再是居安思危，更应该是居危思危。
石宇航
人活在世，会经历许多不同的阶段，在这些不同的阶段中我们将会遇到许多坎坷与曲折，人在困难面前如果坚强，如果敢于面对它，困难就并不可怕。反之，如果遇到困难不去面对，小困难就会变成大困难，日积月累，那么就会一发不可收拾了。因此，我们要把握好人生的舵盘，在困难面前做一个强者。
困难像弹簧，你弱它就强，这就告诫我们对待困难不可以一味的逃避，逃避不是办法，一味的逃避只能给困难创造质变的机会，到那个时候我们就会更加手足无策了。因此，我们要不给困难创造机会，把困难抹杀在摇篮里。
上节班队课我们对一个话题展开了讨论，“鹰之重生”，在没上这节班队课之前我对此还未曾耳闻。总体来说这节班队课对我受益匪浅。自然界中的鹰可以活70年，但是一般到其40岁的时候，它就会遇到生命中最大的困难，喙越长越弯，羽毛越长越厚，脚趾越来越不中用，在适者生存的自然界中来说这都是致命的，为了生存，鹰在这些致命的困难面前没有退缩，它们用超乎寻常的毅力把这些阻碍它们生存的困难一一化解，它们将适者生存这一自然界中的生存原理演绎的淋漓尽致，给我们留下了巨大的震撼。
鹰是强者，是生命的强者，它们在困难面前没有低头，它们挺胸，它们昂首，作为比它们更高等级的人类，作为这个星球的主宰，我们有时在困难面前却不能表现的这样游刃有余，我认为对此我们应该好好琢磨一下，不要让我们输给了这些动物。
钱钰佩
鹰,一代天骄的代称。它犹如是生命的战士，为了能使生命再延长30年，面对那些痛苦的蜕变，它是放弃结束还是勇往直前？生命的战士们以追寻生命的真谛为第一优先，在追寻生命的真谛中经过150天的漫长痛苦操练，它们才可以再次的展翅飞翔于辽阔的天空，成为空中的霸者
是什么再次促成了鹰的王者地位？我想是那惊人的毅力吧，是那永不磨灭的信心吧。
人的一生会遇到很多关卡，会经过脱胎换骨的蜕变。我认为蜕变就是经过困难的关卡，凭借惊人的毅力，永不磨灭的信心，而完成的质的飞跃。
现在的我们是学生，摆在我们面前最大的困难就是如何把学习当作是自己一生的兴趣。这就要求我们像鹰一样要完成一次蜕变。我要把学习当作是一种任务的观点彻底铲除。在这条路一定是长满了荆棘的，是泥泞曲折的路，但我相信凭着对自己，对父母，对老师的责任心，凭着我的毅力与信心，我一定会勇往直前不后退的！我会学会承受，学会忍耐，因为我知道自己的目标，知道自己想要什么！
朱忆宁
激昂的音乐。简短的文字。这一节的班会给了我留下了很深的启示
鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁。但是，要活这么长的寿命，它在40岁的时候必须做出一个困难却重要的决定。要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程，也就是比死亡更痛苦的蜕变。为了更好的活下去。鹰选择了蜕变。面对危机他们没有退缩，还是勇敢的面对和挑战。我所理解的这篇故事，鹰并不是为了探究如何延续生命和为幸福生活下定义。它的重点在于三个方面：
一是改变需要行动，俗话说的好：“不做说话的矮子，只做行动的巨人”在学习上。定一个目标固然主要。但是更重要的在于行动。大话谁都会说。但是为了目标能奋斗到底的人却少之甚少。
二是改变需要忍受痛苦和磨难。不比基础比进步。学习上我们一点点的进步是最好的。有时考试失利了。请不要气馁。这只是一个小小的挫折。不要怕。我们要有鹰的精神，去克服它，找出失败的原因。在失败中完善自我。
三要有激流勇进的精神。面对困难勇于克服。
鹰的故事带给我启示和力量：在我们的生命中，有时候我们也必须做出困难的决定。开始一个全新的过程。我们必须把旧的习惯，旧的束缚抛弃，使得我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的事物，带着坚定的信念改变，我们才有机会能发挥我们的潜能，开创另一个崭新的未来。即使蜕变是痛苦的，但却会带来重生的美好！
我相信：只要用心，一切都可以做的更加完美！
徐仪凯
很久以前就看过关于鹰的重生的故事，但它带给我的震撼却是持续到现在。在我的印象里，鹰是尊贵的至高无上的，它也冷酷而且睿智。就连古埃及传说中都对鹰表达了敬意——因为它和蜗牛一样可以登上金字塔顶端。可正是这样的天之骄子，在它40岁之际，却要忍受断喙去甲甚至拔羽的痛苦以求得另外30年的生命。我曾嘲笑过鹰的贪生恶死，可是反过来想一想。死去倒显得很容易，而难的是活下去——要承受比死更大的痛苦。
我想鹰的故事告诉了我们，如果想要得到新生，必须抛弃以前的习惯和桎梏，即使这样的改变会令你痛苦万分。佛经中“凤凰涅槃”讲的是孔雀幻化成凤凰前必须经历浴火的涅槃才能够绽放光芒拥有不死之身。在现实生活中，毛虫幻化成蝴蝶以前也必须费尽九牛二虎之力破茧而出，其中的痛苦岂是我们能够想象的。
其实像鹰像孔雀甚至像毛虫，原本都不必承受这些痛苦的，他们可以甘于现状，苟且偷生，亦是快事。可那毕竟是苟且，而不管是人类还是动植物都在内心深处是不愿永远蜗居在温床等待变成一滩烂肉的。所以从远古到现在自然界才会有这么多的迁徙，冒着各种危险从地球的一个角落迁移至另一个角落。穿越了时间与空间的阻隔。相信这也是上帝之所以赐予众多生物行走的原因——我们之所以能走是因为我们想走。而既然我们有了走的愿望与动力我们就理所当然地向着前方迈进，不断朝着更远的未来前进。于是鹰它们的重生就显得意义深重了，它们因为敢于做出痛苦的改变，朝着前方前进所以才能更好的生存下来。假使这世界上的第一只鹰在40岁后因为惧怕改变忍受不了疼痛而安静地在巢穴中死去，那么历经千万年以后，它的子孙或许像现在的麻雀一样，毫无霸气可言，已然退化。
这个世界一直都在发展变化从未停止，也许有一天人类也会从世界上消失被别的生物所取代。那时，我们必定早已不在世上。但假使我们每个人都安于现代社会现代科技，而不求得改变，那于千万年后的世界，我们必定是罪孽深重的罪魁祸首！
徐安琪
一只翱翔于九天之上的雄鹰为了再活三十年，它必须选择重生。
当鹰活到40岁的时候，它必须做出一个非常痛苦但又是非常重要的决定-等死或者经过一个十分痛苦的更新过程。它必须飞到悬崖上面用喙击打岩石，等到新的喙长出来之后，它会把它的趾甲一根一根拔出来，之后便把自己的羽毛一根一根拔掉。150天后，漫长地蜕变结束了，鹰开始飞翔，重新度过三十年的岁月。
如果不经历痛苦的脱变，鹰只能活四十年，如果能够忍受这种蜕变，它便可以再在蓝天中翱翔三十年。
我们的人生何尝不是也像鹰一般有着许多痛苦并又不得不做出的抉择。没有经历痛苦的付出，又怎会得到最绚丽的成功！
现在我们的高中的学习，紧张，繁重，我们也面临一个痛苦的抉择，是选择没有痛苦的放弃，还是继续坚持下去。我的选择是-我一定要勇敢的应对所有的困难，坚持到底。三年的时光中我们会有坎坷，会有觉得无法继续的时候，或许有些人便会选择放弃，但是我想对所有还在奋斗的
同学说：不经历风雨的彩虹有怎会灿烂呢？
如果我们摇摇牙，熬过这充实并忙碌的三年，用辛勤的汗水，优异的成绩换来一张大学的录取通知书之后，我们的人生便是像雄鹰经历三个月之后，翱翔在天空的三十年美好的人生。
有的人不能够成功，或许并不是能力不够，而是缺乏蜕变的勇气。没有做出蜕变的抉择，便无法取得成功。我们需要的是自我改革的勇气和再生的决心。蜕变使我痛苦，必定会让我强大。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。让我们去忍受那些我们必须承担的痛苦，并勇敢的坚持下去，坚信：风雨过后便是彩虹！
徐敏佳
据说，鹰一生能活到七八十岁。和人相比，有过之而无不及。它是这样做到的。鹰活到四十左右时，它身上长着厚厚的羽毛，在空中翱翔是非常的吃力，不仅如此，它的喙又长又硬，几乎碰到自己的身体。因脚指甲也很长，捕捉猎物不容易。
在此时，它必须要做一个选择，飞到高山上重新打造自己，以便能活的更长久。否则等待它的是死亡。在山上，拔掉自己的羽毛，拔掉脚指甲，对着岩石磨掉长长的喙，每天就象活在痛苦的深渊里。等到它们重新长出来，鹰就象又有了生命一样。还像以前一样自由地在空中翱翔。
由此，想到了自己，鹰身上有许多包袱，那我们呢？吃喝玩乐就是包袱，我们放不下，但必须放下。想到现在所处的时期，我们应该学鹰那样。有舍有得，没有放弃，那里来收获，不同时期做不同的事情。在这个时期，就应该学习。过了这个时间再学，为时以晚。
鹰放弃自身的一部分是痛苦的。我们现在学习也是艰苦的。吃得苦中苦，方为人上人。磨练了自己，自己才会像蝉一样蜕变，成长起来。学习上的苦不痛苦。等真正走上社会，更大的磨难在等着我们。我们现在应该多学知识，多吃苦，走上社会才不会叫苦。
如果鹰在打造自己时，因为痛苦放弃了，那么它就不会在这世上。我们也一样，不要因为一点点的苦，放弃了学习，那就等于放弃里未来，我们应该有鹰一样坚持不懈，不气馁的精神，迎接挑战。
学习鹰的精神，未来打造一片属于自己的蓝天。
尤圆
看了“鹰之重生”的短片很有感触，才发现之前自己成绩一直难以提高的原因在于没有重头来过的勇气，发现问题并没有要克服它的勇气，而是任由它拖自己后腿，任由它使自己成绩下降，我为自己连一只鸟都不如而感到惭愧。老鹰让我明白了发现问题并勇于克服的重要性，它勇于超越自我，克服困难的精神使我深受感动，我被深深震撼了。再联想到自然界中，蛇为了长大而艰难蜕皮，壁虎为了逃命而放弃尾巴，这一切都说明：要想让自身有所突破，就必须下定决心，克服困难。我决心在以后的日子里，一定要勇于发现自身问题并及时解决，不再让问题像大山一样压着我，让我难以进步，反而一天天落后。我相信，只要有“鹰之重生”的勇气，在学习道路上不管遇到多大困难，也能一一克服，最终走向成功。
杨寰政
每一次的成功都会付出百般的努力，从来不会有侥幸。为了继续再活三十年鹰必须拔掉自己的羽毛，褪茧成蝶。这其中所经历的艰辛可见一斑，我们也一样，为了成功就必须放弃一些阻碍自己进步的东西，有事可能会很痛苦，但是我们必须明白有付出才会有回报。失去一些东西只是暂时的，它将会在不久的将来重新回到你的身边，那是的它将会更加的美好，更加的富有意义。那是的你也可以跟老鹰那样，“重活三十年”。
有时就是这样，鱼与熊掌不可兼得，这个流传千古的名言也在启示我们，要成功就要放的下。不能这样即使付出百倍努力，也只能收获一点点成果。
鹰之重生，唤醒我之重生。
徐天一
“鹰的寿命长达70年，而在它40岁的时候，鹰将要面临一个艰难的选择：忍受150天的煎熬，拔光自己的爪子和羽毛，磨掉自己的喙，等到150天后，重新长出新的爪子，羽毛和喙，这样，它就可以多活30年。如果不这样做的话，等待它的，只有一个字——死。。。。。。”
生存还是死亡，这是个选择。不经历风雨，怎能见彩虹。现在的我们，就好比是那只鹰，进一步，成功，退一步，死亡。我不想多谈那些所谓的“天才是99%的汗水加1%的灵感”之类的话，其实说白了，我们所面临的，是一个丛林般的社会。“物尽天择，适者生存，弱肉强食”等丛林法则在现在的这个社会中被演绎的淋漓尽致。以前的我，从来没有关心过这些东西，可是，随着年龄的增长，阅历的增加，让我逐渐看到了这个社会中的许许多多。其实，社会本身就是一片大森林，在这个森林中，强如狮子，老虎等极少数的强者统领着绝大部分的生物，而弱小的动物，昆虫等，只能任人践踏。因此，想要成功，想要出人头地，就必须让自己变强。
鹰之重生，听起来很简单，可又有几个人能做到呢？别的不说，把爪子一根根拔出来，这需要多么大的勇气和毅力啊！对比人类社会，精英，强者等人物也只占一小片。为什么？因为他们做到了。他们做到了普通人做不到的事，他们忍受了普通人难以忍受的痛苦，因此，他们成功了，他们得到了比普通人多得多的东西。一分耕耘，一分收获，不要去无端的嫉妒别人的成功，那是因为你没有看到别人背后付出的汗水。
说来惭愧，直到现在，我还依然没有做到这一点。几次下了狠心，回家要好好学习，但是一到家，又管不住自己了。我也知道这样不对，可还是控制不住，看来还是要加强自控力。
不管怎么说，我还是坚信了这个道理，只有去拼，只有去闯，去努力，做别人做不到的事情，我才可能成功，才可能得到想要的东西。我坚信这一切。
孙菱薇
看了《鹰之重生》，我被鹰的艰苦蜕变过程深深地震撼了。一只40岁的鹰身体的各个部位已经老化得非常严重，渐渐失去生活能力。再不蜕变，它就会慢慢死去。在生与死之间，鹰需要更大的勇气去作出困难却重要的决定。如果蜕变，就能获得重生的机会，再活30年。如果不蜕变，那就只能活到40岁。为了生存下去，它决定咬紧牙关往鬼门关闯一闯。
前往成功的道路总是布满荆棘。“鹰很努力的飞到山顶，在悬崖上筑巢并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用它的喙击打岩石直到其完全脱落，然后静静的等待新的喙长出来。当新的喙长出来，它会用喙把自己的趾甲一根一根的拔出来。当新的趾甲长出来，它会用趾甲把身上的羽毛一根一根的拔掉，暂时变成一只不能飞翔的没毛鹰。五个月后，新的羽毛长出来了，鹰又重新飞翔。”
此时此刻，我能感受到鹰就像是一位百折不摧的战士，它求生的意志、勇气和毅力，让我钦佩不已。在面临死亡、困难和痛苦的抉择时，鹰选择勇敢地面对和改变，是它的坚韧不拔的意志使它赢来了第二次生命。
鹰的智慧，哪些是需要舍弃的，哪些是需要保留的，均在鹰的取舍之间，告诉了我们一个要想重生最简单的道理{取其精华，去弃糟粕}，就是这样一个道理看起来简单，取舍起来却非常的难，因为喙、指甲、羽毛那都是与其相随四十年的手足啊，取舍起来何其难可想而知，但为了重生，为了延续三十年的寿命，鹰断然作出了抉择，在面对舍弃和死亡的选择中做的大义凛然，义无反顾。
最令人钦佩的是鹰的精神，大无畏敢于取舍的精神。
其实做人、做鹰都一样，因为在漫长的人生路上，没有谁会一帆风顺。我们肯定会遇到像鹰遭遇的事情，也许会遇到更糟糕的。总要有那样一段日子，去教我们什么是锥心难忍，什么是无力回天，什么是暗无天日，什么是柳暗花明。没有磨练，人是不会成长的。所以有时候我们应该感谢自己所遭遇过的困难和挫折，因为是它们教会我们应该怎样勇敢生存。
活在这个世界上，充满了各种挑战。我们不能退缩，退就意味着失败。我们要有勇有谋地闯下每一关，突破每一个难题。请相信，办法会比困难多。
生命是一场长远的竞赛，没有一个人会永远“赢”，没有一个人会永远“输”。It is a long line that has noturning,Hope springs eternal in the humanbreast.拿出鹰的精神吧，就算掉进人生的最低谷，我们也能像鹰一样重新飞翔。孙菱薇
吴浩洋
这个星期的班队课上，班主任带我们看了一篇短片，名为《鹰之重生》，对于这部片子，我们看完后都感慨良深。
对于现阶段的我们来说正是需要鹰的这一种精神才能在今后的学习中走的更远，飞得更高，在学习过程中，对于任何的困难与挫折，我们要有积极应对的心态，在对待他的同时，也要有持之以恒的恒心，不可半途而费，对于现在的状况，我要对如鹰の重生一般对于自己身上的阻碍我们前进的东西剔除掉，即使满身伤痕也无所畏惧，以全新的自我投入到生活中去，全力以赴，永不言弃。
对于现在的我，还有许多问题需要改正，对于平时的纠错等也未及时去完成，如数学的纠错就没有去纠，对待这些问题没有认真的去完成，而是因老师未布置便抱以无所谓的态度，对于这些都值得我去好好反省，并且努力的去改正他们。
对于鹰的重生的精神，我们还有许多值得学习的地方
孙晶晶
鹰，一代天骄的代称。它犹如是生命的战士，为了能使生命再延长30年，面对那些痛苦的蜕变，它是放弃结束还是勇往直前？生命的战士们以追寻生命的真谛为第一优先，在追寻生命的真谛中经过150天的漫长痛苦操练，它们才可以再次的展翅飞翔于辽阔的天空，成为空中的霸者。
从鹰的蜕变中那种自我磨砺与再生的精神，恐怕连人类也是望尘莫及的。人生的过程往往会碰到各种困难的决定，人类也会经过脱胎换骨的蜕变。在我看来其实人类的蜕变就是自我的挑战，灵魂的洗礼，以达到质的飞跃。蜕变是人生不断进步的的一个过程，生命的美丽在于每当回首自己生命历程时，它是一直不断更新向前发展的，而不是逃避后悔自己的一生。
当然在转化改变的过程中会有数不清的挫折，这就好比鹰要重生时必须要把旧的羽毛一根根的拔掉，把脚指甲一个个的拔出来。这个过程是十分的痛苦的，但我们要学会承受，学会忍耐，因为我们知道自己的目标知道自己想要什么，但必须要经历这些。
高中阶段是宝贵的，这是人人共知的真理。在这个过程里必然会有高潮、有低谷。就如自然界的一朵花，会有萌芽、茂盛、开花、怒放，也会有凋零、枯萎。要像鹰一样做人
刘易之
班会课，我们看了《鹰之重生》这个短片，映象比较深刻。
鹰的寿命大概是70年，当鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓取食物，他的喙又长又弯，它的羽毛又浓又厚，飞翔起来异常吃力，这时鹰必须做出困难而重要的抉择，要么等死，要么更新重生。为了生存，鹰很努力的飞到山顶，不断地用喙击打岩石，等待新的喙重新长出，把原来的喙打掉，把原来的趾甲一个个拔掉，把老化的羽毛一根根拔掉，等待新的羽毛新的趾甲长出来。整个过程需要150天，那是血腥与意志的较量，退缩与坚韧的交融，是一次浴火重生的历练。等到新的喙、羽毛、爪子长出来，它又获得了30年的新生。
当今社会知识是人类进步的恒久阶梯，而学习则是攀登高峰的不懈动力。对我们来说，坚持学习，坚持艰苦创业，就是一种重生。只有崇尚学习，坚持学习才能适应形势变化要求。
张政
短片《鹰之重生》大家都观看过，鹰的寿命大概是70年，当鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓取食物，他的喙又长又弯，它的羽毛又浓又厚，飞翔起来异常吃力，这时鹰必须做出困难而重要的抉择，要么等死，要么更新重生。为了生存，鹰很努力的飞到山顶，不断地用喙击打岩石，等待新的喙重新长出，把原来的喙打掉，把原来的趾甲一个个拔掉，把老化的羽毛一根根拔掉，等待新的羽毛新的趾甲长出来。整个过程需要150天，那是意志的较量，是一次浴火重生的历练。生命力顽强的鹰之所以会选择痛苦的重生过程，是因为它没有更多的选择，想要在天空翱翔的更久，这是它唯一的路。
让我肃然起敬的是鹰的勇气和毅力。在鹰生过半的时候，面临了重大的抉择：安于现状等待死亡，亦或历经痛苦蜕变重生。生物的本能都向往更长久的生命，总是会愿意选择痛苦蜕变重生。可是重生，谈其容易。承担这些需要多么强大的精神力量——勇气、毅力、坚强、恒心、执着、追求……方能使鹰面对极度痛苦处之泰然，最终才能重新博击长空，翱翔蓝天。
鹰之重生，蝶之破蛹，每一次生命的开始或重新开始，在让我们感动之余，也让我们静心思考自己。人生如鹰，有太多的时候，我们必须要做出一个非常困难的决定，才能重新开始一个崭新的过程，我们需要的是自我变革的欲望、智慧、勇气、决心和毅力，最后才能够获得重生。
鹰的重生过程，就是人的一次自我超越的过程。
沈洁
鹰，天空中的霸者，是寿命最长的鸟类。然而为了延长生命，它们必须做出艰难的选择：要么等死，要么经历一段漫长痛苦的蜕变。因为它们是生命的战士，所以毅然决然地选择了蜕变。它们断喙拔羽，经过150天的操练，终于获得了重生，再次翱翔于广阔的天空。其实人也一样，在人生道路上行走时会面临种种困难，种种挫折，种种难以抉择的事。那么当命运逼我们不得不做出选择时，我们该如何做出这困难却重要的选择，从而获得重生呢？
我们要有蜕变的勇气，要有再生的决心。要明白：想要发展自己完善自己，就必须学会坚持，学会承受；想要达到自己的目标，实现梦想，就必须付出心血，付出辛劳；想要获得重生，就必须自我革新，自我反省。人之一生，当忘则忘，当记则记，当争则争，当弃则弃。忘掉自己曾经受过的荣耀，立足于现在，放眼于未来；牢记自己的目标，自己的职责，为了父母，更为了自己，努力地争一争；弃掉那些旧的，不良的习惯，还有些无谓的抱怨。人活于世，该遇的挫折少不了，该享的幸福少不了，只是如何让伤心少点，幸福多点，却是掌握在自己手里。
人行生命路，犹如登高山，许许多多的人都想攀到山顶，可以一览众山小。这往往有三类，一是畏惧山路的崎岖难行，所以只得站在山脚下，空想山顶的美景；二是自命是登高能手，急匆匆便开始了攀登，登到半山腰，遇到些荆棘顽石，便放弃了；三是做好充分准备，带着一颗“不登到顶，绝不罢休”的恒心，一路披荆斩棘，终于到达了山顶。我们都该如这有始有终的第三类人，学习鹰蜕变的勇气，完成自我革新，相信我们有一天也可同鹰一样成为一个霸者，自由自在地翱翔于属于自己的蓝色天空。
姚丽蓉
一只翱翔于蓝天中的雄鹰，看起来十分雄壮，可在那雄壮后面，隐藏的又是什么呢？鹰，是捕猎能手，它凭着它锋利又巨大的爪子一下子就可以抓起水中的鱼，看起来似乎毫不费力，可这却是建立在爪子和飞行的优势上的。当鹰老了的时候，它再想那样快速地从水中抓起鱼，几乎是不可能的了。这时，它就需要新的蜕变，恢复原有的那种敏捷的身手。
它在空中盘旋，周围都是险峻的山，它尽力地飞上其中某一个悬崖峭壁，在那安巢，在那栖息。它开始拔去身上无用的羽毛，磨掉自己的喙，拔去爪子上的指甲，为的是能够重新长出更柔软的羽毛，更尖锐的喙和更锋利的爪子。
它虽然没有发出任何痛苦的叫唤声，可是我们也能想象得出，那就像我们在撕自己的皮一样，那么痛苦。但事实上，我们不会那样做，因为没有必要。而鹰呢，为了生存，它不得不逼迫自己；为了活下去，它不得不忍受痛苦。我想，它应该也相信有苦尽甘来之说吧。
当新的羽毛，尖锐的喙和锋利的爪子重新长出之后，鹰又重新起飞了，向着那浩淼无边的海洋飞去。
事物都是相互联系，相互转化的。鹰尚能如此，那作为人呢，特别是正在学习的我们。可是，在这之前，我们得在心里问问自己，有没有像鹰那样承受痛苦的勇气，如果没有，还是趁早放弃吧，选一条平坦的路走。不过，那并不是长久之计，生活是不会一帆风顺的。那如果你选择了承受痛苦，你就要做好吃苦的准备，不管前路是荆棘密布，又或是弯曲不平，你都要有信念继续走下去。每当承受不住的时候，就看看天吧，想想翱翔于蓝天中的鹰吧。说不定，你又会有一番感悟的！
