爱华网 夏天天气，睡觉就成为人们体贴的问题了，凉席责任人们选择的东西之一。那末凉席哪一种好？专家提议，依据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适合的凉席，没关系参考下吧。
冷cool派
适合很怕热、阴虚内热体质者
●冰凉席：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。假如按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。
弱点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜运用。而且冰凉席的名义材料和内部添补物是用化学复合材料做的，部分人睡久了也许会过敏。
●玉石凉席：凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，每块玉石之间留有一定空隙，添加了凉席的透气性。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。
弱点：触感寒凉，更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人运用。
●竹席：凉爽耐用且价格适中，最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的推拿作用。
弱点：透气性差、硬度大，铺垫不平常易折损。带喷绘图案的竹席也许引起接触性皮炎。需求留意的是，由于夏天外部气温高，再加之人的体温升高，麻将凉席中粗大的塑料绳管受热容易挥发毒性，不适合长期运用。
大众恋人
最中性、最环保，适合种种体质者
●牛皮席：在浩繁中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。由因而皮料制作，和人体肌肤接触时也会体现其特有的柔和爽滑。可以说，“牛皮凉席+空调”是当下寝室最完美的组合。
弱点：运用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在潮湿的季候也许会长霉。价格较贵，通常在千元以上。
●藤席：用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青三种（其中又以常黄最耐看、常青最耐用）。重复蒸晒制成的藤席，吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，通常可用几十年（运历时间越长，光泽度越好），而且不易长虫，适合种种人群运用。
弱点：价格比普通凉席高。
吸味专家
适合有体味、身材毒素较多者
●竹炭席：竹炭席的竹子通过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清爽空气、冰凉宜人的特点。虽然冰凉程度次于竹席，但比通常的凉席更吸汗。
弱点：色彩较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。
温暖派
凉性低，适合老年人及体质虚弱者
●草席：草席在凉席辈分上算得上是元老级了，以其低廉的价格、温暖的本质、柔软的材质，并有一种天然幽香，多受老人喜欢。
弱点：传统草席的一大弱点是容易长螨虫，也许会对婴儿造成过敏。由于草席吸水能力比较强，用过一季后，席面容易变黄破坏，不耐用。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：蓝玮）
最受迎接保健热文经络养生活吻血人字拖加剧脚累赘睡姿好可去皱纹寝室植物巧搭配压力过大信号十个喝水习气暴显露你是水盲给宅人一族的10条养生经 日常运用手机接打电话的7大误区 三种错误刷牙方法最糟蹋牙齿 面部脸色过于丰富容易朽迈从疲倦走向疾病只需要五步
