枪妈大总结iherb海淘--家庭常备保健品 iherb儿童保健品-爱华网

枪妈大总结iherb海淘--家庭常备保健品
这是一篇很长的博文，枪妈查资料加图片加链接忙活了好几个晚上，每次都要等枪枪睡了之后，哎，枪妈不禁自己佩服自己啊！刚开始来iherb完全是因为给宝宝囤货，所以一直都只知道买母婴用品，其实枪妈也非常想给长辈朋友买点什么，所以开始做了很多功课，拿来和小伙伴们分享一下！还记得枪妈每次为了凑单，不知道买点什么，有的轻的化妆刷啥的还容易被税，总是拿Ddrops来补，结果后来发现已经有很多闲置了，其实iherb就是最专业的保健品销售网站，来到这儿，除了给宝宝买东西，还可以给爸爸妈妈爷爷奶奶亲戚朋友们买，所以枪妈做了一些功课，和大家分享下，这下再也不用Ddrops凑单了，枪妈已经买了一些缓解高血压的给爸妈公婆。
1.眼睛保护眼部保健一般是吃叶黄素、越橘、小米草（1）普通眼部保健叶黄素，越橘搭配的就好，主要推荐以下两种：

doctor'sbest的FloraGlo原料的叶黄素【iherb 链接】

Naturalfactors的越橘【iherb链接】
（2）如果是老花眼的话吃这个小米草

Nature's Way, Eyebright, Herb,100Capsules【iherb链接】
或者直接这个明星产品，加了银杏眼部血管扩张

Nature'sWay, Ginkgold Eyes, 60 Tablets【iherb链接】
（3）一般是越橘和叶黄素之类搭配的保健品多一些，但也有这样一款，眼部草药大综合，越橘，银杏，小米草，叶黄素全在一起了，牌子也不错。

Solgar, Bilberry GinkgoEyebright Complex Plus Lutein, 60 VeggieCaps：【iherb链接】
(4)配合辅助的滴眼液，可降眼压，缓解疲劳等人工泪液也分很多种，有含防腐剂的，有的不含PreservativeFree!。美国做眼睛镭射手术的时候，眼科医生给的就是不含防腐剂的，去药店买，很多美国的药店都买不到，必须到专门的眼科医生那里才能买到，30块美金一盒/。不过，在iHerb网站发现有同样的人工泪液可以买到，不含防腐剂的，效果也很好，价格却便宜了一半还要多
Similasan的眼药水很有名，评价很高哦。全系列的页面请点击：【iherb链接】
Similasam全系列的顺势眼部护理产品，安全无副作用，不产生依赖性，当然使用也很方便。用的时候不象国内的滴剂那样来捏住瓶身出水，而是捏住瓶身相连的滴管，所以不必担心一次会滴多而浪费，感觉设计相当合理，最主要，是用后眼睛再也不会有任何不适感。
SimilasanEyeDrops活性成分为microdiluted依照美国顺势疗法的药典，天然安全温和。顺势疗法是不同于中、西医的完整、独立、良好的医疗体系，可以自然、舒缓而又迅速的治愈疾病；源于西方，至今已有200多年的历史。顺势疗法是一种自然疗法，寻求消除人体内的不平衡从而使人康复。这种疗法与传统疗法（对抗疗法）截然不同。顺势疗法作用于人体的自然防护体系，不是一味追求消除症状，而是在使用天然物质的同时力求促进人体自我康复的能力。采用顺势疗法的原理，不含烈性化学物质，可以安全地长期使用不会产生依赖，长远来看对身体有好处。顺势疗法温和安全，自然顺势的眼药水配方，100％天然活性成分，适合不同人群。无论成人还是儿童都可以使用。
电脑用眼抗疲劳

Similasan, 电脑用眼舒缓滴眼液, 0.33 盎司(10 ml)【iherb链接】长期坐在电脑前，眼睛经常会发涩，发胀，红肿，一款好用的滴眼剂是必不可少的。此款滴眼液可以缓解长时间面对计算机产生的眼部肿胀、眼底出血、眼睛干涩、眼部疲劳。每次2-3滴，每日根据需要使用。2岁以上儿童及成人适用。
舒缓眼部干涩、疲劳和发炎
Similasan, Dry Eye Relief, EyeDrops, 0.33 fl oz (10 ml)【iherb链接】缓解眼部干涩，疲劳以及发炎症状，祛干涩红丝干眼症、保持眼睛湿润。每次2-3滴，按需使用。2岁以上儿童及成人适用。
缓解痛痒、消眼压、抗过敏

Similasan,过敏眼救济眼药水, 10 ml / 0.33 fl oz【iherb链接】此款滴眼液可以有效缓解因花粉、宠物毛、霉菌孢子等过敏产生的眼部瘙痒、红肿、刺痛。其实有时眼总不适，在眼部出现不适症状时，30%是过敏引起的，所以大家在出现两眼泪汪汪，眼睑出现红血丝、或是痒、刺痛、火辣辣的灼伤感，基本都是过敏引起的。每次2-3滴，按需使用2岁以上儿童及成人适用。
针眼、麦粒肿、睑腺炎

Similasan, 缓解麦粒肿，无菌滴眼液，0.33液体盎司（10 毫升）【iherb链接】麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型，具体请参考相关资料或咨询医生。此款滴眼液即是麦粒肿睑腺炎专用。每次2-3滴，每天3-4次。2岁以上儿童及成人适用。
缓解结膜炎、红眼、红血丝、刺痛

Similasan,结膜红眼缓解液, 0.33 fl oz (10 ml)【iherb链接】此款滴眼液主要针对由于病毒或是环境演起来的结膜炎。眼睛白色的地方、内眼皮发炎、发红，眼睛过多流泪，有沙粒感，眼睛红、灼痛等均可使用。每天2-3滴，按需使用。2岁以上儿童及成人适用。
2.抗衰老（1）葡萄籽

Nature's Way Grape SeedStandardized【iherb链接】
（2）碧萝芷

Nature's WayPycnogenol【iherb链接】
（3）白藜芦醇

ReserveAge OrganicsResveratrol【iherb链接】
3.促进肠胃吸收（1）有一款天然物质质提炼自黑胡椒果，评价不错，非常有助于胃肠道的营养吸收，很多好的复合式营养配方都配有这个东东可安全地增加营养物质的吸收，价格也相对便宜很多，120粒，6美元多一点~~
Source Naturals,BioPerine, 10 mg, 120Tablets【iherb链接】
（2）益生菌、消化酶，促进也可以肠胃吸收~消化酶的链接，有很多，自己看产品说明和评价：【iherb链接】

益生菌牌子很多，在iherb上搜，如culturelle、nature’sway等牌子的都很不错，有适合成人吃的，也有适合宝宝吃的。
culturelle益生菌成人款

Culturelle,Health & Wellness Probiotic, 30 Veggie Caps【iherb链接】
culturelle益生菌儿童款：

Culturelle,Kid's! Probiotic, 30 Single Serve Packets【iherb链接】
nature'sway益生菌（有成人，有儿童，各种不同）【iherb链接】

4.肝损伤、肝炎保健品Jarrow Formulas水飞蓟

JarrowFormulas, Milk Thistle, 150 mg, 200 Capsules【iherb链接】
5.鼻炎（1）蜂胶、葡萄籽配合吃，管用，要吃一很长段时间才有效果蜂胶被誉为“天然的抗生素”,有抗菌消炎、增强免疫力的功效。可以逐渐减轻顽固的慢性炎症对身体的伤害。特别对患面部痤疮(青春痘)、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽喉炎、支气管炎、哮喘、扁桃体炎、咽喉炎、外耳炎有一定疗效。
Y.S. 蜂胶很不错

Y.S.Eco Bee Farms, Propolis 1000, 90 Capsules【iherb链接】
（2）xlear的木糖醇喷剂

Now Foods,Niacinamide, 500 mg, 100 Capsules【iherb链接】
6.提高免疫力、抗疲劳等（1）综合维生素综合营养片含身体所需多种营养素，调节身体机能，增强免疫力，预防骨质疏松。修复受损DNA，保持年轻态。并有效缓解经期不适。
有几个牌子不错：新章的综合维生素比较高端，全食物提取，分男士综合维生素，女士综合维生素以及40以岁以上的的男人女人综维。
男士每日一片

NewChapter, Every Man Multivitamin, 120 Tablets【iherb链接】

女士每日一片

NewChapter, Every Woman's One Daily Multi, 72Tablets【iherb链接】

40岁以上男士每日一片

NewChapter, 40+ Every Man II Multivitamin, 96Tablets【iherb链接】

40岁以上女士每日一片

New Chapter,40+ Every Woman II, Multivitamin, 96 Tablets【iherb链接】

孕妇服用的完美孕宝综合维生素

New Chapter,Perfect Prenatal Multivitamin, 192 Tablets【iherb链接】
Source Naturals的综维

SourceNaturals, 多种维生素&矿物质&海藻提取物复合膳食片，180片【iherb链接】
nature'sway的这款综为配方也不错，也是全食物提取

Nature'sWay, Alive! Whole Food Energizer, Multi-Vitamin, Max Potency, 180Tablets【iherb链接】
rainbowlight的综为评价也不错，食物提取男士每日一片

RainbowLight, Just Once, Men's One, Food-Based, Multivitamin, 90Tablets【iherb链接】
女士每日一片

RainbowLight, Just Once, Women's One, Food-Based Multivitamin, 90Tablets【iherb链接】http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797
50岁以上老人的

RainbowLight, 50岁以上抗衰老综合维生素, 90粒【iherb链接】http://www.iherb.com/Rainbow-Light-50-Mini-Tab-Age-Defense-Formula-90-Mini-Tabs/10425
（给父母准备的）7.高血压高血脂鱼油、纳豆搭配吃，如果也有脑梗的话再搭配银杏。鱼油软化血管降血压降血脂降胆固醇，纳豆疏通血管堵塞，银杏抗血栓、抗衰老、抗癌变，防治心脑血管疾病、防治老年性痴呆，以及提高记忆力、提高免疫功能等纳豆早上空腹吃，银杏和鱼油中饭晚饭饭后吃。
银杏推荐：Doctor's Best的银杏

Doctor'sBest, 银杏叶提取物胶囊, 120 mg, 120粒素食胶囊【iherb链接】
纳豆推荐：Doctor'sBest的BestNattokinase,评价很不错，买的人也多，对降血脂有效果

Doctor'sBest, 纳豆激酶素食胶囊, 2,000 FUs, 90 素食胶囊【iherb链接】
鱼油推荐：NaturalFactors,的RxOmega-3Factors，我比较喜欢这款，也是我自己买给家里老人吃的，药品级的鱼油,加了RxOmega-3，可以降血脂，EPA/DHA=400mg/200mg,来自凤尾鱼，沙丁鱼及/或鲭鱼

NaturalFactors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg, 240 Softgels【iherb链接】
或者Carlson Labs的SuperOmega•3Gems Fish OilConcentrate，卡尔森实验室的，看老美的评价还不错

Madre Labs,Omega-3 Premium Fish Oil, 180 mg EPA/120 mg DHA, 100Softgels【iherb链接】
或者Nordic（挪帝克），据称是以质量闻名全球的鱼油第一品牌，原料来自北欧挪威，也是药品级的，有第三方检验。

NordicNaturals, Ultimate Omega-D3, Lemon, 1000 mg, 60 SoftGels【iherb链接】
8.助眠的保健品以下几款，如果有需要，请根据自己实际情况选择一种。（1）这款产品评价很好。顺势治疗法。不含褪黑素（治疗失眠的，但不宜长期服用）

Hyland's,Calms Fortè, Sleep Aid, 100 Tablets【iherb链接】
（2）缬草缬草的成分需由肝脏分解，因此肝机能不全患者禁用。而缬草所含成分与烟酸或烟酰胺共享对肝脏有很大的毒性，因此要避免混用。在妊娠过程中使用缬草产品有流产的可能，因此尽量不要服用相关产品

Nature's Way, Valerian Root,530 mg, 180 Capsules【iherb链接】
（3）sourcenaturals的助眠产品

SourceNaturals, NightRest, with Melatonin, 100Tablets【iherb链接】
（4）褪黑素有1mg、3mg、5mg的，轻度的失眠者建议吃1mg的。不要长期服用吃吃停停，以免产生依赖性

Natrol, Melatonin TR, TimeRelease, 1 mg, 90 Tablets【iherb链接】
9.关节炎Move FreeSchiff Move Free Advanced PlusMSMSchiff的Move Free保健品，在美国口碑非常好的关节保健品，不是药品，主要功效是补充关节滑液,加强保健关节，对膝关节保健尤其好。有红、绿、蓝三种颜色的包装盒区分。区别在于：
红色是基本款，全名Schiff MoveFreeAdvancedTripleStrength,三倍功效，含葡萄糖胺和软骨素，这俩是减轻关节磨损，修复流失软骨的重要成分,不含VD和MSM，MSM主要是缓解疼痛的，如果不疼，推荐服用红色款。80粒，一瓶可以服用40天

Schiff, 三倍强效骨维力,80片【iherb链接】
绿色款，添加了MSM二氧化硫，全名SchiffMoveFreeAdvancedPlusMSM，MSM有止痛消炎的作用，有支持关节舒适的作用，是关节软骨成分之一，绿色止痛效果比较好！！120粒，1瓶可以服用40天

Schiff,强效氨基葡萄糖维骨力, 添加1500 mg有机硫 , 120粒【iherb链接】
蓝色款，添加了VD和MSM，蓝色的更厉害点，比三倍功效还强，加MSM还加了维他命D,维他命D可以帮助骨头留住钙质流失，适合年纪大的80粒，一瓶可以服用40天

Schiff, Move Free AdvancedPlus MSM, 90 Tablets (Discontinued Item)【iherb链接】

10.感冒(1）VC（2）紫锥花/紫锥菊紫锥菊原本平原印地安部落使用最广泛的药用植物，一般用于感冒，牙疼，毒蛇咬伤和其它外伤。后来科学家研究发现紫锥菊有免疫刺激作用减少发炎，帮助人体对抗细菌和病毒；紫锥菊能减少感冒或流感的患病时间；同时紫锥菊还可作为温和的镇痛剂减轻症状。紫锥菊添加在其他营养品里面还可以增加对营养的吸收。美国的草药产品协会给紫锥菊一级的安全等级。因此，只要你遵照医嘱或标签上说明服用，你就比较安全。在德国，紫锥菊的持续使用期被限制到8个星期。如果要长期服用就要咨询医生。紫锥菊很少会引起过敏反应。口服紫锥菊的时候，你的舌头上会有强烈的麻木和刺痛感。这是正常并且很快会消失。紫锥菊主要用途：感冒，咳嗽，发烧和流行性感冒等上呼吸道问题；喉咙痛；尿路感染和其他轻微感染；抗疱疹；念珠菌；皮肤再生和皮肤感染（外涂）；皮肤炎症（外涂）；牛皮癣，湿疹（外涂）。

NowFoods, Echinacea, 125 mg, 60 Vcaps【iherb链接】
（3）牛至油牛至油是人类已知的其中一个最强大和最有效的广泛的广谱天然杀菌剂，可以杀死非常多种的细菌，而且不同于抗生素，不会杀死好菌，不会让细菌产生抗药性。同时，牛至油也可以杀死真菌，寄生虫和病毒。可用于外部和内服。它只需要少量，就可以有效地杀死细菌，同时很自然的和安全的使用，不会有副作用。牛至油中含有30種以上的天然化合物可以殺菌，其中以香芹酚和瑞香草酚功能最強大。另外，每1mg牛至油中含抗衰老素超氧化物岐化酶187.80mcg，是蔬菜中含量最高者,其抗氧化功能非常强，以其消除自由基的抗氧化效力而言，比苹果高出42倍，比马铃薯高出30倍，比橘子高出12倍。适用人群：易患感冒和流感的人群；欲提高机体免疫力的人士；欲抗菌消炎、驱疾止咳的人士。牛至油主要用途：减轻感冒、发烧、气喘、支气管炎和咳嗽等呼吸系统问题。帮助消化、增加食欲、利尿。减轻各类疼痛，如风湿痛、头痛、蚊虫咬伤及偏头痛。杀菌抗菌，防止皮肤感染，如香港脚、牛皮癣、湿疹、带状疹、虱子寄生。抗氧化剂，防止衰老。抗寄生虫。食物中毒Solgar的牛至油评价不错

Solgar, Wild Oregano Oil, 60Softgels【iherb链接】
还有nature's way的牛至油

Nature's Way, Oregano Oil,Standardized, 60 Vcaps【iherb链接】
保健品之蛋白粉现在运费这么便宜，绝对是淘蛋白粉的好时机哦
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。蛋白质粉主要作用：有效保障人体的正常生理需求，预防心血管疾病的发生，替代动物蛋白，减轻糖尿病患者肾脏负担。蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异，不是每个人都需要的。选择蛋白粉可以对照成分表，看胆固醇，脂肪含量，还有蛋白质含量，有些蛋白粉还有专利酶技术等综合考虑。
一般的看法，乳清蛋白粉比植物蛋白好。女人喝植物蛋白更适合，男人喝乳清蛋白更适合，当然也不绝对啦。一天一勺，每天的蛋白质需求基本不会超标，超标了才会加重肾脏负担排出体外。一个普通人每天需要每公斤体重0.8-1.2克蛋白质。
iHerb乳清蛋白粉产品目录：【iherb链接】

iHerb乳清蛋白粉热销产品：1.Jarrow Formulas, WheyProtein, Ultrafiltered Powder, Unflavored,32 oz (908 g)。JarrowFormulas乳清蛋白，超滤粉末，无味【iherb链接】

2.Twinlab, 100% Whey ProteinFuel, Lean Muscle, Chocolate Surge, 2lbs (907 g)。Twinlab100%乳清蛋白燃料，属于肌肉粉，巧克力味【iherb链接】

3.Dymatize Nutrition, Elite,Whey Protein Isolate, Chocolate Fudge,2.03 lbs (920 g)。DymatizeNutrition乳清分离蛋白，巧克力软糖。【iherb链接】

4.Optimum Nutrition, 100% WheyGold Standard, Double RichChocolate, 2 lb (909 g)。Optimum Nutrition100%乳清黄金标准，双浓郁的巧克力【iherb链接】

5.Source Naturals, True Whey,Premium Protein Powder, 16 oz(453.59g)。源美，真正的乳清蛋白，优质蛋白粉【iherb链接】

6.Natural Factors, WheyFactors, 100% Natural Whey Protein, NaturalFrenchVanilla Flavor, 12oz (340g)。NaturalFactors乳清因素，100%纯天然的乳清蛋白，法国香草味，还有草莓味，抹茶味等【iherb链接】

7.Natural Factors, WheyFactors, 100% Natural Whey Protein, NaturalDoubleChocolate Flavor,2 lbs (907g)。NaturalFactors另外一种天然特浓朱古力新口味的乳清因素，100%纯天然的乳清蛋白【iherb链接】

8.Country Life, Gluten Free,BioChem Sports, 100% Whey ProteinPowder, NaturalFlavor, 12.3 oz(350g)。乡村生活，无面筋，100%乳清蛋白粉，天然香料，12.3盎司（350克）【iherb链接】

iHerb大豆蛋白粉产品目录：【iherb链接】

iHerb植物蛋白粉产品目录：【iherb链接】

iHerb大豆蛋白,植物蛋白粉热销产品：1.Optimum Nutrition, 100% SoyProtein, Dutch Chocolate, 2.08 lb(945 g)。OptimumNutrition的100%的大豆蛋白，荷兰巧克力味【iherb链接】

2.Jarrow Formulas, Iso-RichSoy, Powder, 32 oz (908g)。JarrowFormulas的非GMO（转基因生物）的大豆分离蛋白粉【iherb链接】

3.Now Foods, Soy ProteinIsolate, Unflavored, 2 lbs (907g)。NowFoods的大豆分离蛋白，无味【iherb链接】

4.Nature's Way, Soy Isoflavones Standardized, 60Capsules。Nature'sWay的大豆蛋白粉。【iherb链接】

5.PlantFusion, Nature's MostComplete Plant Protein, Vanilla Bean,2 lb (908g)。PlantFusion的完整植物蛋白【iherb链接】

6.此款蛋白粉也很不错，标明纯天然提取，防敏感，还带有他家特有的专有消化酶配方，还有各种氨基酸成分，能更好的吸收，减轻胃的负担。【iherb链接】

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