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#千里共良宵#洗尽铅华是阅尽了世间的人生百态，想开了放手了释怀了，以前的一切无论恩怨情仇都只是过眼云烟，之后再相遇可以一笑泯恩仇。洗尽铅华，是一种生命淡如水的境界……
【节目歌单及文章】
背景音乐：《琵琶语》林海
第一首：《真爱一生》张信哲
第二首：《昨夜小楼又东风》费玉清
第三首：《时间里的花》魏雪漫
第四首：《爱的心花》于嘉萌
第五首：《夏天的风》温岚
第六首：《说到爱》蔡健雅
第七首：《盛夏的果实》莫文蔚
第八首：《电影院》唐磊
第九首：《兰陵华梦》徐安则
第十首：《城里的月光》许美静
文章一：《铅华散尽，定格永恒》文/佚名
文章二：《相遇如花，为君倾尽天下》文/浅月若寒
文章三：《销尽铅华，安若静好》文/锦瑟柠檬
文章四：《洗尽铅华，与君执手笑红尘》文/浅菊夏离
文章五：《流年，铅华洗尽》文/佚名
文章六：《人生的铅华，生命的浪迹》文/yaoxinghua
【开场白】
朋友，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无尽滋味。生命中的酸甜苦辣，有我与你一同分享！在节目进行的过程中，您可以通过新浪上的微博和我交流，不方便上网的朋友，可以给我写信。来信请寄：中央人民广播电台中国之声姚科（收），邮政编码是：100866。分享你的喜悦，倾听你的诉说，你的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防……
这里是正在为你直播的来自中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》，主持人姚科，感谢全国的朋友深夜的守候。有一种境界叫做洗尽铅华，带着三分沧桑，三分成熟，三分睿智，还有一份淡泊的味道。洗尽铅华不是故作清高才不与世俗同流，而偏偏就是融入其中你却仍能一眼就发现她的不俗与出众，洗尽铅华是阅尽了世间的人生百态，想开了放手了释怀了，以前的一切无论恩怨情仇都只是过眼云烟，之后再相遇可以一笑泯恩仇。洗尽铅华，是一种生命淡如水的境界。听众朋友，今天晚上和你聊的话题是——《洗尽铅华》，在时间无情的流逝中，您有没有卸下过去沉重的包袱，迎接重新自我的经历呢？欢迎您和我交流，新浪微博——姚科，科是科学的科。
文章一《铅华散尽，定格永恒》
文/佚名
晴空万里，暖阳如火，柔风拂过面颊，一丝热吻，定格绯红，倚窗而立，捡拾起一段记忆，细细品味，轻轻咂摸，生怕少了一些细枝末节！打开电脑，展开一纸素签，碾尽一池墨香，将思绪在拙笔下宣泄，念几句宋词，赋一首唐诗，道几句感悟，写几段感慨。将思念融入温润隽永的文字里。记下一片心情，叙述一段过往，阐明一份心声，回忆一段美好！
那天，依然骄阳似火，心莫名的难受，就像被烈火燃烧。你要走了，没有握手，没有拥抱，转身离去那刻，泪水不仅潸然而下，美好的相遇相知相惜夹杂着痛苦的误会还有针锋相对的字字句句映入眼帘。心似潮涌，五味杂陈，口紧难语，泪眼迷蒙，不忍回眸，暗香浮动，梨花倾城！
曾经的曾经那么美好。曾以为，这就是今生可以相伴一生的情意，曾经天真的以为这份友谊可以延续到地老天荒，曾经期盼我们能够有相见的那一天。但是，美好的东西为何总是太短暂，仿佛流星划过，还来不及好好欣赏那份美丽，它已经沉没在寂寥的天际了。原来我们的友谊还是经不起诸多客观原因的考验，夭折在萌芽状态。我想我们两个人心灵上的创伤都会永远存放在记忆深处。我退出网络，离开了原来我最钟爱的号码与含义深刻的网名。因为我最爱的地方成为我的伤心之地，我最喜欢的蜗居成了痛苦忧伤的源泉。我把自己封闭起来轻轻舔舐伤口，我用夸张的大笑声来掩藏自己的懦弱，任凭泪水一滴滴无声的滑落，同时让自己一次次在死的边缘涅槃重生。
流星划过天际那瞬间的美丽，可以在刹那成为永恒。回忆在你转身离去的那一刻起就注定日日刷新。我纠结在每天对往事的回忆里，用指尖蘸满泪水，一遍遍敲打曾经熟悉的不能再熟悉的名字。以为，这份友谊会贯穿一生，直至我在绵绵思念中老去。但是，当岁月将一切沉淀，当生活的脚步渐渐走远，当你慢慢脱离我的视线，那份纠结的回忆，那份绚烂的美丽却早已化作天边淡淡的云，静静飘散。当铅华散尽，让一切都定格为永恒！
学会好好爱自己吧，我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。我们都是凡人，所以我们才会徒增烦恼，在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。抛开虚拟的网络情感，珍惜现实中的执子之手与子偕老的情感，好好享受承欢膝下的幸福。静守着流年里的一份安好，隔开红尘万千中的纷扰，让太过厚重的云烟在我们美好如水的年华中散落。请记得：你安好，我快乐！
文章二《相遇如花，为君倾尽天下》
文/浅月若寒
那年，你涉水而来，我载舟而过，稍一回眸，成就了两两相望的等候，此岸，一抹淡粉的娇羞晕满容颜，拂袖处、恋恋温柔，彼岸，一笔浓情的邂逅溢满指尖，挥墨间、款款情深。
那月，你一袭青衣打马而过，手执一笺素白，画满梦中女子绝美红颜，我心事如莲，心心念君，无意花丛中，千帆过，点点愁，轻浮一叶心舟。盼与君重逢，行至水穷处，坐看云起时。那日，亭波楚楚，白云悠悠，你一语“无尘笑尘缘，回眸成云烟”，惊了我的凡梦，我本无心，却独醉你梦中。从此，夜夜笙歌，步步倾心，你是我的檀郎，我是你的秋香，月满西楼，为你倾此生温柔。邂逅一个人，只需片刻，而爱上一个人，会是一生。喜欢你柔柔的轻唤，一声宝贝，瞬间融化了我薄如寒冰的心；一句亲爱，顷刻化作满怀的柔情，似火般涌动，似酒般醇浓，我爱你，朝朝与暮暮。
一直相信世间的缘皆是命中注定的，有的人不期而遇却转即擦肩，有的人依约相逢却一眼情钟，所以我知道，你我定是前世的佳偶，是与不是，今生你都是我最美的缘；见与不见，你都是我的唯一。如果一个人，记得住前世的约定，今生就算是跋山涉水，历尽千辛万苦，也会守候在路口，等待相逢。于是我带着前世的因，来寻今生的果，与你的倾世一瞥，惊艳了高山流水的琴音，温软了陌上花开的嫣然。只因在人群中多看了你一眼，你就是我倾城的传奇。
多想，与君，繁华尽处，寻一处无人山谷，建一木制小屋，铺一青石小路，与你晨钟暮鼓，安之若素。唯你和我，不问天涯归处。多想，念君，执一枚油纸伞，与你邂逅在如诗的江南。若君为我赠玉簪，我便为君绾长发。洗尽铅华，从此以后，日暮天涯。不恋尘世浮华，不惹红尘纷扰，我心如始，为君成痴。多想，问君，若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔？若可，让我做你心上的一朵花，捻爱为根，雨露作情，枝枝交错，叶叶缠绵，春暖花开时，开满掌心的温柔。低眉轻嗅，一纸倾城的恋香，化作满笺的倾诉，为君浅唱低和。
我说，若我离去，你会如何？你说，若你离去，我如同失去了灵魂；我说，我在你心里，又当如何？你说，见与不见，你始终是我心里的唯一。于是，爱你，成了我唯一的归宿，想你，成了我最深的夙愿。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。若许，我会在天涯等你，若你安好，便来寻我，牵起我的手，风风雨雨一起走；若允，我会在彼岸等你，折一只千纸鹤，放飞在你的梦里，愿君安好，便是我此生最虔诚的暖。七夕，执一笔淡墨，为你吟一阙刻骨的爱恋。待陌上花开，守候与你携手的风淡云轻；等月满西楼，深藏琴瑟和鸣的眷眷柔情。在最美的时光与你相守，相遇如花，今生就让我为君倾尽天下。
文章三《销尽铅华，安若静好》
文/锦瑟柠檬
经历过世事沧桑的变化，尝尽了人间苦酒，喝一壶酒，将恩怨咽下。将落花化作春泥，青春散成往事。此生唯愿在江南寻一隅安静角落，在江南烟雨中遗忘悲伤的过往，只以书为伴，不问因果，闲看人世变换，销尽铅华，安若静好。
——题记
【回不去的原乡】
每个人都有过青春年少，或许都有过一段灿若烟花的爱情，虽然短暂，却永生难忘；或许都有过想要更改故乡，总以为这样就可以重新画下青春的痕迹。但这世间，可以卷土重来的事情有许多，但远去的时光和错失的情感，却是一去不复返。
一眨眼就站在四月的尾巴上了，蒙蒙细雨落在睫毛上，模糊了我的视线，未来变得更加虚幻。人在自然间行走，就会像倦鸟一样，想找属于自己的巢穴。只是，茫茫世界，要到何处去找寻。人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，就找到了故乡。走走停停间，游荡了很多的城市，与许多人擦肩而过，却依旧没有找到属于心灵的原乡。
简桢说：隔一程山水，你是我回不去的原乡。白落梅说：每个人都无从选择自己的故乡，是出生在花柳繁华的江南，还是长成于草木荒凉的塞北，早在前世注定。命运编排了来处与归所，纵然被称作为故乡的地方，不是心中所爱，也不能改变其真实存在。我们可以选择迁徙，也可能被迫放逐，这一切亦早有定宿。
其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，在茫茫世海里追逐，寻找所谓的归宿，其实人又何曾有真正的故乡，都只是暂将身寄，看几场春日芳菲，等几度新月变圆。停留是刹那，转身即天涯。既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。
【回不去的故事】
时光是一条河，你总是记得它，它却不记得你；时光也是一缕烟，你以为它存在，其实早已消失了。柳条在风中轻舞，纤柔的身姿曼妙着翠绿的年华。翻开陈旧泛黄的一封情书，看着经岁月洗礼过的文字，每一句依然清晰可见。回想那时的情景不由的笑了，纸上一边是泛黄的昨日，一边是明媚的今天。都说人生如戏，可为什么，总在开始的时候，导演别人的结局。又在已知的结局里，找不到昨天的痕迹。
人生有太多的梦，都与心相违。有些人看上去很好，却不能和你一起承接风浪；有些人看似浪子，却是你真正的归者。而这一切，在你遇到人生的坎时，便自见分晓。只是你到来之前，或许只是一种单纯的思念，你走过之后，才知道什么是梦萦魂牵。
几许年华，留下几许无奈，走过了，也路过，哭过了，也笑过了，爱过了，也恨过了。每天都在如此的生活里，反复着，就像圆周一样，乐此不疲。也许身心疲惫，但脚下的路始终没有一个归期。几许年华，是幸福还是忧伤。永远也没有一个定律，幸福和悲伤总是在交替着。恍然间才明白，有多少的前尘往事，就有多少的蓦然回首；有多少的人情世故，就有多少的离合悲欢。
原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。原来，人生原本就没有什么是永远。至今，我们都无法真正分辨出，落花与流水，到底是谁有情，谁无意。又或许并无情意之说，不过是红尘中的一场偶遇，一旦分别，两无痕迹。既是命定之缘，就别问，谁是锦瑟，谁又是流年。如果可以，我只想嫁一个平淡的男子，无须海誓山盟的私语，只需知我心意，只需，一生为我画眉。
文章四《洗尽铅华，与君执手笑红尘》
文/浅菊夏离
【浮生未歇，青春里的轻声细雨】
当阳光划过窗前，这久违的温暖让人如此这般的爱不释手，不得不说，深秋的太阳是如此的暖人，这样的温度连带那一年的冬天都是这样的可人。再次进入这个熟悉的街道，耳边没有了以前喧闹不堪的争吵与嬉戏，剩下的只是零星点点的回忆。
带着一身懵懂的青春气息，进入这样一个陌生的环境，不知道等待自己的将是什么，有的只是对未来的恐惧以及期盼。怀着一份忐忑与不安，坐在林荫的小角落里，小池塘迎着早晨的清露泛起点点涟漪，不禁会想，这远方的人儿是否也会如此，听着滴滴答答的落雨声，那丝丝细雨的眷恋是否会被微风凋零？
【繁华依旧，回忆里的扑朔迷离】
翻阅相濡以沫的梦，那一句不远千里从北方赶来的承诺扯痛的是谁的心房，回忆一点一点如青涩般的浮现，耳边回荡的轻声细语，空中那唯美的叹息是那么的牵绊人心，那么的动人心魄，一切都如预想的那般，疼痛里带着欢乐，无奈中带着不舍。原来爱神也是个调皮的孩子，不会轻易的让人如愿以偿，总在分别与伤害过后才明白了珍惜二字的含义，只是不知道那个时候的人们是否会幡然醒悟，‘满目河山空给你念远，何不怜取眼前人’的意境或许真的是当局者迷吧。
拍拍身上带着青草香的尘土，慢慢的走着，静静的走着，伴随微风拂过的清香，前方这斑驳的轨迹是否会如常所愿，那样的尽头，是否依然还会有那时的欢声笑语？这个时候不禁会想，其实这样一直走着也不错，不用面对车水马龙的世界，不用纠结错综复杂的情感，就这样一个人带着甜蜜的记忆，嘴角轻轻上扬，那一刻，我想连影子大概都是幸福的吧。石板上传来似低诉，似哽咽的声音，仿佛压抑了千年的情感，在向来人哭诉着她这永无止境的等待与思念，一时间，连自己都迷惑了，是入梦吗？这满地呢喃的细雨，串成了一段优美的旋律，这样的轻描淡写勾勒出的呼吸也是这般的苍白无力。
回头凝望，眼眸里浮现出你的身影，是谁导演了这一场戏，等到一切都圆满落幕，才恍然发觉思念的人已相隔万里。看似自言自语的对白，却是这么的记忆犹新，就如那一场繁华的舞会，带着一身骄傲与美丽邂逅了那样一段唯美的爱情。当音乐响起的时候，那舞池里的精灵是否会预料到会有今日的天涯相隔，像每对毕业的恋人一般，为了生活而各安一方。
【寸阴若岁，誓言里的荡气回肠】
繁华如梦总无凭，人间何处问多情。纳兰的诗总是这样的潇洒肆意，就好像一切都不在眼中，一切又似在眼中一般，可又有多少人真的做到风过了无痕呢？当花瓣一片片的落在肩头，惊醒了回忆里的思绪，分界在地平线的两端，缘分也学会了托寂寞让人们明白了思念的滋味，让人懂得了就算岁月如秋割般的刺痛脸庞，这剪不断的牵挂。回首轮回，灵犀指尖带着情字划过，没有一丝泛动，这山盟海誓的回荡需要去见证，去冒险。时间带给人的除了伤痛，还有释然，当繁华过去之后，一切又终将回归到原点，仿佛这样的思念从未出现，从未浮现。
【洗尽铅华，与君执手笑红尘】
沧海桑田，酒暖回忆，连思念都显得有些弱不禁风的样子，当夕阳西下的时候，想着，该走了，是该走了，岸边惊起的千层浪花，似乎也在呼唤那依然如梦的小人儿。喧喧复嚣嚣，停停又走走，抬头看着繁星点点，伸手揽住回忆，带着七分癫狂，三份温柔，和记忆中的样子，连带着那句“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的誓言，洗尽这一身的铅华，与君执手笑看红尘万水千山。
文章五《流年，铅华洗尽》
文/佚名
最好不相知，便不再相忆。流年，便这样走了，不再重回。门前的枝丫绿了便又黄了。黄了，却又悄悄地青了。在某个冬日，及细细察看那些繁华，只不过留一些苍黄的根梢。也许残酷得什么都没留下，枯萎，干干净净得仍是那捧黄土。明年，明年还会来一些信息，或者有些萌芽成枝枝蔓蔓，缠绕在某些时候吧。
转身。咬牙。生活里本来就是这样一些平淡。看看小说，总是出现偶然。偶然的日子里，回忆起那些云淡风轻，蜻蜓点水却也微微波澜荡漾。听听老歌，尤其听那首唱得惊心动魄的歌，思绪没来由便沉淀了。你会爱我久远吗？能保证一生一世吗？有些爱，真的只适合放在心里，相见真的不如怀念？
轻轻的，拥在怀里。悄悄的，把眼泪擦干。转身，就是相隔千山万水。仰头，是那些漂浮不定的云，低头，是一些随寒风盘旋的枯叶。梦里相遇时，你快捷绕过孤山，羞涩地躲藏起来。珍惜相遇，是坚守缘分的一把铁锁。你说，许一世繁华。我说，一生平淡足够。该用怎样的语言来表达心中的感受，是一种淡淡的清愁还是一种深深的遗憾？
很多时候，把自己沉醉在繁琐的俗事中：养养小动物，烧烧小菜，打打羽毛球，甚至在网上乐不思蜀地种菜偷菜，也玩大富翁。。。当一切都疲倦时，才发现这些都是虚空的。有些事情，过去就是过去，不可能如童话般重新被时光机拖将出来。如果一切都能重来，如果什么事都能预料，我还会作出新的选择吗？十年，二十年，甚至更长，我有理由找一种新的借口，握住那双温柔的手，牵住那双温柔的眼神，只不过，往事休要再提了。
然后，想拼命找一些值得流恋的物或事。翻看一本本荡气回肠的小说，故事里的主人公落泪了，我便也流泪。合上书，突然明白那些逝去的初恋，是为了温暖最现实的人生。现实，其实是公平的。文字是记灵人生的那些棱角的延伸过程，而我，总在流年里遗忘了什么。
那一夜看杜拉斯的文字，真是形象而刻骨。她在年老时与自己的回忆相遇。所有的往事都隐匿在时间之后。其细节连当事人都无法清澈唤起，年轻人的血肉风化枯萎。八十岁的年龄，想起十八岁的旧事，苍老的脸上便有了红晕。你会爱我久远吗？许一世繁华，不如抓紧眼前更真实的幸福。
翻开尘封的信箱，翻起被闲置了许久的博客，熟悉的乐曲依旧，心情却起起落落不再平静。我是那么容易满足的人啊，而你会理解吗？而你会给我更多吗？相识的情人节里，你没送我一朵玫瑰，每一次，我只沉醉在你深情的眼神里，爱不是形式，却是付出。重温旧事，爱也许不过是寒冷的冬夜里，相依相偎着看看电视，聊聊天南地北，也许拓那么个深夜里，朦胧的你把熟睡的我倚在怀里，还不忘掖一下被角。
许一世繁华，只不过是一种空想，许一世繁华，还不如换取日日温暖的守候。一世那么长，不可能日日都是花团锦簇，一世就是一生，一生的岁月里，珍惜每一缕拥有的幸福。于是守在夜色里，守在一盏温暖的烛光里，看一篇小说，被小说里的故事被吸引，那些生死绝恋都只是想象的美好，我只愿平平淡淡的，听楼下熟悉的脚步声，门开处，露出是一份相契的微笑。
俗世逼近，铅华洗尽。抱住一抹暖色，春天说走就走，蝴蝶在窗棂逗留。通往夏天的行程仍将继续，北方延边无情的寒流还不时侵蚀易感的心，但这又有什么呢，繁华终不能久长，久长的是内心的葱笼，提一盏宽容而豁达的灯盏上路，牵着理解的爱之手上路，不管春夏秋冬，心中总是盛开着一季季芬芳吐蕊的锦绣。
文章六《人生的铅华，生命的浪迹》
文/天yaoxinghua
作永远属于我自己的事情，尽管我总是想作一个真正的人，作一个正直的的人，一个实实在在的人，但往往并不如想象的那么好。我不知道别人是怎么活的，也许看到的是碌碌无为，总觉的太过平实，平的让人透不过气，让人真感到心疼，这就是现实，一个不争，也不容辩护的，而且是默默无闻，生活让人觉得就那个样子，说一句算了吧，让我们在这种状况下生活下去吧，再没有别的能耐和勇气去干再多的事情，只能跟天斗，跟地混，几辈人都是如此，我延续祖制家风，做和中国几亿人同样的工作。
没有这么想最好，因为我们有属于我们自己生活态度，有我们自己的活法，能知道我们是为什么而活，有属于我们中国人自己的良心，诚实，谦逊，乐观，豁达，自信，有耐心，认真，平实。人生最重要的莫过于你如何去对待，态度决定一切。做我们的自己，擦干我们心中的泪，人需要在自己的境界中去寻找属于我的道路，义无返顾的追求，我不是闲人，同样我也不是狂人，我只是一个庸人，一个着着实实以自我为中心的人，把自己的坚强永远藏在心底，为自己并不完美的心生去点滴斑澜，总想比别人过的更好，因为自己有勇气和信心做到这一点，一块坚硬的骨头，众人看到只是望望了望，在边上过去了，因为他实在太硬了，假若用脚踢一下，他反而把人给顶了一下，这就是一个人，一个人，一个硬骨头的人。
他喜以文章，而从不把别人的结晶当会事，而他自己聊以安慰的是自己并不见的高见的一席话，原因是为什么，因为所谓的文人无不是把自己的对生活的感触，对以窗外的景象暗自聊颇，想到自身的境遇，再无意别的所求，说上一句话算是对自己有所交代，（我晴大早起床，不是来白过的，要有所收获），一句话，自己的心境，情景全有，其不是两全其美，其不乐哉，痛哉。其实不然，多少日的悲思愁愤，着实令人，有一种这世道，哎，哎，哎，我今生无意她求，看破了尘世，忘却了，这是我生活的尘世，难道我只有如此这么的活着，更多的不甘心油然而生，（始奋起，又怆然，我心只为恋空山），其实不然，更多的是别人的（只为己得最昂然）的另一种愤慨，难道人世间再没有值得我留恋的地方，其实不然，（更无红颜伴右肩），情何在，利中天，义气只为恋空山，恨尽泪干始只艰，无言了，只有凝视，和满脸的说不上的那种感觉。
人心中所有的铅华，只有用生命去诠释，走过大江南北，塞外山川，以天为家，以地为冢，让自己的生命充满光彩，浪只是刚刚起步，我们的生命不是轻悄悄的过去，要有很深的一道，那是我们心中的轨迹，说到底，还是要活一个属于自己的自我，把生命活的尽可能有光彩，我不单单是为活而活，我有自己的基准，要活一个自己出来，一个活脱脱的人，抛却压在我们心中几千年的激愤，我们是一个真正的自我，最大的快慰，莫过于发现我的存在，不是一种被动，积极的去迎接挑战，用青年人的激情去开创属于我们的那片天，生命的疆域需要我们去开拓。
人生只有当我们再回首时，虽然觉得有点不那么满足，因为我们实实在在的活过一次，人生没有再值得遗憾了，因为我们不屈且坚强的活着，就像葛优演的“活着”，你不可能知道你的富贵如何，只要你能活着，枪林弹雨，还是社会大潮，我们抓住我们心中的一点，这就足够了，人生华迹，概括了我们整个人，你做好准备了吗？我亲爱的朋友，你的现时又是如何，我只是把自己对我的深刻理解，去看我这几年的大学生活，作为一个人，会思考是一个很难得的事情，我们只有抓住这一点，让我们的生活更有意义，更加光彩，我们不是平凡的活着，我们有自己的声息，使世人知道我们，我们不仅仅是为自己而活，很想把自己献给社会，用我们的满腔热血，去充实我们的新生，生活在八十年代的我们，不是社会的累赘，我们同样有觉心和意志力去完成我们应尽的职责。在上天给我们生的同时，同样也教会我们如何去活，只是每个人所选择的道路不同罢了。
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