学唱歌迷思No.4:用丹田唱歌就是肚子要用力?

学唱歌迷思No.4:

用丹田唱歌就是肚子要用力?

事实是:

很多同学,在刚开始想深入了解歌唱的技巧时,一定常听身边的人说:"我们要用肚子唱歌。" 但却很少听到有人真正的解释什么是用肚子唱歌,因而开始自我摸索心想:"想必一定是在唱歌时肚子用力啰!"我们曾经都这样的以为,在唱歌时肚子要出力,一开始真的会觉得声音变得稳定很多,但长时间下来,声音确会开始容易疲累,声音容易变得沙哑,唱到高音越来越吃力,续航力也变得很低。这可能也是大部分以为唱歌肚子要用力的人在现在或者是在不远的未来将会面临到的问题。一直到有专业的人开始给与你一些正确的观念后,方才了解原来唱歌时,肚子的肌肉是要完完全全放松。而肚子完全的放松跟腹式呼吸有很大的关系。

首先先解说一下什么是腹式呼吸。当我们在使用腹式呼吸法吸气的时候,你的横膈膜会放松的下降,而因为横膈膜向下扩张推挤所以肚子也会跟着变大。这时候你的肺就像一个气球一样变大了。吐气的时候也像一个正在泄气的汽球一样,渐渐变小,缩起来。腹式呼吸法让我们呼吸的容量变得完整。相较大部分人在呼气以及吸气的时候,肚子的状态刚好是相反的。吸气的时候肚子往里缩,吐气的时候肚子往外凸。这种呼吸方式跟从小被教育的"抬头挺胸缩小腹"有着绝对的关系。当我们"抬头挺胸缩小腹"时,横膈膜是收缩的,导致于我们吸气的时候肺泡只能往上扩张,肩膀也跟着抬高。虽然这种呼吸方式足以让我们维持生命,保持美观,但绝对不是你唱歌和大量讲话时的呼吸方式。仔细观察每个刚出生的婴儿都是使用腹式呼吸的喔。

我们在唱歌时一定要运用腹式呼吸,肚子在我们唱歌时也会像一个气球一样由大变小。横膈膜永远是维持放松的。但如果我们只在吸气时放松横膈膜,而吐气时肚子依然用力往外挺,这样我们会让震动声带的气压变得过大,长时间的使用过大的气压震动声带,会让声带产生过度的摩擦,产生疲倦感,严重时则会让声带产生病变,例如:发炎,长茧,长息肉。这些声带的病变会让声音变得越来越沙哑,使用声音的感觉越来越容易疲惫。用物理的方式解释,吐气时肚子往外凸就像是把空气从一个固定大小的容器抽出。这样会让这个容器里面渐渐变成真空状态,而往外流的空气气压也会越来越大。也就是吐气时肚子用力,会让少量的空气能够创造较大的气压。一般只会建议在已经没气,但是又没时间换气的时候可以肚子出力一下,维持表演的完整度。再次提醒,长时间的使用过大的气压震动声带,会让声带产生疲倦感,严重的则会让声带产生病变。

下次我们会探讨如何在日常生活中保养我们的声音。

唱歌让心理变得正面

VBS声音平衡教学系统

学唱歌迷思No.4:用丹田唱歌就是肚子要用力?

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101014/220571.html

更多阅读

思科模拟器:4 交换机的使用

思科模拟器:[4]交换机的使用——简介思科模拟器是网络工程师经常使用的网络实验模拟软件,它可以很快捷的模拟网络中的各种设备(交换机、路由器、台式电脑、笔记本电脑、服务器、网络云),搭建各种网络环境,模拟网络拓扑结构等。交换机是

刺客信条4:黑旗顶级、极限玩法

刺客信条4:黑旗 顶级、极限玩法一、登船法打劫1)在序列二、记忆06.寻宝舰队“招募海盗”中,如果没有掌握好用船首、横杆、荡绳的方法,则会落入水中,可以从水中上敌船;2)寒鸦号本身需要上下船的时候就更多;3)普通登船过程中,会发现比平时在

怎样截取视频片段一 :用“会声会影”截取视频片段

  (2013-08-04 11:11:11)转载▼标签:部分指向文件夹符号视频截取分类:原创作品怎样截取视频片段(一)可以用作截取视频的软件和手段很多,我在这里只介绍一下自认为较为简单的三种方法:一、用“会声会影”截取视频片段:用一句话说就是:打开

转载 用马口铁罐包装有什么好处? 真空包装有什么好处

学习原文地址:用马口铁罐包装有什么好处?作者:铁罐专家马口铁罐优点马口铁罐与其它包装材料相比有其明显优越性。  1.机械性能好:马口铁罐相对于其它包装容器,如塑料、玻璃、纸类容器等的强度均大,且刚性好,不易破裂。不但可用于小型销售

声明:《学唱歌迷思No.4:用丹田唱歌就是肚子要用力?》为网友北海以南春未眠分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除