艾灸疗法肚脐 月经期可以艾灸肚脐吗

肚脐、脐,俗称肚脐眼,从本质上来说是胎儿出生後,脐带脱落後留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上,直径约为1.0至2.0厘米。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突出。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷。肚脐是柔弱的部分,日常要注意保护,不可受冷或手抠等。中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙穴”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。

前面说的施药于神阙穴就是通过药熨、艾灸等刺激神灸穴,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。

艾灸肚脐的方法

1、最简单的方法就是平躺着,用艾灸罐又叫艾灸盒(药店或淘宝有售)直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾条直接灸,就是将点燃的艾条(药店或淘宝有售)悬在肚脐的上方约1厘米左右,以觉的有温热的感觉为度,不可太热。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程,全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好,有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。

2、隔姜灸,取新鲜生姜一块,将新鲜生姜切成约0.3~0.5cm厚的薄片(大小比肚脐略大)中心处用针穿刺数孔,平放在肚脐上,上置艾炷点燃施灸,感到灼痛时,可将姜片连同艾炷稍许上提,使之离开皮肤片刻,稍停放下,亦可随即更换艾炷每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。

3、隔盐灸,是用食盐作间隔物而施灸的一种灸法,只适于脐部,故又称神阙灸。
  其方法是:也是平躺着,以纯净干燥的食盐适量研细或炒热,填平脐孔,再放上姜片和艾炷施灸。如患者脐部凸出,可用湿面条围脐如井口,再填盐于脐中,如隔姜灸样施灸。加放姜片的目的是隔开食盐和艾炷的火源,以免食盐遇火起爆,导致烫伤。一般施灸3~9壮,对于急性病症可根据病情多灸,不拘壮数。此法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证,具有回阳救逆的作用。凡大汗亡阳、肢冷脉伏之脱症,可用大艾炷连续施灸,不计壮数,直至汗止脉起,体温回升,症状改善为度。

以上几种方法个人感觉平常保健用艾灸盒比较好,首先,用艾灸盒可以代替用手拿艾条,方便灸,神阙穴周围有气海穴、关元穴等养生大穴,用艾灸盒一次可以将周围的穴位都灸到,灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止,遗尿、遗精、阳痿、滑精,闭经、崩漏、带下、子宫脱垂,中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气,失眠、神经衰弱、肠炎等。艾灸关元可防治遗尿、尿频,隆闭、少腹胀痛,脱肛、疝气、遗精,白浊、阳痿、早泄,月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕,中风脱证、虚劳赢瘦等。

一般来说,灸脐注意事项有三:第一,脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二,刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三,艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

食疗养生坊

QQ:624014903

加盟健康咨询热线:0353—6630522

地址:山西省阳泉市滨河路香榭大道食疗养生坊4—126号
艾灸疗法肚脐 月经期可以艾灸肚脐吗

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101014/220482.html

更多阅读

经期”可以过性生活吗? 经期可以吃香蕉吗

开场白:经期”可以过性生活吗?这是一个比较普遍的问题,许多MM对此也是没有一个明确的观念。事实上,这个问题也存在两面性,有利有弊,但只要你处理好一些细节问题,应该可以在这段期间继续你们的美好生活。   从生理角度来讲,女性在来例假

经期可以吃什么缓解痛经 月经痛需要吃什么食物

经期可以吃什么缓解痛经——简介痛经是让女性朋友痛苦不堪的小毛病。每每痛经发生时,女性朋友总是在床上翻来覆去无法入眠。女人在非常时期,不必如此紧张,了解缓解痛经的饮食方法,可以帮助女性安然度过那几天。那么,经期可以吃什么缓解痛

女性经期可以同房吗 女人月经什么时候来

月经是每个女人每个月都要来一次的,但是有时候夫妻想要进行同房,相信很多人遇到过这种情况,有些人会说月经期不能同房,有些人则认为月经期间同房也没有什么大不了的,癸水与肾阴共同涵养精卵,而经水是经太冲脉流入子宫的,月经被中医

经期如何丰胸 六大食物让你变G奶 月经期吃什么丰胸

经期是丰胸的最佳时机,女人们千万不要错过。那么,经期该如何丰胸呢?赶快来了解一下吧! 月经期间卵巢动情素大量分泌十分有益于乳房脂肪的堆积。六大丰胸零食你知道多少?月经期丰胸效果较为显著,别浪费了一月一次的机会噢! 有研究证明月经

月经期不能吃的食物 月经有血块是怎么回事

月经期不能吃的食物——简介女性经期的饮食非常关键,如果吃的不当不好,那么很容易引起痛经,今天小编为广大女性朋友盘点了12种经期不能吃的美食,这些食物营养虽然丰富,但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪

声明:《艾灸疗法肚脐 月经期可以艾灸肚脐吗》为网友看透不说透分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除