发布时间：2022年04月15日 03:22:01分享人:自由鸟来源:互联网22
Pose Method ofRunning，台湾翻译版是《跑步，该怎么跑》，前段时间看到网上有人在讨论说这本书马上要出简体中文版了，就不知道这个马上是什么概念，因为中国人说马上，通常马还没生出来，呵呵。以下是原版书籍和台版书籍的封面。目前购买常规途径就是淘宝了。
台译版在亚马逊等网站上是没有卖的，前段时间发现京东上有，而且带DVD，我以为是书+DVD，还挺兴奋的，结果花了70多块买下。拿到时才知道是张光碟+一本小册子（上面摘录了一些书中的内容）。包装什么的还是挺Fashion的，虽然我知道这个PoseMethod of Running 是比较知名的，但，我多多少少是受到这个包装的影响才果断下单的。外貌协会啊，呵呵。
DVD的质量也不敢恭维，可能是因为录制的年代比较久远吧，看到里面各位大叔大婶的着装就知道了。另，DVD的内容和优酷上的这个视频是一模一样的，所以在网上还是有很多免费的资源的，至于版权问题，不知道优酷有没有解决：）所以呢，这套DVD就不用购买了！直接在优酷上下载这段长达1小时的视频就好了。
以下是完整的视频，不过这种动作定型的练习，最好还是有Coach在旁边指导会更靠谱些。自己练，做错了也不知道，还以为是正确的姿势，结果一错再错。
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