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有好多博友问我糖尿病人血糖高吃什么好，要我整理些对糖尿病有帮助的美食。给大家推荐两款之前经常做给母亲的适合糖尿病人的食疗食谱。
因为我的母亲患有糖尿病，所以我非常关注母亲的饮食。母亲平时不怎么注意，血糖总是忽高忽低，经朋友推荐买了一公斤的琼珍紫灵芝给她老人家煮水喝。开始我还以为也就能起个保健的作用，但母亲喝了半个月左右，晚上失眠的情况没有了，血糖也降下来了，还比较平稳。空腹血糖从10.8降到现在的7.1，餐后9左右。心情好了病情自然就会有好转，琼珍紫灵芝对调节抑郁和失眠的效果真的很有效果。
紫灵芝的功效
主要用于调养糖尿病、高血压失眠等症，长期服用能保肝护肝、延缓衰老、扶正固本，对人体有益无害，适合糖尿病人长期食用，可以用来煮水，煲汤、炖肉时也可以放一些。
紫灵芝与其它中药搭配降血糖的效果更好，下面推荐两款降血糖效果最好的配方，这些书中都有记载，可以查阅《灵芝治百病》或《灵芝的现代研究》。
1、紫灵芝枸杞茶
原料：琼珍紫灵芝片20克，枸杞10粒。（琼珍灵芝官网：www.qiongzhen.com）
做法：将二者洗净，一同放入琼珍灵芝壶中，根据壶身上的水位表，加入一半的水，选择6号键即可。
功效：治疗失眠，降血糖，平稳血糖，调理糖尿病，调节五脏。
2、灵芝山药汤
原料：琼珍紫灵芝片30克，鲜山药200克。
做法：山药洗净去皮，切成段。与紫灵芝一起放入琼珍灵芝养生壶中，加入三分之二的水，选择6号键即可。
功效：调理糖尿病，降血糖，促进胰岛素再生，适合糖尿病人长期服用。
建议去琼珍灵芝的官网购买正品的琼珍紫灵芝片，网址：www.qiongzhen.com
最后送给大家一句话：懂的多一点，用药少一点。压力少一点，身体好一点。
