爱华网心理健康教育工作经验交流材料
以人为本 加强心育构建和谐校园
三盛玉中学
三盛玉中学是一所完全中学，现有31个高中班，15个初中班，学生总计2300人，教职工总计251人，我校2010年被上级部门确定为心理健康教育培训基地校。
为培养学生良好的心理素质，培育乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，我校历来高度重视学生心理健康教育工作，并将其作为素质教育的重要内容，贯穿于学生身心发展的全过程，渗透在教育教学工作的全方位，心理健康教育工作机制不断健全，兼职教师队伍不断壮大，心理咨询平台逐步规范，学校、家庭、社会互助式心理健康教育网络逐步完善。我们的主要做法是：
一、加强管理，强化工作机制
学校成立了以校长为主任、政教校长为常务主任，政教主任、团书记、教导主任为委员的心理健康教育工作领导办公室，组建了由心理健康教育教师、班主任和班级心健委员为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作队伍。
领导办公室以心理健康教育课堂和心理咨询为主阵地，科学、规范地组织学校心理健康教育系列教研活动，有针对性地为学校心理咨询提供服务，为心理健康教育骨干教师培训提供服务。
二、全员参与，营造心理健康教育和谐氛围
我们认为，在学校工作中，心理健康教育虽然是相对独立的一部分，但更是与学校整体的教育教学工作密不可分的。因此，注重心理健康教育与学校其它工作的整合，营造和谐的心理氛围是有效实施心理健康教育的重要条件。我们提出对教师、学生、家长实施同步心理健康教育，在教育教学的每个环节中，充分挖掘心理健康教育工作的契机，提高校园整体心理健康水平。
在教师方面，学校在不断提高管理水平，营造宽松管理氛围的同时，将心理健康教育与师德教育和教师培训相结合，引导教师正确认识自己、认识职业，提升职业幸福感。（开展教师经典阅读活动）让教师缓解了压力，放松了心情，提升教师对集体的归属感，促进了学校和谐心理氛围的形成。
在学生方面，我们本着贴近学生实际和师生共同参与的原则，提出向和谐的师生关系要质量，促进师生相互理解、尊重和互动，并要求教师要面向全体，以人为本，一视同仁，从而赢得了学生的亲师感，营造了良好的心理氛围。
在家长方面，我们也想了很多办法。我校许多学生都出身农民家庭，大多家庭条件一般，家长普遍承受着很大的生存压力，家长自身的心理健康水平不容乐观。随着现代社会问题的集中显现，“单亲家庭”数量增加，子女的家庭教育不仅很难保证，有时甚至会产生许多负面影响。我们通过教师家访、家长会等活动，引导家长能够平等的与孩子沟通，并能及时的肯定鼓励孩子。为了能帮助家长更好的理解孩子，我们编印了《三盛玉中学心理健康教育家长读本》，免费提供给需要的家长。从而赢得了家长和孩子、家长和学校的和谐心理关系。
三、加强心理健康教育教师队伍建设，保障心理健康教育科学有效实施
俄国著名教育家乌申斯基曾说：“教育者个人不直接作用受教育者，就不可能真正渗入性格的教育。只有个性，才能作用于个性的发展和形成，只有个性，才能养成个性。”学校要在真正意义上实现心理健康教育的成功，拥有心理素质高的教师队伍至关重要。因此，我校着力建设了三支心理健康教育队伍。
一是建立一支由专职心理健康教育教师组成的专业队伍。学校出资不怕花钱，选派有责任心和奉献精神，喜欢心理健康教育工作，有与时俱进的教育理念和终身学习的意识的教师，参加各级培训。目前，我校有心理专业本科生1人，长春市骨干教师心理培训3人，参加国家心理咨询师考试2人。由这支专业队伍主要承担学校心理健康教育计划的制定，心理咨询室的日常工作，包括担任学校心理健康教育课，心理咨询与辅导，学生心理档案的建立等，为学校心理健康教育的深入实施提供专业指导。
二是建立一支具有较强心理健康教育实施能力的班主任队伍。班主任做为兼职心理辅导教师，他们承担在班级管理中对学生进行心理健康教育的重任。我们深刻地认识到班主任对学生全面健康地成长，特别是心理成长起着重要的作用。“亲其师，乐其友，而信其道。”我们鼓励班主任与学生之间建立良好的感情交流，建立良好的感情关系，这样彼此才能产生亲近感、认同感，班主任对学生的影响力也就越大。同时，我们加大了对班主任的培训力度，每学期初，对班主任集中进行一次关于心理健康教育在班级管理中作用的辅导讲座，每月发一份心理健康教育学习辅导材料，如：《班主任如何培养学生健康的心理品质》、《“回音”，不可省略的旋律》、《后进生可望被尊重》、《谈如何赢得学生的心理》等，学后写出学习心得。通过有针对性地组织心理健康教育培训，提高了班主任的心理健康教育能力，更好地为我校的心理健康教育服务。
三是建立一支具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍。他们主要承担在课堂教学中渗透对学生的心理健康教育任务。学校指定心理咨询室每月初向教师下发一份学习材料，要求教师把学习体会记录在月末检查的业务学习笔记上，这样督促教师经常学习心理健康教育知识。每学期心理咨询室对全体教师做一次主题为“在课堂教学中如何渗透心理健康教育”的讲座，提高全体教师心理健康教育的自觉意识与实践能力。
四、明确学校心理健康教育任务，拓展工作途径，提高工作实效
我们深知，学校心理健康教育的任务是：面向全体学生开展预防性、发展性的心理健康教育，对于少数有心理困扰或障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。在实施心理健康教育过程中，我们采取的工作途径是：
1.开设心理健康教育课。心理健康课列入授课计划中，每周一课时。教学内容根据心健参考书和对学生的心理问卷在心理方面的需求来确定。授课方式是通过活动和体验为主来实现的。教学方式通过教学研究来确定，我校主要采取以下四种方式教学。
认知方式：这一方式突出“知”，使学生把外在的认知内化为自我领悟。如在学习《好人缘》这一课，采用的就是这一方式。通过活动，让学生领悟到主动与别人交谈、恰当赞美别人、学会帮助别人赢得别人喜欢的技巧。
活动方式：以活动为主，通过合理宣泄、广泛发表议论、教师正确引导和学生认知行为改变，通过这几个环节，使学生在活动中体验感悟。如在学习《父母为什么不理解我》这一课，让学生合理宣泄对父母的不满情绪，发表自己的意见和看法，然后老师引导让学生换位思考，理解父母的良苦用心，架起心灵沟通的桥梁，减少代沟问题对孩子心理健康的影响。
训练方式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、创造力和想象力的培养，开发他们的潜能，如在学习《发挥你的创造力》这一课，就采用了训练方式。
调控方式：以对学生不良情绪，如：烦恼、焦虑进行调节，让学生学会调控情绪的方法，学会情绪转化，自信、积极勇敢快乐地面对挫折与考验。如在学习《告别坏脾气》这一课，就是采用调控方式，让学生学会排解不良情绪并让学生悟出几种方法，如：转移法、放松法和宣泄法来进行自我调节。
我校的心理健康教育课是学生很喜欢的课，月月学生评价都是满意率最高的。
2. 开展心理咨询与辅导
我校有整洁温馨的心理咨询室，编印了心理咨询与辅导的宣传册《提倡心理咨询，促进精神健康》，向学生介绍心理咨询与辅导，便于前来求助的学生清楚怎样来心理咨询与辅导。并制作了规范的心理咨询与辅导记录表，供咨询时使用。
咨询的形式我们主要采用以下三种：
（1）个体心理咨询与辅导：它主要是对少数有心理困惑或心理障碍的学生，进行科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，增强自我教育能力。可以说咨询室刚开始时是“冷门”，因为学生不了解也不知道咨询室的作用，于是他们采取向学生问卷，来了解学生的心理状况，把有心理障碍的学生一一请到心理咨询室进行交谈和辅导，几次之后这些学生性格开朗了，主动和别人交流和交朋友了，到现在咨询室变成了“敞开心扉，化解心结”的场所，每学期咨询室至少要接待近200人次。
例：“徐老师是你把我从魔掌中拯救出来，使我不在没日没夜的被痛苦煎熬了，重获自主、自由，徐老师是你删除了我脑中长期无法除掉的病毒，还一个清静自主的我！”，这是刚毕业的魏国庆同学给徐振东老师信中写的一句话。原来魏国庆白天无法静心上课学习，晚上又很难入睡，被长春一家医院疹断为神经衰弱，服药近两个月也没好转，还请大神看过……，都无济于事。当他来到咨询室徐老师听了他的自述，又进一步了解了该生的有关情况，通过观察他灰暗、憔悴的面容和表现出来的神经质症的典型症状，推断该生属于神经质症中的抑郁症倾向，主要是由于交感神经交互强化作用所致。于是徐老师采用了对这一症状有较好矫治效果的森田门疹疗法理论“顺其自然，为所当为”对其进行了心理辅导，最后取得了成功。
（2）书信心理咨询：书信咨询是通过书信的方式对求助者进行心理咨询与辅导，为便于书信心理咨询校园内设有心理咨询信箱，每天下班前查看一次信箱，对学生来信及时进行记录、阅读分析和批注并回信，学校要求把学生的来信和给学生的回信复印件存档。
例：“心理辅导帮我圆了大学梦,终生感谢徐老师”这是考入北京交通大学王振兴从大学写的来信，向徐老师表达感激之情。原来王振兴在高考前抱着试试的态度写了一封咨询信，徐老师收到来信后充分感受到在高考来临之际，他的情绪越来越糟，越急越糟，循环升级的境况。经认真分析后确认他是因为绝对化的不合理信念导致情绪如此糟糕的。对此，徐老师回信时运用以ABC理论为核心的认知性家庭作业RET自助表来帮助他用合理的信念代替不合理的信念，从而解除了恶性情绪状态，恢复了正常的心境，又能正常的学习备考，最终考上了北京交通大学。
（3）电话心理咨询与辅导：电话心理咨询即面向学生也面向学生家长。
例：“徐老师，你帮助我们的孩子死里逃生，救了我们的全家呀！”这是2009年春节期间，学生王亮及爷爷、奶奶、父亲和母亲全家从刘家乡专程到我校徐老师家拜年说的第一句话。原来王亮是在县城一所高中读书，因经常逃课上网、大把大把花钱等恶习被学校劝退学，后送到我校就读，当家长把孩子领到徐老师面前，徐老师看到全家人对这个孩子苦不堪言又无可奈何的样子，父亲说“一想到孩子那个样子，心理就堵涨，脑袋炸了似的”，了解情况后，徐老师和王亮进行了一次谈话，使王亮对老师有了初步的信任感。之后徐老师经常通过电话帮助他认识自我，接着又指导家长和班主任运用阳性强化法来辅导他。经过近三个月的辅导最后终于获得了成功。
3. 开展丰富多彩的心理健康教育主题活动
（1）对初三、高三考生考及家长考前心理辅导
每年5月份对初三、高三考生进行一次心理辅导，帮助考生正确认识中考、高考，使他们能够坦然应对。向家长下发有关考前心理辅导方面的材料，如：《三盛玉中学致考生家长的一封信》。
（2）对初一、高一新生入学学习适应指导.
每年九月份，利用班团会对初一、高一新生做一次学习适应心理辅导。
（3）结合重大节日开展心理健康教育活动
如：迎接艺术节学生大合唱、制作科技作品、教师节感恩演讲、十一国庆节书画展等丰富多彩的活动，让学生充分展示自我，优化了学生的心理品质。
（4）学校宣传画廊上设有心理健康教育专栏
介绍心理健康教育方面的基本知识；选登心理访谈案例等，以校园文化分设为背景，营造心理健康教育氛围。
（5）学生编演校园心理剧
让学生把他们在学习过程中所感受到的主要心理问题和解决方法编成心理剧，在一定的场所和群体中让他们自我展示，这样搭建了学生之间自助与互助的平台，促进了学生的自我教育，同时使所有的参与者通过编写、表演、观看、讨论和思考，意识到有关的心理问题及解决的重要性，学会解决心理问题的办法。
我校编演的心理剧被学校存档的有：《唤醒》、《谁之过》、《包袱》、《松开你的弓弦》、《童童和老师的故事》和《西施效颦》等。
我校心理健康教育工作的开展，是在县教育局和进修学校德育办的高度重视和引领下，才取得了点滴成绩，但距上级部门要求还有一定的距离，在今后的工作中我们将会更加努力，进一步把心理健康教育工作向规范化、科学化、专业化方向发展，实现学校健康、文明、平安、和谐，把学校办成让老百姓满意的学校。
我的汇报到此结束，不当之处，敬请各位指正。
