爱华网我其实想先说说我的皮肤类型，但在不同地区和不同年龄段，我的肤质有很大变化。如20岁之前，我一直是大油皮；20岁之后，T区越来越油，其他面部肌肤越来越干。在北京我的皮肤状态极差，爱长痘痘，还时不时过敏发红；在婆婆家湖南郴州，我的皮肤水嫩得不得了，也不爱长痘，还会变白。这种因地制宜的肤质状况好像对看我博文的同志来说没有多大的参考性。
那我就先说说我的粉刺类型，因为生在北方且酷爱吃辣，我的痘痘从高中时长到十多年后的现在。开始是鼻翼和嘴角喜欢长几个脓包小痘，后来毛孔开始粗大，鼻翼开始长黑头，颧骨和鼻梁上也长了一些比小米粒稍小的小颗粒，怎么也消不下去。这样的情况从高中一直持续到研究生一年级，我的痘痘越来越多也越来越大，脓包痘痘破溃消了炎，两三天后就会平复，只是会留下一些痘印。但是一些囊肿痘痘，发不出来也消不下去，摸起来鼓鼓的看起来有点黑，能在脸上长一个月都不下去。这期间我是成斤的药吃了，什么同仁堂的当归苦参丸、各种凉血药、各种活血药，可就是不见效。我是很相信内调的，于是各种忌口，各种注意腹部保暖，还积极去看中医，都不见多大成效。到最后我就是觉得很多中医都是庸医，她在你的激素、卵巢和生活规律上挑不到毛病，就只是给你开凉血的药，搞得我天气一冷就是手脚冰凉。
战痘到今年开始，我脸上不怎么长囊肿和脓包了，痘印也消下去了，但改成长大量闭口粉刺，这货三两个月盘踞在额头、两颊、下巴和颧骨上，迎光一看真特么恶心。总之就是长到现在，痘痘代谢时间越来越长，好得越来越慢。俗语说病急乱投医，我不幸地去首都医科大学附属同仁医院花了100大洋看了个傻逼医生，丫挺给我开了口服A酸泰尔丝，导致严重过敏。具体情况请见我之前的博文：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_8e0933850101f7o4.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_8e0933850101ffim.html
http://blog.sina.com.cn/s/blog_8e0933850101ftsm.html
我相信还有很多人和我一样，对口服A酸严重过敏，面临窘境：痘痘好不了，唯一能根治的药还不能吃，这得给人多大的打击呀！况且也有一些人的痘痘根本没那么严重，因此服用A酸根本是副作用过大得不偿失（口服A酸主要针对重度囊肿或结节性痘痘，说明书上有写）。请以上童鞋不要捉急，内服不了，咱还是可以外部解决的。
我以前相信内调不注重外部治疗，那种想法真的是太片面了。其实外部用药对痤疮很重要，这个其他人也都写过类似博文，如外用过氧化苯甲酰凝胶（班赛）治疗炎性和囊肿痘痘（这药真的是很生猛，很大很大贼疼贼疼的脓包痘用这个几天就瘪；发不出来的囊肿用这个几天就能发成脓包，发出来就好处理了），又如外用果酸、水杨酸、A酸去角质、去油、缩毛孔等。我因为脸上痘痘较多，而且看了宝拉培冈大妈的书后，觉得深感靠谱，就用了她家的2%水杨酸精华，用到现在有一个半月了，现在来说说使用过程和感想。
今年8月末刚用水杨酸的时候，我是惴惴不安的，因为我之前时不时小过敏，万一这货再刺激我，那就受不了了。没想到，用了全脸以后，一点刺激感觉都没有，于是就早一次晚一次天天用。用了一个月时，别人说的副作用神马脱皮、刺痒、红肿，我都没出现，但是闭口也消得有限，只能说闭口变小了一点点，还新长了一点点，但是绝对绝对还是都在脸上的。看到网上有些同志说用了几天闭口就消下去了，我只能默默感叹。但是没长痘的脸部皮肤，开始变白变嫩，也很通透，比之前好多了——我原来长痘的地方红，不长痘的地方也跟着红。就冲着这效果，我也得继续坚持，说不定哪天闭口就全消了。
又用了两周时间，就是今年的10月份，我的闭口开始发炎，长成一些又红又大又肿又疼得要命的脓包痘，我只好拼命用过氧化苯甲酰消炎，外加内服同仁堂皮肤病血毒丸。这些脓包就这样在一周之内此起彼伏，赶脚那效果和口服A酸导致大爆发差不多，我相信它们会消下去的，还是继续每天两次水杨酸。
这样过了一周，有一天我的脸突然红得关公一般，稍稍有点肿，还很热，洗完脸后脸变得皴了，嘴角可劲儿脱皮。这应该是水杨酸的副作用来了，我真的不知道自己的皮肤是怎么了，之前口服A酸也是前一周一点事情没有，等到别人都应该开始建立耐受了，我的副作用反而汹汹杀来。但是这次脱皮后，我的闭口确实少了一大半，剩下的都小得快看不见了，为了不前功尽弃，我只能继续适应水杨酸。为了调整用量，我在脸红的那几天用得少一点，且改成每天一次。这样脸红了三天，终于开始恢复正常。不过我发现这次脸红以后，我的脸又比原来黑了许多，也可能是红印没有完全消退的原因吧。
今天是关公脸后过了一周，脸部还是有些地方红红的，但比之前好多了，我现在每天早上一次水杨酸，之后做好保湿和防晒（防晒很关键的，长皱纹长斑都和紫外线有莫大关联，用了酸的脸更容易受伤）；晚上我用的是雅漾A醛的祛痘乳——本来是想外用A酸的，但是既然之前我口服A酸起了那么大的过敏反应，如今我不敢妄用（对自己皮肤有信心的完全可以使用达芙文等外用A酸药，我记得除达芙文外还有三种更猛的外用A酸，大家百度后酌情使用）。于是就用A醛的护肤品，A醛可以转化成A酸，而且没有A酸的那些副作用，刺激性也小很多。这个雅漾祛痘乳也是猛货，我用了半个黄豆那么大，就全脸干干的，比水杨酸控油多了，因为也是刚刚用，副作用和效果（倒是能把痘痘弄得干瘪，和过氧化苯差不多）啥的还没出现，有待继续观察。
现在我的脸的状况就是：不怎么出油了，保湿不做好还有点干，黑头全没了，毛孔也变小了——之前手贱挤过不少闭口，留下一些小小浅浅的痘坑，用了水杨酸后痘坑神奇得不见了；零散几个可以忽略不计的闭口——不过它们在酸类护肤品的作用下还是会爆发的，要做好消炎准备；一些痘印——在酸类护肤品作用下每天都见到有变淡，我的右眼角下明明有两小块日晒斑，长了两三年怎么美白也下不去，现在用了水杨酸后已经淡得快看不见了；几片发瘪的脓包痘——目前摸起来是没有要继续发炎的趋势了，不过也不一定，坚持口服血毒丸，抹班赛。我现在预想的是等一年半载后痘痘全好了，就把水杨酸改成隔天一次，改用A醇护肤品抗皱抗老缩毛孔（A醇可以转化成A醛在转化成A酸，它的刺激性比A醛更小，适合长期使用）。
在这里，我敬告一些服用A酸的童鞋，痘痘不严重就没必要跟风吃什么泰尔丝了，伤害多大啊，那么多只长了闭口的妹纸也吃泰，对自己的脸负责也要对身体负责的呀！水杨酸、外用A醛什么的，虽然不能彻底根治痘痘，但是长期坚持，你会看到效果的，口服A酸不是也要好几个月才见效嘛。况且A醇A醛这些抗氧化物和果酸、水杨酸都适合终生使用，祛斑祛痘还去皱，再加上注意饮食和休息，你的痘痘是很难复发的。所以，尽量不要口服A酸，即使服用，也要遵医嘱，即使遵医嘱，也要经过自己的抉择，你完全可以选用一种副作用更小，更安全的方式！
另外，如果想要使用水杨酸或者外用维生素A衍生物，不要怕脸红、刺痒、脱皮等副作用，这些副作用都是表面上的，刺激的是表皮细胞，内里却增厚你的真皮层，并且发生作用彻底扭转你的肌肤状态，我这不就在继续坚持中！这些外用酸类都得坚持半年到一年才行，别想着一口吃成个胖子。而且A醇A醛A酸类要在晚上用，因为有光敏反应和增加紫外线伤害，白天用果酸水杨酸也要注意防晒。
因为痘痘自卑这么多年，回婆婆家都惴惴的，现在我终于可以大声问一句：待我满脸痘消，老公待我回家可好？
最后，祝天下所有痘友，都有苦尽甘来的一天！
