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2015-9-12 晴

小的时候，我调皮、活泼、好动，读一二年级的时候，经常和班上的同学打架，还获得了一个称号，打遍班级无敌手。
再大一点，尤其到了初中，我就从未打过架，还有一次，看到同学被别人打，也没上前帮忙，不是不想，而是不敢，如果被别人打，自己受痛，打了别人，要赔钱，我没钱赔。
穷人家小孩胆小怕事估计就是这样来的，我也不例外，在后来的很多年，放不开一直是我的死穴，我用了10几年才让自己自由绽放，让天性重新显现，这个过程很纠结也很痛苦，有时还很自卑。
小学的时候，我得过一场病，叫脑膜炎，差点没了，在那个年代，如果是感冒的话，基本都是硬抗过去的，能吃点感冒药就算很好的待遇了。
后来，我又患过一次病，叫腮腺炎，两个脸庞肿胀的非常厉害，跟猪头差不多，对于这个病，当时并未引起太多注意，以为忍一忍就好了，吃了点药，打了几针，真的好了，也没太在意。
过了没多久，又患了一种疾病，是敏感部位的，睾丸一边变大，一边变小，除了大小有差异外，并没疼痛感，当时我很害怕，我知道家里的境况，只要不危及生命，都不会有钱去看病。
小学六年级，我就开始赚钱，背过沙，挖过房屋的地基，还两次去过矿山当矿工，第一次在初中毕业，当时还不到15岁，我就背井离乡去湖北赚钱，不是我想去，而是不得不去，如果不去，读书估计就没戏了。
为了考大学，实现鲤鱼跳龙门，无论吃什么苦，我都不怕，也心甘情愿，看着好吃的买不起，看着好看的衣服穿不起，连生病都看不起，这样的日子我真的不想再过了。
我虽出自贫困的农村，但小时候环境还是不错的，我家住半山腰，那里天宽地阔，山清水秀，爷爷还养着几十只绵羊，由于我是第一个儿子，家里还是蛮疼爱我的，小时候无忧无虑，都是在放羊、捉知了、大山里打柴中度过的。
在那个时候，我的天性得到了最大的释放，从小时候开始，我都觉得自己与众不同，很小的时候，我叔叔有支钢笔，我想拿来用，我叔叔不给，我就告诉他，以后我肯定买一支更好的。
从小我就非常好强，小的时候，不懂事就打架，后来不敢打架了，就在学习上发奋努力，我理科成绩一直不错，数学考满分是很正常的事，一直很有动力，除了自身的个性外，核心在于外界的环境刺激和自己的经历。
2012年，我28，准备要小孩，过了一年，到了2013年，媳妇肚子还是没有隆起的迹象，我就和媳妇商议，还是去医院看看吧，当时去的是深圳博爱医院，两个人花了4000多，检测的结果是，媳妇没问题，我有问题，问题也不大，精子活性不合格，25%算合格，我只有20%。
当时媳妇买了各种测试怀孕的东东，我精子不合格也正常，之前我经常喝酒，偶尔还抽烟，晚上经常通宵学习、打牌或看电视剧，体重从110多飙升到150，不过现在又回落到120多了。
令人惊奇的是，检测完的那个月，我媳妇怀孕了，现在儿子一岁半了，非常活泼可爱，整天笑呵呵的，特能折腾，我就是让他尽情绽放，绝对不能压抑他的天性，因为过去我是一个失败的例子，还好我有小强的精神，要不我肯定是废了。
后来我学过5年保健医学，服务过几百个客户，我知道了健康的重要性，今天为什么会想到这么久远的事，因为昨天体检医生的一句话触动了我。
最近两年，工作强度比较大，虽然现在坚持健身，但学过医学的人都知道，有很多疾病是有潜伏期的，而且开始症状并不明显，一旦全面暴露，估计已经是晚期了，要么没救了，要么复原难度很大。
人要获得健康，重要的一条就是，坚持每年做一次全面的体检。
这样可以及时发现一些隐藏的疾病，把一些会导致严重后果的疾病扼杀在萌芽里，昨天和几个同事，在美团上预定了一个全面体检的套餐，为什么选择去这家？
因为它只负责检测，只负责出体检结果，不负责治疗，这样的结果就会公正、客观，也不会像一些医院，检查后总是会给你开一大堆药。
早上七点半，我们出发了，3个多小时才体检完，排队的人很多，现在健康意识越来越普及，在欧美国家，体检是每年的例行检查，检测除了给自己一个心安外，也是维护健康的一个好习惯。
检测过程中，遇到了一个60多岁的老医师，他负责检测的是外科，这里需要关门脱光全检，他摸了摸我的睾丸，第一句话就问我：“有小孩了吗？”
我：“都一岁半了！“
他：“你的睾丸一大一小，小时候有患过什么病吗？”
我：“除了脑膜炎，好像没怎么患过！”
他：“应该是小时候患病的原因。”
我：“一般什么病会导致睾丸一大一小？”
他：“睾丸炎和腮腺炎，还有精索静脉曲张等。”
我：“哦，想起来了，我得过腮腺炎！”
他：“就是这个原因。”
我：“一大一小会有影响吗？”
他：“不影响正常行为，因为你有一个还是好的,这一条要不要填到报告上？很多人有忌讳，如果有的话，这一项我就不给你填上去！”
我：“没事，填上去，我不在意这方面的事，不过谢谢您！”
他：“应该的！”
检查完我就回想到过去的经历，想想一路走过来的点点滴滴，后来我去洗了牙，我要慢慢的让自己养成越来越多的健康习惯，为什么我会有这些选择和领悟？
其实，很简单，就是经历的缘故，很多人学了很多知识，懂了很多道理，真正遇到事的时候，瞬间懵了，根本在于你只是知道，你有的是学问，而不是本事，学问是学出来的，本事是历练的。
过去投资在学问上，那只算是学习的入门级，要想长点本事，那就得历练，天才都是练出来的，而且你之所以能影响比人，原因很简单，你经历过，别人没经历过。
你经历了什么，你就是什么，你的人生就是你经历的总和，比如我要想儿子注重健康，我不会给他讲道理，我只会带他去医院，找几个患者去看看，再让他们交流一下，我啥也不说，带他去经历一趟，他会不知不觉注重健康了，这叫情景教育。
如果不愿意去体检，不爱惜身体的，建议大家去医院的住院部看看，找几个患者聊聊，你就知道什么都可以没有，但唯一不能没有的是健康！忘记说一件事，我见过轻重患者几十位，看到他们那痛苦的样，我就知道，人必须倒着活，不能活反了，年轻时就开始注重身体健康，要不等你老的时候，就得为年轻的挥霍买单。
后来我给自己定了一条原则：什么钱都可以省，维护健康的钱不能省，因为我们不能没有她！
如果一个人没有健康!
有美女还有兴趣搂吗？
有美食还有兴趣吃吗？
有美酒还有兴趣喝吗？
有钱还有兴趣去花吗？
……
健康在，可生百财千财。
健康流失，万财皆失！
好的，今天我们就交流到这里，明天继续。
实干QQ：449057873 (微信订阅号：sgnote)

附录：123健身计划（155）天：静走100分钟。
1.总目标：2016年3月1日前把体重减到（61.5）Kg。
2.月目标：2015年9月30日前把体重减到（65.0）Kg。
3.日进度：2015年9月（11）日体重为（65.80）Kg。差距：（0.80）Kg。

最近无聊的日子里，每天下午我都会守着云南卫视，看菲律宾神话电视连续剧《美人鱼》。从开播第一集，无意中发现里面的1号女主角美人鱼——婕希贝尔，长得很像演大长今的李英爱，是我喜欢的类型。便抱着以下3大目的坚持了9天，看完每天联播的5集

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